im

Jestem żeby napisać post motywacyjny ;-) Na początek napiszę, że im więcej się myśli, tym mniej się robi, dlatego należy bezwzględnie wyłączyć mózg i lecieć z koksem jak zostało to zaplanowane. Nie będziesz wtedy szukać sobie wymówek, że coś jest ważniejsze albo że coś boli. Po to właśnie układamy sobie harmonogramy, żeby nie dopuszczać uczuć do [...]

Jestem żeby napisać post motywacyjny ;-) Na początek napiszę, że im więcej się myśli, tym mniej się robi, dlatego należy bezwzględnie wyłączyć mózg i lecieć z koksem jak zostało to zaplanowane. Nie będziesz wtedy szukać sobie wymówek, że coś jest ważniejsze albo że coś boli. O, to jest super prawda. Ze wszystkim tak mam. Fajnie! A ja już się [...]

oj, chunga,chunga...: znów jak to piszesz będę cie musiał wyprowadzic z manowców ,w które zbładziłeś....:) -po pierwsze-to jest forum-tu nikt nie musi udowadniac kim jest,ile ma w bicepsie itp, by wyrazic swoja opinie... gdyby bylo inaczej-to nie miałoby sensu.... -po drugie:kazdy może wyrazic swoje zdanie-można się zgadzac lub nie, można to robić [...]

[...] sercowo - naczyniowy. Oleje zawierające te kwasy nadają się do smażenia, gdyż mając tylko jedno podwójne wiązanie nie są podatne na utlenianie i wysoką temperaturę w takim stopniu, jak olej słonecznikowy, sojowy czy kukurydziany. 2. Skalar. 1. Jest to możliwe. Zauważa się to przy osobach rozpoczynających swoją przygodę z siłownią bądź [...]

moi kumple nie piją wody prawie wogóle tylko cole zimną i szybko , wyglądają dobrze i nic im nie jest

[...] Warszawie - dosłownie na Bielanach - 98 lat, nie pił raczej strukturowanej wody tylko zwykłą kranówę , chociaz z pewnością pamiętał jeszcze carskie źródełka w Lasku Bielańskim. Ale miał zawsze dobrego humoru za 4 osoby. Nie dajcie się zwariować - woda zmienia strukturę po zamrożeniu i ulega oczyszczeniu z niektórych substancji ale jak wypijemy [...]

wiec przede wszystkim, to czy dieta bedzie ok, czy nie zalezy od tego ile bedzie w niej kalorii, w stosunko do twojego zapotrzebowania. do tego - to miesnie spalaja energie... zatem im wiecej ich masz, badz tez im bardziej ich uzywasz - tym wiecej spalasz... Tkanka tluszczowa raczej nie spala kalorii :) co do 5 - jak to radzil przeslynny joe [...]

[...] są bardzie "ludzcy" i jest trochę mniej nauki. Dlatego wafle z elektroniki wysłali podanie do jakiegoś gościa z PW, żeby nam zmienili specjalizacje. Niestety udało im się i dlatego na 4 roku zmienili nam specjalizację z Telekomunikacja w Transporcie na Telematyka Transportu. Jak dla mnie to te wafle z elektroniki postąpili [...]

agroviron biją i idzie im.Im szybciej idzie tym szybciej poleci zapamiętaj

OloKK, zastanówmy się: Im szczególnie chyba nie zależy, bo gdyby im zależało, to by Cię poinformowali. Tobie nie zależy, bo po co Ci to. Z tego wynika, że musiałaby się znaleźć jakaś trzecia strona, której by zależało i która zapłaciłaby i Tobie i wyznaczonemu wojownikowi t***.

[...] pojawia się wtedy, gdy takie osoby pozwalają sobie na wysokokaloryczne przekąski zawierające nawet kilka razy więcej kalorii niż spaliły podczas ćwiczeń, bo wydaje się im, że mogą sobie na to pozwolić. Wydaje się im, że podczas ostatniego treningu pewnie spaliły jakieś 1000 kcal, a w rzeczywistości spaliły 300-400 kcal. Potem pojawia się [...]

"a niech cwicza na zdrowie im wyjdzie" Napewno im to na zdrowie wyjdzie

[...] mam przypominać to, co już wielokrotnie było mówione? Pytanie na które odpowiadałem, to "po co wam własne zasady zawodów?" A czy ktoś pyta przedstawicieli Muay Thai, po co im własne zawody? Czy ktoś pyta przedstawicieli BJJ po co im jeszcze zawody BJJ, skoro mogą startować w MMA? Po to własne zawody, żeby stymulować poziom wyszkolenia we [...]

[...] najbardziej. Widzialem wielu cwiczacych, ktorzy lekko podsmiewali sie na poczatku jak latalem po silowni z kartka i w 15stkach robilem serie malymi ciezarami. Nie bylo juz im do smiechu jak po 6 tygodniach wycisk 10powtorzen poprawilem o 12,5kg. Najciezszy wydawal mi sie trening 15, zadyszka i duzo powtorzen, czulem jednak ze miesnie po [...]

i tych 300 ludzi nie jest z ulicy, to tez elita AT , SG , j.s naszego wojska jak Formoza, Lubliniec itp, daje to obraz wysokiego PROFESJONALIZMU operatorów Grom-u, szkoda ,ze my nie mozemy Im dac nic wiecej jak slowa WIELKIEGO szacunku, a ci ,ktorzy maja wladze aby Im dac to na co zasluguja w wiekszosci nie maja wiekszego pojecia o wojsku (np. [...]

[...] emocjonujące? Nie sądzę. Bo F1 to wyścigi. Mijanie jak tyczek kierowców z pełnym bakiem przez kierowcą z pustym do emocjonujących także nie należy. Tankowanie i związana z nim taktyka sprawia, że widowski jest mniej emocjonujące. Znikoma ilość manewrów, naprawdę znikoma w porównaniu z tym z czym ma sie do czynienia bez dotankowywania. Brak [...]

[...] decyzje odnośnie ekip, które będą reprezentowały Italię w europejskich pucharach. Póki co w tym gronie znajdują się: Juventus, Milan (Liga Mistrzów), Inter i Fiorentina (eliminacje Ligi Mistrzów) Roma, Lazio, Chievo (Puchar UEFA). Jednak niewykluczone, że ten skład będzie wyglądał inaczej. W Champions League zagrałyby: Milan i Inter, w [...]

[...] Zawodowej ul. Zamkowa 4 w Wałbrzychu 3. Organizator Stowarzyszenie Sportów Siłowych i Kulturystyki „BAŁYS TEAM” Wałbrzych Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. A.Silesiusa w Wałbrzychu Biuro Zawodów – czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 08:00 Wszelkie informacje oraz wątpliwości będą udzielane pod nr 793 747 263 lub 694 922 [...]

[...] są to skarpetki i tejpy. Dawniej tejpy to po prostu plaster bez gazy (wygląda i używa go sie podobnie jak taśma klejąca) który piłkarze mocno naklejali nad kostką aby im sie ochraniacze nie zsuwały. Dziś są różne tejpy albo w formie plastra(czyli wiadomo że to jednorazowe) albo takie gumki na rzepy(wielokrotnego użytku). Zarówno Cristiano [...]

[...] strat w miesniach poniesionych podczas treningu i zatrzymuje potreningowy katabolizm, dlatego nalezy je uzupelnic. Pamietaj o jednym- podczas odchudzania weglowodany sa twoim wrogiem- znajdz sobie tabele indeksu glikemicznego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 i od razu usun z diety te o wysokich i najwyzszych wartosciach.Pamietaj ze [...]