im

[...] bowiem dzień otwarty dla mediów, a już dzisiaj zespól rozpoczyna obóz przygotowawczy. Przybyli dziennikarze jak zwykle o tej porze roku mogli porozmawiać z zawodnikami, zanim ci zostaną skoszarowani na trwającym tydzień obozie przedsezonowym. Największe zainteresowanie wzbudzały oczywiście największe gwiazdy "Magików", Dwight Howard, [...]

[...] Pierwsze miejsce w zestawieniu zajął oczywiście kolega Gortata z Orlando, Dwight Howard, który zdecydowanie wyprzedził wracającego po kontuzji Ala Jeffersona (Minnesota Timberwolves). Trzeci był środkowy LA Lakers, Andrew Bynum, a na dalszych miejscach uplasowali się: Tim Duncan, Greg Oden, Andris Biedrins i Shaquille O'Neal. Gortat jest [...]

[...] na parkiecie 11 minut i 16 sekund, a w tym czasie zdobył cztery punkty. Polak, który jeszcze niedawno leczył się na grypę, trafił 2 z 2 rzutów wolnych i zebrał trzy piłki. Niekwestionowanym liderem zespołu był Vince Carter, który zapisał na swoim koncie 26 punktów. No trochę nam Marcin pograł, ważne że pomógł zespołowi i że udało się im wygrać

Boston Celtics są niespodziewanie bardzo blisko wyeliminowania Cleveland Cavaliers z rozgrywek play-off. W półfinale Konferencji Wschodniej, w którym niewielu dawało im szanse, mistrzowie NBA z 2008 roku prowadzą już 3-2, po tym jak minionej nocy rozgromili w Cleveland drużynę LeBrona Jamesa, 120:88. Z takiego przebiegu wydarzeń szczęśliwy [...]

[...] czwartą porażkę w finale Konferencji Wschodniej koszykarskiej ligi NBA i tym samym odpadło z rozgrywek. W piątek w Bostonie ulegli Celtics 84:96. "Wcześniej wyeliminowali dwa bardzo mocne zespoły, a nas ograli z taką łatwością, że wyglądaliśmy jak słabeusze" - tak rywalizację z "Celtami" podsumował trener Orlando Stan [...]

Kings bez Cousins'a znowu ograli Suns, nie wiem co mają w głowach gracze Słońc, ale po raz nty przegrywają spotkanie w 2 połowie, a konkretnie w 4 kwarcie - chyba zbiorowa wizyta u psychologa by im się przydała... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-02-14 13:26:06

Im więcej czytam tematów tym bardziej kusi mnie żeby Was zapytać o jedną rzecz. Jak tylko na forum pojawia się ktoś kto prosi o pomoc w redukcji to dostaje info z prośbą o wypełnienie ankiety i wyliczenie zapotrzebowania wg wzoru (który podajecie). Nasz gość wypełnia ankietkę, zapotrzebowanie, wrzuca przykładową ułożoną dietę i się zaczyna: w 90% [...]

[...] z chlebem. Jeśli za szybko będzie waga leciała to zastąpię go tym co pisałeś:) Ad.II Pestki ze słonecznika mi pasują, tylko w pracy będą się na mnie patrzeć, że jem pestki a im nie daje xD Ad.III Hehe, mówisz samo mięso smążone na patelnii?:P nie wiem czy moja kobieta umie tak uśmażyć xD bo gotowane odpada, jakoś mi tak to nie wychodzi. Ad.IV [...]

[...] fanów, którzy mnie docenili. Niezależnie od sytuacji i krótkiego czasu na przygotowania, niektóre rzeczy w życiu trzeba oddzielić. Zapewnili mi owocne życie i będę im dozgonnie wdzięczny.: “Dzisiaj rano miałem świetny trening. Być może najgorszą rzeczą jest pilność treningu i to że muszę się męczyć. To wszystko oczywiście nie [...]

chyba im sie lekko pomylil rodrigo z rogerio ale co tam xD

[...] bracia na filmiku nie potrzebowali sterydów aby ,,ruszyć" mięśnie. Skup się na zrzuceniu zbędnego balastu tłuszczu. Pamiętaj, że stosując sterydy organizm zapomina o produkcji własnego testosteronu, a im dłużej się stosuje się sterydy tym później gorzej z produkcją własnego testosteronu. Co do pleców zacznij pływać i podciągać się na drążku.

bym zamienił MC na wiosłowanie, trochę mały staż na MC, wydaje mi się. Pompki na poręczaj angażują dolne części mm piersiowych im bardziej się pochylasz, ale jak będziesz powiedzmy w pionie to główne zaangażowanie będzie na triceps. Reszta jak Brok powiedział, pamiętaj że dieta czyni cuda :) wesołych świąt

jezeli cwiczysz biceps i triceps raz w tygodniu to wystarcza ale musisz dac im pozadnie w dupe to odemnie narq. JEZELI CI POMOGŁEM TO DAJ SOSA!

[...] za siedzenie na forum, ale ten temat to tak przy okazji, mi nic do tego, pracują i dostają zapłate... koniec tematu... dlatego tez nie ma sensu udezac w niektore punkty, bo im to wisi czy mateo jest na forum czy sa jakies zmiany a wszystko co godzi w ich interes musi zniknac (czyli np strajk)... np zaloze sie ze w suplach tylko czekaja az cos [...]

Ripper ma rację. wszystko rozbija sie o biernośc i brak czasu Mateo. jedyny sensowny postulat, to żeby Mateo dał uprawnienia admina elicie - np Michailowi, albo i innym zielonym. sa na codzień na forum więc nawet kolektywnie łatwiej by było sie im dogadać, niż nakłonic Mateo do czegokolwiek.

przycisk zgłoś wypowiedz moderatorowi też by się przydała. Mody nie są w stanie wszystkiego widzieć, a tak byli by odciążeni troche, powiadomienie z konkretnym linkiem wędrowało by im na @

co do rosiru silka miala byc czynna od dzis ale cos im nie wyszlo wisi info ze bedzie czynne od marca, troche sprzetu tam na wniesli ale co do co cen to nic nie wiem Inarusbox, na coolgymie nie ma drazka ogolnie, ciezko sie tam cwiczy, ludzi duzo, sprzetu, ciezarow malo Bager - Hades spelni twoje wymagania, tylko cena 12wejsc/miesiac 75zl [...]

[...] życiu po za tym nie wiem czy 12 ton, hades i muscle factory to jeden właściciel i ceny pewnie te same "z dupy" wysokie Polak polaka zawsze w dupę będzie jechał, niech zniknie jeszcze jakaś inna siłownia to oni znów podbiją cenę bo im mało sory ale sie w****iam na samą myśl, po prostu przesadzają gdzie nie gdzie z cenami pozdro

no innej opcji juz nie maja jezeli chca sie utrzymac na rynku bo ciezko bedzie im przyciagnac klienterie jezeli taka kase chca widac ze koles ktory to zalozyl nie zna sie na biznesach jezeli z takimi cenami wszedl na rynek ;]

siema, potrzebuję silownie w Rzeszowie w pobliżu ul.warszawskiej konkretnie od ZS Spożywczych. im taniej tym lepiej nie potrzebuje jakichs rarytasów