im

Olej sie nie wydostaje i trzymam igle-spokojnie...to nie moj pierwszy zastrzyk...troche lat sie juz cwiczy Mysle ze za plytko wbilem chyba(dzis troszke boli te miejsce)...im, jestem wiekszy tym trudniej mi samemu bic w tylek(problem z odwroceniem sie, ulozeniem rak itd). Czuje ze przy nastepnej kuracji bede musial sie przezucic na udo

[...] to,,czy psychika wroci do wczesniejszego stanu, morde mam wrazenie ze troche mezniejsza zrobilo, tez mysle czy szczena wroci do normy Spadki,,libido, to wiem xd ogolnie to im dluzszy cykl tym ciezej jest wrocic do normy? I czy mozna wrocic do sprawnosci sprzed bycia na bombie? Czy raz juz ruszone receptory nie tak latwo bedzie pozniej na sucho [...]

Tak, 3 tabletki kofeimy, tolerancje mam wysoka. Bardziej mnei mocna kawa pobudzi xd pozatym gdybys zjadl tyle spidow co ja, tez by nie widzial w kawie nic innego poza smakiem xD i pozniej gadaja tacy ze od saa prsychika im sie zmienila %-)

myślisz...może i tak być,łoj chyba tylko kilka osobób zobaczyło ją odrazu w sumie jak ja wiem gdzie patrzeć to rzuca się to dla mnie odrazu w oczy,a dla innych dopiero jak im powiedziałem czy mocno widać nie ma co jest i hvj Tak jak mówisz może i nie naprostuje tego do końca choć myśle że jest taka możliwość to postaram się ją zniwelować i nie [...]

haha może i piją wino, wiec trzeba im doradzic zeby nie pili wina pod sklepem:P . Tez bylem kiedys ulany no juz 2 rok wchodzi jak trenuje to cos musialo isc, przybije do 85 albo 90 nie zawsze waga ma znaczenie , bedzie rzezba przy 95 i bede sie cieszyl nie patrze za bardzo na wage

[...] bylam kilka miesiecy temu ale niby wszystko jest OK.Zaznaczam ze mieszkam w Anglii a dla tutejszych lekarzy prawie zawsze wszytko jest OK a jak nie to paracetamol zalecaja... Wzrost 164cm obecnie waze 67, schudlam 13kg przez ostatnie 6 miesiecy, ale wiadomo ze im mniej zostalo do zrzucenia tym trudniej i jeszcze na dodatek to miesiaczkowe tycie.

TO JEST FATALNY PROGRAM NA WYSKOK! IM SZYBCIEJ GO ZMIENISZ TYM LEPIEJ DLA CIEBIE!

Im dłużej będziesz w tym tkwił, tym będzie gorzej. Być może nie jest jeszcze za późno i zmiany w nadnerczach i tarczycy da się naprawić. http://potreningu.pl/articles/4393/co-tarczyca-lubi-a-czego-nie-lubi

a to spoko, w sumie to wytłumacze im o co mi chodzi i bedą wiedziećdzieki

[...] ćwiczenie (wyprosty) ma służyć wstępnemu zmęczeniu mięśni czy to jest baza do ich rozwoju?? Jeśli baza do ich rozwoju to zapomnij że szybko nadgonisz dół w stosunku do góry ciała. Jeśli wstępnemu zmęczeniu - to w przypadku gdy chce się rozwinąć mięśnie nóg a nie nadawać im odpowiedni kształt i poprawiać detale - nie ma to sensu. Tyle w temacie.

[...] ze towar z USA:)))hehe" - aha chyba ze tak :D - ale mnie tam jakos ameryka niezachwyca :D - mysle ze gdyby ktos wylazyl kase i zbudowal labolatoria(fabryki) to produkcji izolatu bialka serwatki to tesh by mial dobrej jakosci towar :D A co przeciez nasze krowy tesh daja biale mleko i rycza jak im sie cos chce NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

W niezmienionym składzie w porównaniu z meczem z Iranem wystąpią Chorwaci w sobotnim spotkaniu z Polską. – Z każdym dniem forma Polaków będzie rosła – ostrzega Zlatko Kranjcar, trener naszych rywali, który oglądał mecz biało-czerwonych z Kolumbią. Podopieczni Krancjara nie popisali się podczas niedzielnego meczu z Iranem. Po [...]

[...] tez jako bak ) pokryje Prso i ten sobie nie pogra Trener piłkarskiej reprezentacji Polski Paweł Janas uważa, że forma jego podopiecznych z każdym dniem rośnie i w sobotnim meczu towarzyskim z Chorwacją w Wolfsburgu powinni zaprezentować się lepiej niż w przegranym spotkaniu z Kolumbią. - Ale do optymalnej dyspozycji jeszcze trochę brakuje - [...]

[...] średniej. ale nie ma powodów do nadmiernego optymizmu. gdyby nasi mieli stabilną wysoką formę, jaką prezentowali chocby w rzeczonym 4:3 z SiC czy w USA w Korei, w Pucharze im Łobanowskiego, albo w poczatkowej fazie eiliminacji do Mundialu 2006, to miałbyś rację. Ale nasz zespół jest całkowicie pod tym względem nieprzewidywalny. Huśtawka formy [...]

dokładnie. grali - to było widac - z zacieciem, ale dośc często nieskładnie. brakowało dokładności. w kazdym razie to im powinno podnieśc morale. znam przypadku, ze ktoś dostał baty na jednych zawodach, i to go tak nabuzowało, zę 2 dni później wymiatał na nastepnych. trzymam kciuki, żeby naszym rozpędu wystarczyło na conajmniej wszytskie mecze [...]

[...] i wtedy myśl o następnym cyklu,założysz wtedy znowu temat z aktualna ankietą.Nie ma co planować cykli z góry bo wiem że się zmieniają pomysły i priorytety;-)dopnij miche i leć,jeśli będziesz jadł na pewno złapiesz kg,na apetyt oczywiście że możesz coś dokupić,nawet wskazane no może jesteś jednym z tych szczęśliwców co metka im wzmaga apetyt

1 posiłek: na czczo porcja cp, mega caps tauryny z olimpu później musli+mleko(można by dodać do tego miód do smaku?), garść orzechów włoskich, kapsułka tranu // można by, ale mało tego miodu, łyżeczka Ci wystarczy / dodaj pestki dyni i nasiona słonecznika / nie lepiej zaopatrzyc się w tran pitny ? / do śniadania walnij witaminami 2.posiłek: [...]

w cenie miesa jest prosta zaleznosc z jakoscia .... im tansze tym bardziej gówniane ... jesli ktos uwaza, ze za 12pln moze kupic kilogram dobrej piersi z kurczaka w detalu to jest zwyklym frajerem .... a przedkladanie produktów supermarketowych, szczególnie z dskontów typu Biedronka, nad zarcie z rynku czy straganu to juz szczyt *****izmu :P jak [...]

[...] i solidniejszy od poprzedniego potreningowy nie zapominając o suplementacji okołotreningowej. Kolejne posiłki bilansujesz i powoli schodzisz z węglami pamiętając, że im później tym ich mniej. Tak więc zajadaj się w porze śniadaniowej tym co większosc wcina jedząc obiad i pamiętaj, że liczy się przede wszystkim bilans kaloryczny a nie to [...]

im więcej informacji podasz o sobie, tym pomoc będzie efektywniejsza<ok> "Grozą napawa widok nieba, które spowija obłok krwawy"