typ budowy - mnostwo mam pytan :D

Jaki ja mam typ budowy do cholery?
przedstawie swoja sprawe

ojciec typowy sportowiec, ja od malego tez, jak bylem mlodszy bralem "zyrtec" przez co do dzisiaj mam troche tluszczyku, krata do godziny 15 widoczna, pozniej tak jakby zachodzi woda/czyms...
jak sie urodzilem to wazylem 3,5 kg czyli tak srednio :P nadgarstek 18cm, czyli tez srednio...
jak juz mowilem tata sportsmen, ja od malego zawsze pilka nozna, przez co dol niezle rozbudowany (no kurna 58 w udzie i 39 lydce mialem jak zaczynalem cwiczyc i to nie byl fat...) nigdy nie mialem ksztaltu gruszki, ale przez ten zyrtec i zalegly fat wydaje mi sie jakbym byl endo... za chwile chudy nadgarstek wydaje mi sie ze mam cos z ekto, no i po tym jak srednio wyliczajac mam przyrosty to mam w bicu 1cm/miech a w klacie 1,8 cm/miech ( chociaz cwicze <rok to pewnie dlatego)
w talii mam 73 - na wysokosci pepka
w pasie mam 81 - na tych kosciach miednicy(?) na srodku tak jakby
w biodrach 92 - i tu mnie martwi, czy to duzo


i teraz wg Was jaki mam typ budowy + czy te 92 w biodrach to duzo ?

zdjecia nie dam bo nie mam ; P

i jeszcze jedno
wystarczy mi powiedzmy 3 sesje aerobowe po treningu i juz brzuch sie poprawia
teraz zaczelem cyklik na xpand + mono i idzie do gory wszystko po 2 tyg
np: udo + 1cm
bic + 0,5
mezo ?

zjem cukierkow wiecej to zachodzi mi troche, ale 2 dni i juz "znika"
ale jak juz mowilem, od malego od tego zyrtecu pulchniejszy i troszke do teraz fatu zostalo...




kurna juz sam nie wiem




aha wiem, ze sa same mieszanki, ze nie ma typowych mezo, ale procentowo jaka ja jestem mieszanka; D



teraz tak spojrzalem, to mam bardzo podobna sylwetke do pana Tory z tematu testowego PVL...

poproś kogoś o zdjęcie, chociażby aparatem z komórki <1,3 MPix lub więcej.>

Bez zdjecia jest ciezko ocenic postaraj sie o fotki to moze jakos pomozemy

po tym co napisales obswtawim mix mezo z endo, i sam bym chcial miec taka

zreszta typ budowy to jedno a dwa to hormony tarczycy tempo metabolizmu, szybkosc tycia, odkladanie tk tluszczowej itd

ever a dlaczego chcialbys taka

i jesli chodzi o to to jeden pan powiedzial mi, ze mix mezo-ekto
a drugi, ze mezo-endo

ja sam obstawialbym mezo-endo

niegdy nie ejst sie w 100% ekto, endo, mezo. ty masz chyba wszystkiego po trochu wiec ekto-endo-mezo.

pewnei dlatego chcialby bo mezo to najlepsi sportowcy i maja fajna sylwetke, a endo bo latwiej przytyc, zreszta sam bym taka chcial bo dla mnie to najlepsza.

Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-05-03 12:04:38

endo grube kosci, latwo przytyc, niski wzrost (wlasnie ile Ty masz ), kregoslup nei dostaje po dupie itd. mezo wiadomo

dlatego dla mnie to najlepsza by byla kombinacja bo wiem jak przesrane jest zycie ekto ze zjechanym kregoslupem i slabymi kosciami

180 +/-

hrr mimo wszystko obstawiam mezo + endo

no ja tez;p;p