| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
TEST - Megabol siła/masa by ramboszcza pods.str.16
cześć, na wstępie chciał bym podziękować moderatorom za wybranie mnie do przetestowania produktów firmy megabol. od ostatniego cyklu kreatynowego minęło już trochę czasu, a więc pora na nastepny „zastrzyk" suplementacyjny. produkty sponsora dla
|
182 |
2007-05-21 19:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48
cześć, chciałem rozpocząć test tcm+cp by złapać kilka cm w obwodach i mam nadzieje zredukować trochę sadła. będzie to mój drugi test na forum, ze „słabszym towarem" lecz wierzę, że efekty tego cyklu będą lepsze niż ostatnim razem.
przez
|
530 |
2007-01-28 00:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
UD 2.0 <<masowa>>
na początek chciałem powiedzieć, że redukcja z ud 2.0 w moim przypadku sprawizdila sie w 100%-tach. poniżej podaje link do fotki jak wygladam teraz (po redukcji), niestety nie mam zdjecia z przed ale wygladalem koszmarnie..
|
33 |
2006-05-20 07:49
|
|
Galeria Zdjęć
|
LIGA POLSKICH SIŁACZY - LUBLIN
zapraszam do krótkiej fotorelacji http://www.sfd.pl/nie_ma_litosci%2dibok-t321744-s21.html
zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-04-23 16:22:04
|
3 |
2007-04-23 16:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Owoce zamiast Carbo po treningu
wrzuciłem to zapytan ie na inne forum moze tutaj będziecie mieli inne sugestie
chciałem zapytać o to czy mam poprawnie rozpisaną dietę, możecie tez tu zobaczyć moje fotki:
http://www.b-f.pl/showthread.php?t=1786
w diecie mam około 2700-2800
|
6 |
2007-05-23 11:09
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
ZAMÓWIENIE NR 1835 i 1834
|
1 |
2007-03-28 17:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Temat z PRZEPISAMI do MODERATORÓW!! i nie tylko..
witam
zapytanie to jets kieroane głównie do moderatorów działu ale proszę też użytkowników o wypowiedzenie się na te temat.
zauwazyłem, że wielu z forumowiczów, uczestników testów w dziale z testami wykazuje sie nie banalnymi umiejętnościami
|
54 |
2007-02-08 11:39
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Oliwa z wytłoków z oliwek
co myslicie o tej oliwie?, jest tańsza niż extra vergine, ma podobny skład jezeli chodzi o stosunek nasyconych do jednonasyconych.
<br><br>
<img
|
14 |
2007-01-25 09:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Teścior Xpand Energized + Cell Pump by ramboszczak pods.str.22
witam wszystkich!
z faktu, że zakończyłem w ostatnim czasie cykl redukcyjny na diecie ud 2.0 z którego byłem bardzo zadowolony, postanowiłem rozpocząć masówkę korzystając z tej samej diety.
suplementy
xpand energized, cell pump 665g.
|
360 |
2006-05-26 00:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Suplementacja okołotreningowa
chciałem zapytać czy bezie "jakaś" różnica w efektach lub czy ma to jakis wpływ na wyrzut insuliny i odkładaie się tkanki tłuszczowej
1. 30min przed treningiem 20g carbo 15g wpc/10min przed reningiem porcja cp
2. 30min przed treningiem 15g
|
2 |
2007-01-15 11:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
LOW CARB <masa> do testu
<br><br>cześć wrzucam dietę jaka będę stosował w dni treningowe podczas testu.
jestem endomorfikiem, bardzo łatwo łapie tłuszcz, mam czeste napady głodu <byc moze spowodowane złym odzywianiem
|
35 |
2007-01-05 00:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wilgotny Cell Pump
czesc mam pytanie tego typu. po ostatnim cyklu zostało mi troche cp stal ponad 3 miesiace w puszce zamknietej <moze zostalo okolo 150g> teraz jest lekko wilgotny, w smaku dalej taki kwaskowaty <orange> czy mozna go normalnie wlaczyc do cyklu? czy to
|
9 |
2006-10-14 13:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
krotkie pytanie, krotka odpowiedz
siema mam pytanie nana ktore nie znam odpowiedzi albo wydaje mi sie ze znam.
po treningu biorac porcje kreatyny czy lepiej jest:
a} zazyc porcje kreatyny (storma) z carbo (1g na kg wagi ciala) a za 15 minut porcja bialka
b) zazyc kreatyne a
|
11 |
2006-08-12 07:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Przejście z UD 2.0 na Low Carb (masa)
witam mam pytanie i prosze o wypowiedź wszystkich, którzy uważają, że znają sie na dietach niso węglowodanowyc.
jak wiecie jestem na ud 2.0 (masa) i zaczynam odczuwać braki sił w ciagu dnia (tak samo się czułem podczas redukcji, aż w końcu doszło
|
23 |
2006-05-31 21:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawkowanie przed rozpoczeciem relacji
siema
chciałem żebyście się wypowiedzieli na temat dawkowania supli, które posiadam. będę zakładał nowy temat w dziale „nasze testy..." i chce żeby wszystko było cacy przed rozpoczęciem.
cykl będzie trwal 40 dni (wyjezdzam pozniej i nie dam rady
|
5 |
2006-05-19 22:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
KREATYNA PO AREOBACH?
siema mam pytanie zaczynam brac kreatyne od stycznia, trenuje 6 razy w tygodniu
poniedzialek siłownia i areoby
wtorek silownia basen
sroda wolna
czwartek silownia sauna
piatek silownia areoby
sobota silownia areoby
niedziela basen
mam
|
4 |
2005-12-28 21:02
|
