[...] Must nich endschuldigen. Ich sage es zu jedem der meine Rechtschreibung sieht. Das ist mehr eine Gewohnheit als etwas was ich ganz special achten wurde BTW: Diese Pener im Tehma siehen nicht so schlecht aus Mench als ich diese Fotos gesehen habe da war mir schon ublich im Bauch Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ [...]
[...] jest 'ciezko' na zolądku - moze o to mu chodzi tylko gainera trza wziac te 100-150g aby mialo to jakis sens - wiec tez dlatego - z ilosci prochu mi najlpeiej wchodzi: samo bcaa leucyna + wegle bcaa + szybkie wegle ~30g (MW) izolat + szybkie wegle ~30g (MW) leucyna + izolat + szybkie wegle ~30g (MW) kazda opcja dobra - ale im nizej tyl lepiej
nie za friko tylko za to ,że wcześniej dałeś im dużo kasy zarobić:P jupi będzie filmik :D:D:D a co z novedexen? Za free dostałeś połowe i miałeś też testowac a tu nie chwalisz sie::) ??
[...] tego spodziewali ba czasami ludzie maja diete dopieta na ostatni guzik trening cacy z reszta wszystko na tip-top ale i tak nie wychodzi! geny? pewnie tak ale przedewszystkim to ze na suplach cudow sie nie zrobi - nie oszukujmy sie wiadomo beda wyjatki beda tacy ktrym sie uda bo akurat szczescie sie do nich usmiechnie ale 90% osob skonczy z [...]
[...] jest inny jedni beda cwiczyc majac wiedze,znajac swoje cialo i wyciagajace wnioski czasami gorzej wygladaja niz Ci ktorzy cwicza sporadycznie oni maja co cos - gen - i im jest latwiej reszta ma caly czas pod gorke niestety tak juz jest to samo tyczy sie 'testow' - sam tester wie czy wyciagnal maxa z zestawu moze inaczej - czy dal z siebie [...]
[...] ponizej 130 cm)-jak ich tam nie ma? Domyslnie sadzę,ze zapewne chodzi o osoby ponizej 170cm-ale tez nie jest ich zbyt wielu. A po drugie- najwiecej widzów też będzie o średnim wzroście-wiec biorąc teorie ,ze każdy popiera kogos podobnego do siebie-nic się nie zgadza. Warte też prześledzic wszystkich zdobywców Mr Olimpia-zdecydowana większość [...]
Żadna nie pojawiła się na konferencji. Od razu pojechały do szpitala podobno. Spora ta opuchlizna na czole u JJ, Weili miała opuchliznę pod oczami, ale oczy i tak skośne, więc tak nie widać https://bi.im-g.pl/im/22/93/18/z25768482Q,Joanna-Jedrzejczyk-przegrala-z-Weili-Zhang.jpg
Dzisiaj byłam na wagarach|-) Jechałam do kluby gotowa do dnia 4. Wszystko przygotowane, ćwiczenia przepatrzone, czy wszystko rozumiem...ale im bliżej byłam, tym jakoś nogi wolniej pedałami kręciły...i weszłam na recepcje i zamiast: siłownia poproszę, powiedziałam: ja na TBC. I jak dobrze było8-) Zmęczyłam się strasznie, mięśnie mi drżały, spociłam [...]
Dzisiejszy trening: 20 km na rowerze - 10 rano pod strasznie silny i zimny wiatr. Ręce zmarznięte, tyłek zmarznięty, spóźnienie do pracy - 20 min. Około południa brzuch: Rozgrzewka na orbitku 30x spięcia brzucha siedząc na piłce, 30x scyzoryki na piłce, 10x przysiad po ścianą. Powtórzone 3 razy. I wieczorem część główna: [...]
[...] typem mieszanym. Lubię bardzo wszystkie interwały, TBC, indoor cycling tylko przeplatane siłownią. A 1600 kcal?? To jest odwrotnie proporcjonalne do mojego wieku;-) tzn im więcej mam lat:-(, tym mniej mogę jeść i to zarówno ilościowo jak i jakościowo. Naprawdę dobrze się czuje, jak jem mało i trochę słodko i często. Zmieniony przez - beatta [...]
Wczoraj w tefauen był progam o moim i PITTT'a kuplu Tadziu R. Nasze stanowisko: to stek kłamstw masońskiej pseudoteliwizji tvn, która chce ułatwić przejęcie władzy w Polsce żydokomunie! zydzi wiedzieli, że bedzie wojna, ze bedzie holokasut, bo sami to wywołali, uciekali do usa, liczyli, ze Polska bedzie tak słaba po wojnie, ze uda im sie przejąć [...]
[...] w tym celu bralem male ich dawki, aby opoznic wytrysk). przeczekam bo wiem ze nawet po najgorszej burzy slonce znow zaswieci.. pamietaj nie jestesmy pierwszymi ani ostatnimi 3maj sie !!! Byczek - dobre nastawienie. Lap soga. Tak trzeba. Powiem ci ciekawostke - im jestem starszy tym bardziej mi sie wydaje ze ta cala chemia jest polaczona z [...]
[...] to zaczyna wkur.wiać, co ty sobie wyobrażasz, że większość z nas śledzi forum po 24 godziny na dobę, żeby tylko natychmiast i dogłębnie objaśniać tajniki kulturystyki wszystkim chętnym? Dostałeś 8 odpowiedzi, ale jak widać to dla ciebie za mało, może powinni się wszyscy użytkownicy forum skupić na twoim problemie ? I jeszcze pieprzysz, że [...]
[...] Październik KSZO - Podbeskidzie Na F1 meldujemy się w ok. 250 osób. Wywieszamy 4 flagi- Fanatycy KSZO Ostrowiec, Ogrody, e-KSZO '04 i debiutującą CH.O.H. GROUP '05. Prowadzimy średni doping. W drugiej połowie robimy świetny chaos z kilkudziesięciu szturmówek podświetlonych stroboskopami. Po strzeleniu bramki dla naszego zespołu ogromny szał [...]
[...] troche i tu macie kilka ciekawych faktów o Fruktozie. Jak wiadomo wielu dietetyków jest zdania że fruktoza to "Bezpieczny" cukier prosty. W sumie trzeba by było im przyznać racje opierając sie wyłącznie na tym że IG fruktozy (indeks glikemiczny) jest bardzo niskie -20. Dla przykładu ryż biały ma IG równe 82. I własnie wczoraj [...]
[...] PS: jak się uprzesz daj z 200-300mg testa week i tyle. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-05 15:37:50 Za przeproszeniem głupoty piszesz, z jednej strony piszesz, ze im więcej smalcu tym wieksza będzie aromatyzacja a z drugiej strony polecasz jako antykatabolik testosteron który mocno aromatyzuje w ilosci 200-300/tygodniowo, jaki w tym [...]
[...] faktem, ze zarobki wielu graczy to wielka zagadka nawet dla fachowcow, ale to dlatego, ze tak jest nakrecona koniunktora i zawodnicy mysla, ze powinni zarabiac miliony, bo im sie naleza. To jest zbyt zlozony temat, zeby go iogolniac i mysle, ze do kazdeg przypadku trzeba podchodzic osobno. Myslisz, ze jakis zawodnik (np ten caly Olejniczak?) [...]
Im więcej razy zostaniesz znokautowany i im więcej ciosów otrzymasz w karierze tym masz słabszą szczenę i łeb = szybsze odłączenie prądu (Wanderlei, Mir, Reem) a ta zasada najbardziej się sprawdza w cięższych kategoriach wagowych.. Bez wątpienia Wanderlei ma już "słabszą banię" niż kiedyś tj Cro Cop i Shogun mają nie te zdrowie co kiedyś i jest [...]
A wiec Wojtku to ze cie lubie i ze nie jedno jeszcze razem zrobimy nie znaczy ze pozwole bys tak >sciemnial> - zmiany miazdzycowe nie bola , zatem czlowiek ktory stosuje ckd nawet nie bedzie wiedzial ze przyczynia sie do powaznej choroby, dalej , wlasnie podczas ckd wzrasta poziom lipidow w krwioobiegu, wzrastaja triglicerydy jak i [...]
===>oto ja i moi ludzie<===
