[...] i silny ponad przeciętność ale nie był przemasowiony, zbyt wielka masa by tylko zmniejszała jego zwinność. Dopiero jak miłośnicy pittów chcieli rasę pokazywać na wystawach i im tego zabroniono ze względu na to do czego były (niestety są nadal także w Polsce) wykorzystywane, Nadali 2 nazwe tej samej rasie AMERICAN STAFFORD TERRIER i tu hodowcy [...]
Wzbogacisz się o doświadczenie. Im lepiej ktoś sobie radzi w 'spartańskich' warunkach tym jeszcze bardziej dobrze będzie sobie radził w profesjonalnych. nie zeby cos ale gram w kosza od kilku lat i powiem, ze lepiej nie rzucac niz rzucac w takich warunkach jak masz. nigdy nie rzucaj jak nie masz sily, nigdy nie rzucaj na rozne kosze (tzn. raz na [...]
Duzo racji w tym co piszesz. ALE.. Z tą azjatycka tradycja to troche tak, jak z 1 listopada. Jestem prawie pewna, że juz nasze dzieciaki beda miały Halloween, z wielkimi imprezami i zbieraniem cukierków. Nie za bardzo rozumiemy, dlaczego ci 'amerykańce' tak sie wtedy ciesza, ale to fajowe wiec my tez tak chcemy. Z ta jenda różnicą, że tradycje [...]
[...] być to kwestia tego ile ktoś na chce zarobić. Przecież w cenie produtku nie zawiera się tylko koszt produkcji ale też zarobek - producenta, dystrybutora, hurtowni itp... im więcej pośredników tym drożej. Ja od początku miałam w sklepie HMB po 100 zł, bo ja ściągam je z USA, a jak inne sklepy brały je z drugiej ręki lub chciały przyciąc na tym [...]
[...] ten temat bylo badanie na ludzkich komorkach w probowce ktore moze nie miec zadnego odniesienia do rzeczywistosci. swoja droga w tym badaniu wyszlo ze podnosi synteze kolagenu z tego co pamietam, ale podnosilo liniowo zaleznie od dawki co by sugerowalo ze im wiecej wina tym "lepiej na stawy" Zmieniony przez - pampuch w dniu 2012-04-23 23:05:03
[...] i tematów a tez sporo koleżanek które tez próbowały , próbują cos tam zmieniać w sylwetce i kilka razy jak pisałam jakis temat to dla którejś koleżanki tylko w formie zadania pytania bo im się profilu nie chciało zakładać :) to tylko tak dla wyjaśnienia dziwnie wygladającej sytuacji .Ech te kobiece szpiegowskie zacięcia :) pzdr
[...] mało czasu i dltaego to zawaliłem angol w miare prosty chociaz jakosc nagran pozostawia duzo do zycenia, matme wybierali albo geniusze albo d****e co liczyli ze uda im sie sciągnąc, biola, chemia tyz ogólnie ta cała nowa matura jest/była/bedzie do dupy. na studia jak przyjmowali to wiekszosc osób ze starej matury, z nowej mało ludzi sie [...]
[...] tak" ACT&FBW&FBW 15-10-5 i na koniec spilt. Po drodze mogą jeszcze zachaczyć o FBW 5x5 Z szacunkiem prosze Cie nie doradzaj już początkującm bo wyrąbiesz im 16 seri na plecy z 1-2 miesięcznym stażem zdr1 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-06 11:38:26 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-06 11:40:05 Zmieniony przez - [...]
[...] mecz, ****a nieprawdopodobne okazalo sie faktem, jak final LM MU - Bayern, swoja droga to bramkarz Anglikow chyba bedzie mial nieciekawie..Przeliczyli sie ***ane psy i***** im w dupe, najbardziej sie cieszylem jak ****eczka Beckham z***al karnego,***** mu w kabaryne, powinien byc maskotka Anglii. Gol z wolnego extra !!!!! Zmieniony przez - [...]
Ale trochę nie rozumiem.. Skoro waga rośnie, to nie ma potrzeby zwiększania kcal.. Bo to nie działa w ten sposób, że im wyższa nadwyżka kaloryczna, tym szybciej rosną mięśnie. 8 kg przez trzy miesiące, to nie jest czysta masa mięśniowa, jeśli 1/3 z tego to mięśnie, to i tak byłby sukces. Wrzuć zdjęcie sylwetki do oceny, bo być może dalsza masa to [...]
donwaz1899 a niby czemu kierwa ten temat jest glupi ?? jak pisza tematy ze wyskakuja im gulki po injekcji to to sa wtedy tematy git, tak ? przynajmniej wiedza z czego moglo sie to zrobic.. a ja nie mam pojecia i myslalem ze moze ktos na forum mial podobnie a ono jest po to aby zadawac pytanie i otrzymywac w miare sensowna odpowiedz.. chciales [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to zacznij od 5minut biegu, następnie pobiegnij kolejne 5minut. Zwiększaj. Oczywiście, walczysz sam ze sobą, ze swoimi slabościami dlatego im więcej pobiegniesz, tym więcej osiągniesz. Jak ćwiczysz z głową, rozgrzewką, dobrą techniką to niemasz się czym martwić.
Im mniej śmieciowego jedzenia w diecie tym lepiej ale jedz zdrowo ale i smacznie jak będziesz jadł monotonnie to szybko dieta będzie Ci ciążyć zamiast być przyjemnością.
Podstawa to dieta i od niej zależy najwięcej,bez niej efekty będą mizerne.Im szybciej sobie zdasz z tego sprawę tym szybciej zaczniesz robić postępy.A odżywki możesz stosować jak najbardziej.Pamiętaj jednak że są to suplementy czyli dodatki do diety.Nie możesz stawiać ich na pierwszym miejscu przed normalnym jedzeniem.Ja zacząłem stosować [...]
[...] TKD, Karate, Kung-fu oraz judo(bardzo lubiałem walke w parterze i byłem w niej dobry). Z moich dośidczeń w sparingach często sprowadzałem gości do parteru i tam zakładałem im różne dźwignie lub ich oklepywałem pięściami w parterze. Oczywiście że chodzi mi o walke 1 na 1. Moją ulubionątechniką jest low kick w udo i wtedy wejście w nogi [...]
Na ulicy nie ma 1 na 1, chyba że między swoimi. Gdy idzie na ciebie 2 lub 3, to im krótszy kontakt tym lepiej. Więc chyba uderzanie i kopanie, ale jak potrafisz szybko walnąć gościem o bruk, to tez dobrze. O parterze zapomnij, bo przydusisz jednego, a reszta cie skopie. To raczej plus dla ciosów.W końcu jak ktoś zgarnie haka w splot, to go [...]
[...] , czy zdajecie sobie sprawe jaka to bedzie rewolucja programowa w polskiej tv jesli gala pride zarejestruje stosunkowo wysoka ogladalnosc? Wtedy beda nastepne. I z kazda kolejna bedzie coraz lepiej.Bedzie ogladalnosc - znajda sie i fachowcy - bo i tak im sie to zwroci, proste. Wlaczcie wiec odbiorniki w sobote o 2:00 i ustawcie je na TVN...
e jem malo wegli, zeby trzymać nisko insuline bo wiadomo im wyzszy bf tym latwiej sie dalej sie zatluszczac . Żadnych "nadprogramowych" mięśni nie mam. nie waże 100 kg z bf10 i nie chce zejsc do bf 7 tylko zrzucić po prostu to sadło. Nie pisałem, że jak schudne 6 kg to bede miał żyly na brzuchu, żartobliwie napisałem, że te 6 kg gdyby mi tylko [...]
mateo i GDZIE ZMIANY????!!!!
