TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

rośnij chudzielcu

może awansujesz na leszcza


trzymam kciuki i za pare dni sam zaczynam test

powodzenia, mam nadzieje ze test bedzie lepszy od poprzedniego

bez zartow - mam 60zl zaplacic za kawalek papieru na pudelku ?

rapeross: mam nadzieję, że na zapowiedzi się nie skończy.
Dzięki.

Afrok: jeszcze nie wiem. Prawdopodobnie 8 tyg. Potem przerwa i prawdopodobnie kolejny test... na stackach, ale jeszcze zobaczymy, bo mam mieć wycieczkę klasową, więc może wstrzymam się z nim do powrotu.

grafipl: dzięki!

SemEspinha: dzięki. Ja również, bo masy nie umiem robić, ale myślę, że nie będzie źle, bo jest Thermal i będą aeroby w nietreningowe - 30 min na rowerze tuż po skatowaniu brzucha treningiem WODYNa, który opiszę już jutro.

Erg: zobaczymy!

Piotrrrrrr: dzięki, wzajemnie!

_=WaFeL=_: może kiedyś wrócę.

King_Odin: Czarny mówił, że smakowo miazga. Będę miał wanilię. Zobaczymy.

lubien: Porównaj z dietą ze starego testu. Dorzuciłem płatków do śniadania i ryżu w przed- i potreningowym. Doszło też trochę tłuszczu w II śniadaniu i kolacji. Białko bez zmian.

FightOrDie: będzie dobrze! Dzięki.

Kamiru: również dzięki.

Don Pawson: miło mi to słyszeć! Czekam na Twój kolejny test. Fajny zestawik. Crystal C mnie ciekawi szczególnie.

BPL-G: i git. Wpadaj często!

FU: cenę podał Ci realign. 32mg efki/kaps. Dla mnie miazga.

realign: dzięki za wyręczenie.

niwix: pimp my meals!

greku_806: również sobie tego życzę.

Ale się napisałem...

***

W szkole poszła pierwsza kapsułka Thermala. Oczywiście nic nie poczułem. Może troszeczkę cieplej się zrobiło, ale ogólnie bez fajerwerków. Nie o to jednak chodzi. Do obiadu połknąłem drugą.

Za pół godziny rozpuszczę pierwszą porcję Ester Stacka. Oczywiście dam fotkę.

Pozdr.

Saib- dzień dobry robisz z talerzem, sztangą, sztangielką?? Ciężar z przodu??

Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-01-02 15:27:00

bede sledzil , zbuduj jakas konkretna mase hehehe

saibot to zacznij lykac tego blasta, strzel dwie tabsy i powiedz mi jak odczucia bo ja mam mieszane - 30mg efedryny nie tak zle ale nie wiem czy lykanie 2-3 tabsow dziennie nie bedzie juz przesada (tzn jestem tego stuprocentowo pewien w przypadku 3, co do 2 to jeszcze analizuje ) a po co mi 120kapsow z ktorych zuzyje moze z 40 w najgorszej opcji

Wypas...to bedzie dobry test....Powodzenia zycze

Skunksiarz: ze sztangą na tylnych naramiennych (tak jak w przypadku przysiadów trójbojowych). To ćwiczenie traktuję póki co jako rozciągające, głównie tył ud. Po czasie ma ono umożliwić lepszą stabilizację ciężaru oraz lepsze wyczucie ruchu w martwym ciągu i przysiadach.

Pitt Bull: postaram się!

FU: mogę łyknąć, ale nie oczekuj, że mnie coś kopnie. Większe dawki efki w porcji brałem i mnie nie ruszało.

góra-forte: dzięki.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-02 15:41:21

Również będę śledził, życzę powodzenia.