im

[...] No i tak przebrałem się w moje gi i poszlismy na salę, gdzie lada moment miały odbyć sie zawody. Na poczatku jak to jest zazwyczaj dzieciaki robia sobie kata. I tak zajęło im to kata parę godzin, w międzyczasie mieliśmy parę przegód, na przykład mój złamany paznokieć u palucha u nogi(do dziś nie wiem jak to się stało). Jednym słowem mnóstwo [...]

Witam Cię na SFD SOG to skrót od Suma Oddanych Głosów. Dają go jedni dla drugich, kiedy im się podoba ich wypowiedź, takie punkty Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

[...] jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą tu siedzieć na dupie to po jakiego grzyba pozwalać im wracać, za forsę podatników? Bądźmy sprawiedliwi, to znaczy, ja nie zjadam wiewiórek, no moze jedna albo dwie ale prawo tego nie zabrania! To moja sprawa jeżeli chcę [...]

Może i nie ma ale dla mnie - 10 w pasie to jest dużo , pewnie że się biorę ;) w końcu trzeba zacząć łapać masę a nie tłuszcz , wiadomo im mniej tłuszczu tym łatwiej masa idzie a tym bardziej endomorfikowi więc zacznę jeść , pierw trzeba organizm przyzwyczaić do nowej wagi :D teraz mam zamiar zrobić HST dobry pomysł ?

Dziękuje za odpowiedz o to mi chodziło . Jak to jest z tym im mniej wody wstrzykiwanej do fiolki przy rozcieńczaniu proszku tym lepiej ? czy mógłbym nawet wstrzyknąć 4ml i też nie byłoby źle? Czyli wtedy musiałbym wziąć 10 jednostek dałoby 130mcg (10,4 jednostek?). Po prostu musiałbym wstrzyknąć więcej wody pod skore i tylko w tym byłaby różnica? [...]

[...] mężczyznach (poza tym to był chwyt literacki, licentia poetica). A kibole tak samo się prężą, jeśli nie bardziej niż nuworysze z fit klubów..może nie?:-P Paski, paski...kij im w oko, ale jak widzę zaprawionego w bojach faceta, co się cieszy, że przy 110 w mc mu paski już przyszły, to postanowiłem przedstawić swoje zdanie...bo mamy wolność, [...]

[...] złe wzorce ruchowe, przez kuśtykanie czy inne cudowanie rykoszetem dostają inne stawy jak kolana a najmocniej kręgosłup w PL niestety jest złe podejście do tego, chodzimy dopóki możemy mimo bólu i przeciwności, wg mnie to błąd ale z drugiej strony ja bym zdecydowanie nie odpuszczał siłowni :-) już tłumaczę dlaczego z obserwacji szpitalnych [...]

Możemy im Wybaczyć Jeśli Oglądają Teraz Skoki Narciarskie :) ale Musimy Wierzyć , że Zaraz Po Konkursie Włączą Się w Dyskusję ! :)

Aktywność pod każdą postacią jest fajna i im wiecej tym lepiej ... Byle kontuzje nie łapały i bedzie git :)

[...] sie zawsze spadkiem formy, tak samo maja zawodniczki SW, albo niższa kategoria wagowa, albo spadek sił. Jedynymi zawodnikami którzy moga bez bania sie o formę manewrować swoim BF sa kulturyści, im starcza, ze sa w stanie wyjśc na scenę (chociaż to tez bywa czasami niemożliwe) Nie wypominałyśmy tu też o cyklu hormonalnym jakiemu podlegają [...]

Tez juz zaczynaja mnie wkuhwiac troche te moneyfighty, mistrzowie bez zadnej obrony pasa decydujacy z kim chca walczyc itd, faktycznie WWE sie z tego robi Oczywiscie przy pelnym zrozumienu dlaczego Conor, Woodley i Bisping tak robia, money talks a to przeciez nie grind czy mikel beda ich utrzymywac jak beda mieli po 50+ lat czy finansowac im [...]

cholera może on im płaci i go pokazuja u siebie ? %-) nie głupie z jego strony niezla reklama

[...] nadal jest zawieszony. Kontaktowałem się z UFC dwa, może trzy tygodnie temu. Chciałem wyjaśnić całą sprawę. Nick nie może pomagać Nate'owi w trakcie UFC 202. Przekazałem im również informacje na temat tego, co będzie musiał zrobić, aby znowu móc występować czy też pracować przy galach w naszym stanie. ​ Bennett przyznał, że Diaz nadal nie [...]

Kolega maciek wyłapał już bana, ktoś chce iść w jego ślady? Zapraszam Co do tematu, to teraz ten nowy schemat ważenia też mi nie podchodzi i już nie ma tych emocji i klimatu. Że też im się opłaca robić takie ważenie 2 razy.

[...] już nie przesadzają. Sami robili objazdówki z Aldo i Conorem i przez to nakręcali tego typu akcję (f***i i wyzwiska przez pół roku), a teraz nagle bad blood nam nie pasuje, ale i tak zyski z 1,5 mln ppv z poprzedniej walki Conor - Diaz chętnie wzięli. To niech się zdecydują, o co im chodzi. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-08-19 21:58:21

Piękny staredown, nie rozumiem tylko tego buczenia przy Diazie. USA motherfuc***s !!! Conor "Notariusz" McGregor ubił sobie dużą rzeszę fanów, nie ogarniam tylko pewnych wpisów na fb - sporo osób rzuca komenty, że fani Diaza to sezonowcy... A kto tu był sezonowcem po ostatniej ich walce 8-) Liczę na suba przez Diaza. Im wcześniej tym lepiej. [...]

[...] coś zarzucić między czerwcem a wrześniem, żeby dobić formę na wakacje, aktualnie dość hardorowo cwiczę cały tydzień do tego 1/2 dni luzu max w tyg, tak to codziennie siłka + trening k1/box'u i powiem wam, że bez koksu też sporo mięsa przy dobrej diecie i odpowiednim treningu zostaje, ale zobaczymy jak będzie im dalej w las, bo dopiero 1.5msc OFF

P.S> Kruszek trzymaj się słów Bulla.... w tej chwili najgorsze co mógłbys zrobić to ruszyć z suplementacja masową...wróciłoby wszystko i myślę że z okładem. Moim zdaniem musisz spróbować utrzymac wagę w jakiej teraz jesteś przez minimum 3-4 miesiące...a im dłużej tym lepiej. Odrzuć prochy w tej chwili...tylko białko i witaminy! Redukcja o [...]

[...] około dwóch lat sporadycznego ćwiczenia, potem około 3 miesięcy u kumpla na siłowni, tam jechałem innym planem ale okazało sięna innym forum że jest on do du**,chociarz jak im ćwiczyłem to po kazdym treningu byłem "zapuchnięty" i dobrze wszystko wchodziło, mam już wyeksponowane mięśnie ale chccem zrobić konkretną masówkę, teraz mam [...]

[...] proszku, WPC 80%) - siemie lniane 30g Co daje nam: 815 kcal 59g białka 27g tłuszczu 86g węgli 30g błonnika (dla tych którzy mają problemy z dostarczaniem go, albo zależy im na nim, bądź mają problemy z wypróżnieniem, jeżeli ktoś nie chce go, to niech nie dodaje otrębów, to zostanie 18g) A prócz tego mnóstwo minerałów, zdrowych tłuszczy, [...]