im

To co się ostatnio wyprawia to jakaś paranoja. Ja chyba śnię. Jak widać Polska ma wielu wrogów, którzy chcą ten kraj zniszczyć. Pewnie słyszeliście ostatnio o 3-letnim dziecku, które zmarło w trakcie podróży do Europy, gdzie podróżowało z matką - chodzi mi o to, że byli nielegalnymi imigrantami. Ostatnio w tej sprawie "gazeta wybiórcza" próbuje [...]

dla mnie niezrozumiałe jest to jak Unia może naciskać na kogoś, żeby przyjął tych imigrantów, wiedząc co się dzieje np. we Francji. Kumpel siedzi w Szwecji i też mówi, że najgorsze co, to właśnie muzułmanie. I taki głupi argument, że Polacy też emigrują, tylko że zazwyczaj jadą i robią jak murzyni. Wiadomo, że są i tacy, co liczą na socjal, ale [...]

chciałbym mieć takie problemy, wszędzie im będzie lepiej niż tam skąd przyszli oni nie zasługują ani na żadne darmowe pieniądze w kraju gdzie obywatele wiążą koniec z końcem ani te zwierzęta nie powinny mieć tu wstępu, powinni zostać wytępieni do 0

[...] będą płacić 1 euro od sprzedanego biletu w LE aby wspomóc uchodźców. ŻENADA!!! ciekawe co zrobią kibice. Część pewnie zrobi bojkot, a powinni wszyscy. Odechciałoby się im takich akcji na przyszłość. Albo niech zrobią konkretną oprawę - antyimigranckie hasła i piro. Kluby dostaną kary i jeszcze będą dopłacać :-)) ale wyczytałem teraz, że [...]

EE tam jak zobacza cie w akcjii prolaktyna im tak skoczy ze nie beda mogli wycisnac

3mano chopy ale witek, bo oni sie tam gniotą, to znajdź im jakieś pokoje, to ja z rana z nimi przyjde, a bigos świeży mówie

na dole masz takiego plusa do rozwinięcia i tam masz dobry link co między wstawiasz Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-12-18 20:17:48

stary ja jestem wyluzowany mówie Ci jak jest znam kluby okregówki co kasy im nie brakuje znajdz sobie lepiej klub w A klasie i z nimi awansuj do okregówki a nie na odwrót robisz.

Jak tylko mi trener pozwoli to zamieniam WŻ na PP, podoba mi się to ćwiczenie zresztą im bardziej złożone tym lepiej

Domis to tajniak im mniej wiesz tym krócej zaznajesz

Dariusz teraz świetnie wygląda. BL niższy bf bardziej Ci pasuje, wtedy widać każdy Ci mięsień, na masie te mięśnie znikają brakuje im objętości,czy pełności nie wiem jak to nazwać ale na pewno wiesz o co chodzi Gregor startuj wreszcie z bombą bo Cię uczniowie przegonią Hades dobra forma, Miczu ładnie zmasowałeś, tez tak mam że trzeba mnie na siłę [...]

[...] bfem 12% bo albo maxymalnie dociety albo zapasiony mysle, ze dla zwyklego pakera nie myslacego o startach bf w granicach 10-12% jest optymalny Krotka motywacja: - z wysokim bfem wyglada sie jak grubas a nie jak paker, za to z extremalnie niskim w bluzie/koszulce wyglada sie jak Adam Malysz - zbyt niski bf to i znaczny spadek siły - zbyt [...]

Mass konktecik Lukasz za***iscie sie ten biceps prezentuje. Swietny szczyt Glodziu nogi Estetyczne tylko nie weiem czy nie brak im masy jeszcze w stosunku do gory. Ale wrazzenie konkret Center ogromna poprawa w stosunku do tego co bylo:)

a to zalezy od ilosci soczku im wiecej tym prog sie podnosi

moze za pare lat to sie wsztstko zmieni im panstwo zauwazy ze Polacy maja bardzo dobre osiągniecia w tej dziedzinie ale taki stereotyp jest ze to koksiarze itp , jesli bierzesz z głowa to jestes normalny człowiek, zalezy od psychy oczywiscie, no ale to zalezy tez od sponsorow działaczy itd, moze za pare lat dorownamy Mr.O

[...] momencie nastanie ten moment i bedzie ok (mam nadzieje ) ciekawa rzecz, ze teraz (foto 2) mam taka sama diete jak na foto 1, ale zamiast tyc, to chudne. to jest jednak prawda - im chudszy jestes, tym wiecej wegla mozesz jesc bez otluszczania. no i poza tym zrobilem troszke miesnia w czasie tej redukcji, wiec potrzebuje odrobine wiecej kalorii.

Jezli zaczynałem ..od wagi 50kg . biceps 28 to co chcesz miec po 3 latach ?? 110 ?? obvecnie z rana reka 41 i jest dobrze..pokaz swoje ..jeslli chcesz .. czy To jakis KastinG???? ze takie opinnie.. hmm .to jest tak im wiecej masy tym lepiej...dla mnie chodzi o jakosc ..bo zalanym byc to nie faza.. ::) he ... whatever

chucherka takie w siate graja ja bym im ckla rozpisal zeby takie kasteciory skalaly coby sile to chociaz mialo tą pilke wbić w 3ci metr a nie

[...] to wychodzą tak samo - w mieście u mnie w biedronce najtaniej, brązowy po 2.30 zł chyba(standardowo, 4 torebki), a paraboiled to samo. A co do tych przeliczników to ja bym im nie ufał, jeśli ćwiczysz tylko na siłowni to spokojnie możesz szamać ze 3-4 gramy węgla na kilogram wagi ciała, więcej czasem może się okazać zgubne(ale wcale nie musi, [...]

Nie martw się, nie on pierwszy i nie ostatni. U mnie też się smiali - miny im zrzedły jak zaproponowałem żeby wskoczyli pod moj 130+ kg przysiad jak są tacy cwani.