TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

Saib__ tylko nie zapomnij o fotorelacji z postępów zagospodarowania nowej siłki.

j/w
Foty z nowej ,,umeblowanej'' siłki muszą być Też bym chciał w końcu w cieple poćwiczyć

PS. Agatka dzięki

Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-09 11:15:36

Saib bardzo fajna siłeczka. Zam chciałbym mieć chociaż siłke wielkości pokoju małego i wyższą niż strych ;-(, dach nie jest płaski tylko ukos więc klęska. Chyba przeoczyłeś tylko mój post... jest w teście rozpisany cały twój plan? Czy mam czytać tylko post wodyna na temat fbw 15-10-5? Może byś mógł rozpisać swój plan jeśli go nie ma?

pozdro. dzięki. trzymaj się. fajna siłka naprawde i zazdroszcze ...

Zbliża się godzina przewożenia. Śniadanko zjadłem o 9:40, zaraz wszamię drugie śniadanko i wychodzę przygotowywać sprzęt do przeprowadzki. Liczę, że kolega, który jest obecnie w trasie, w końcu, zadzwoni, że już wrócił i mi z tym pomoże, bo... trochę tego jest.

***

r4q:

"Tym sposobem Twoja paranoja z poziomu profesjonalnego awansowała na poziom perfekcjonalny-gratuluję "

Nie dziękuję, co by nie zapeszać.

"a już miałem nadzieję ze bedziemy swiadkami relacji fotograficznej z treningu strongmenów na ulicach ŚŚ :'-("

Że tak powiem... ******lę taki interes hrhrh. Musielibyśmy naprawdę być niezłymi hardcorowcami, żeby NIEŚĆ tą dużą ławkę... cholernie ciężkie jest, bydle.

"Założenia treningowe Mr.W. też zakładaja jakąś progresje w tym względzie?
Jeśli tak to z pewnością były zaniżone bo bijesz rekord za rekordem

Gratuluję zapału i dobrze wykonanej roboty oraz życzę dalszych tak świetnych wyników w nowej <<kuźni tytanów>>"

Tu już sam ustalam progresję i, dlatego, tak dobrze idzie.
Oraz, myślę, że będzie dobrze. Nie dziękuję.

dzi: mało szlachetny tytuł, hrhrhrhr.

pyzaaaa, Gym_Maniac: będą fotki!
Ja w cieple też dopiero zaczynam ćwiczyć...

q-bazz: mój plan jest w poście WODYNa o 15-10-5. Przeodstatni.

Pozdr.

Wróciłem.
Prawie wszystko już przewiezione. Zostały tylko ******ły typu dywan, lustra i parę hantli. Reszta już jest na miejscu. Sporo noszenia było, odechciało nam się dzisiaj trenować.
Fotek, póki co, nie robiłem. Zrobię, jak już będzie wszystko poustawiane i posprzątane, bo, teraz, po prostu, nie ma na to czasu. Trzeba robić.

Dzisiejszy trening 5B przekładam na jutro. Dziś postanowiliśmy już dokończyć wszystko i jutro zrobi porządny trening już w nowym miejscu. Tak będzie imo dużo lepiej, bo dzisiaj i tak jestem już nieźle zmęczony noszeniem. Mam nadzieję, że uda się ze wszystkim wyrobić, a bynajmniej zrobić tyle, aby wykonanie jutrzejszego treningu było możliwe, tj. przede wszystkim przymocować drążek i poręcze.

Po 15:00 jadę zawieźć resztę i bierzemy się do roboty.
Pozdr.

Skoro jutro będzie trening, to najprawdopodobniej filmiki będą.

Rozpoczynam setną stronę.

Filmiki na "piatkach" , bedzie co oceniac moze...

3 na 100



100 styron to za mało 100 stron to za mało

jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeszcze 200 by sie chciało

lalaal

WODYN:
Poczucie humoru jak u Hardzia.

Wypraszam sobie. Moje jest opatentowane.
WODZIU .

saib posyłam powiadomkę z pytaniem-))