SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RafaL-eX

9

Początkujący

Dziennik treningowy
1289 16627 9
Rafał b.d. b.d. 29 b.d. 5/6/2019 1:14:34 PM 6/17/2006 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Robby 'Czarny książę' Robinson Z archiwum kulturystyki 129 10/30/2006 6:51:32 PM
Oplaca sie? CREATESTON Proffesional Odżywki i suplementy 9 12/24/2006 12:08:10 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 22 3/20/2008 11:46:25 AM
biodra - ok ? Trening dla początkujących 7 6/6/2007 9:05:42 PM
Czy jestescie V-ksztaltni ? lub X-ksztaltni? Po siłowni, o siłowni 2 6/2/2007 7:29:19 PM
typ budowy - mnostwo mam pytan :D Trening dla początkujących 10 4/30/2007 9:09:33 PM
Jaki gainer? Odżywki i suplementy 7 4/24/2007 9:36:10 PM
Numer zamówienia: 1971 Oferta Specjalna Pytania do obsługi sklepu 1 4/24/2007 10:21:36 PM
alergia/... Odżywki i suplementy 21 1/30/2007 1:37:44 PM
Zamowienia 2758 i 2749 Pytania do obsługi sklepu 3 4/10/2007 10:51:57 AM
problem z klatka - pls help Zdrowie i Uroda 5 4/3/2007 6:34:36 PM
problem z klatka - prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 9 4/3/2007 6:35:01 PM
rozstawienie :) do cyklu Odżywki i suplementy 7 4/1/2007 9:44:28 PM
dieta do cyklu Odżywianie i Odchudzanie 4 4/1/2007 9:27:05 PM
Zamowienie 1849 Pytania do obsługi sklepu 2 3/28/2007 8:59:46 PM
bialko na noc - pee Odżywki i suplementy 14 3/28/2007 5:57:59 PM
dobre polaczenie ? opinie pls... Odżywki i suplementy 6 3/4/2007 8:30:55 PM
Dieta na lekka mase - sprawcie prosze... Odżywianie i Odchudzanie 8 2/24/2007 9:16:06 PM
Co lepsze ze spalaczy Odżywki i suplementy 3 1/31/2007 9:54:57 PM
Przygotowanie do I cyklu ;) Odżywki i suplementy 8 1/28/2007 4:36:58 PM
dietka na mase do poprawy/oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 1/22/2007 6:35:15 PM
co radzicie zrobic? Odżywki i suplementy 8 1/21/2007 8:49:22 PM
body fat - pytanie(a) Trening dla zaawansowanych 5 1/10/2007 10:28:15 PM
cykl krety - t czy nt ? Odżywki i suplementy 5 1/1/2007 9:14:45 PM
Dieta lekko redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2 12/26/2006 8:07:55 PM
Dobre zestawienie ? jablczan + efka + duzo treningow Odżywki i suplementy 14 12/20/2006 4:33:46 PM
masa - brzuch SOGI Trening dla zaawansowanych 14 11/16/2006 4:10:10 PM
Ostry plan na mase - prosze o oceny i poprawe ! :)) {SOG} Trening dla zaawansowanych 12 11/8/2006 5:01:10 PM
jaka kreatyna Odżywki i suplementy 26 11/6/2006 8:32:51 PM
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 5 11/5/2006 2:01:07 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Porady Arnolda Schwarzeneggera Z archiwum kulturystyki 6/27/2009 11:47:51 AM
NKA - schodzimy do niskiego bf %-) Trening dla początkujących 6/25/2009 5:55:23 PM
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji Trening dla początkujących 12/5/2008 7:53:35 PM
Debiuty 2009 Galeria Zdjęć 11/15/2008 11:54:01 AM
Wrzucajcie fotki swoich supli Odżywki i suplementy 10/7/2008 4:37:39 PM
teraz ja!! ;) aktualna forma 3 strona Galeria Zdjęć 8/14/2008 8:24:14 AM
Bieganie + abs czy a6w [FOTY] Trening w domu 8/14/2008 8:21:21 AM
15 lat 5 miesięcy ćwiczeń... Galeria Zdjęć 8/11/2008 3:03:00 PM
Emil / Dziennik / Sylwetka Trening dla początkujących 8/11/2008 12:35:12 AM
Mam zbyt szerokie biodra;/ jestem facetem Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2008 8:10:54 AM
Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek Odżywianie i Odchudzanie 8/5/2008 8:09:32 AM
BUDOWA CIAŁA - POMOCY!!! Trening dla początkujących 7/30/2008 11:27:21 PM
3 lata treningu z kreatyną oceńcie proszę Galeria Zdjęć 7/16/2008 10:18:29 PM
Skóra czy tłuszcz;) Odżywianie i Odchudzanie 7/8/2008 4:10:25 PM
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57) Odżywki i suplementy 5/17/2008 9:31:12 PM
Kropki na ramionach Zdrowie i Uroda 5/17/2008 4:46:09 PM
Trey Brewer - "uda z marsa" Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/27/2008 8:50:50 AM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/24/2008 11:56:25 AM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/23/2008 6:34:26 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/21/2008 9:53:38 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/21/2008 4:29:04 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/21/2008 2:19:36 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/20/2008 11:01:20 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/20/2008 10:59:51 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/20/2008 8:19:59 PM
zupa Po siłowni, o siłowni 3/20/2008 7:14:28 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/20/2008 6:43:12 PM
[S] Storm & Shock - nowe formuly, duze puszki Targowisko 3/20/2008 5:35:13 PM
hp+storm+prolo ...+ "reszta" Odżywki i suplementy 3/11/2008 9:39:01 AM
TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16 Odżywki i suplementy 3/11/2008 9:36:17 AM

Artykuły

RafaL-eX 9 Początkujący