im

Gwjazdor do mnie raczej daleko beda dresy mialy ale moge im pozyczyc bmw co dostalem na swieta i za pol litra pojda z Toba pobiegac . kawal mi sie przypomniak byl sobie taki facet i chcial z wage zejsc w necie znalazl program 2 kilo w dzien, pomyslal ze warto zadzwonil zamowil. nastepnego dnia slyszy pukanie do drzwi otwiera a tam taka sobie [...]

ja w uk na ebayu kupilam grzybek tybetanski (kefirowy) i jak bylo go malo to nastawialam malo mleka i bylo tylko do picia, ale szybko sie rozrosl i nie nadazalismy tyle wypijac (jak zmiksowalam z owocami to dzieci wypily-a taki czysty za kwasny im byl), wiec zaczelam przerabiac na twarog-dobry byl, robilam na mleku pasteryzowanym

Od 3 dni mam taki apetyt, im więcej zjem tym bardziej chcę mi się jeść. Masakra, muszę od jutra trzymać miskę. Parę miechów nie jadłem nawet batonika, ani ciastka. Teraz nutella, masło orzechowe, tarta jakieś innne ciacho, a lody mogę jeść wiadrami. Kocioł.

te pancaki miażdżą system, im ch**owsza mąka tym lepsze %-)

studenciki się bawią. Ja im się pobawie za godzinę. Za grosz szacunku sk***ysyny jedne

ci akurat siedzą ciągle, ale już nie długo coś mi się wydaje. przeginają. bóg wie skąd się wzięli, ale ktoś planuje im pstryczka w nos dać ;-)

niektóre mają taki gen, że wystarczy im "ćwiczyć" w domu 3 x dziennie ;-)

jeszcze im ku...wa kawe zrob

wszyscy sie ze mnie smiali, ze biegam opatulony w 40 warstw w zime, a teraz sadlo im zwisa po kolana sk***iele :-D

Zaj**isty chleb wyszedl,wyrosl tez szybciutko ,im maka o nizszym numerku tym szybciej rosnie :-) No i jest bielsza rzecz jasna

};-) Im zakwas starszy tym jakos latwiej te chleby rosną

nie wierzę, dałem ojcu spróbować i jego kobicie Syntraxa w formie sosu i o dziwo im smakuje %-) nie wyzwali mnie od ćpunów

samo ocenianie- w jakim to kierunku idzie? Wydaje mi się, że po to zrobili fit model żeby tam laski bez mięśni ładnie wyglądające startowały, a patrząc na pro zawodniczki to każda te mięśnie ma :) szczerze? to moje koleżanki, które na oczy siłowni nie widziały lepiej wyglądają więc co to za sport? Ja się zgadzam z Tobą w 100% :-)) Bikiniary PRO [...]

U mnie tak samo - im więcej jedzenia tym większy apetyt %-) ale wolę tak niż głodować i robić sobie wyrzuty za każdy liść sałaty. Tym bardziej, że to jedzenie idzie w nasz wygląd, więc się opłaca :-))

[...] muszą je wykonywać. Tak jak powiedziałeś to jest efekt uboczny. Dobry wyskok w koszykówce to jest dodatek, bez którego można się obejść. Lecz zawodnicy dobrze wyskakani są moim zdaniem lepsi,a może tak - mają większe możliwości. Nie każdy koszykarz ćwiczy wyskok, robią to ci którzy chcą, chociaż coraz większy nacisk jest na trening wyskoku w USA. [...]

[...] skakac? Bo znam niejednego bialego skoczka. Chodzi mi tu bardziej o regule. Bierzesz 100 przecietnych bialych mezczyzn i 100 przecietnych czarnych mezczyzn i aplikujesz im trening na wyskok. Efekty beda taki, ze srednia u czarnych bedzie duzo wyzsza niz u bialych. Owszem znajda sie wyskakani biali, ale na jednego takiego delikwenta [...]

[...] i football nie dlatego, ze nie lubia tego sportu tylko dlatego wola zapisac sie na hokej czy baseball bo wiedza, ze tam w przeciwienstwie do koszykowki latwiej bedzie sie im przebic. Kiedys w koszykowke w USA grali praktycznie sami biali, ale wtedy koszykowka byla o wiele mniej fizyczna. Przepasc dzieli te dwie "epoki" basketu. [...]

[...] o tym ze wyskok sklada sie z dwoch podstawowych skladnikow "moc=sila x szybkosc" i wiadome jest ze jak masz dobrze rozwiniety jeden skaldnik to pracujac tylko nad nim nie powiekszysz duzo wyskoku.Generalnie wiadome jest wszem i wobec ze jezeli nie masz na tyle sily statycznej zeby wicisnac w przysiadzie 1,5 x masa swojego ciala to nie [...]

[...] = praca podzielic przez czas Im mniejszy czas a mozliwie duza wykonana praca to tym wieksza moc Zeby miec maksymalna moc, ( co za tym idzie duzy wyskok przykladowo ) to musimy mozliwie jak najwieksze ciezary dzwigac w jak najkrotszym czasie. Czyli jesli mowimy o przysiadze to w okresie zwiekszania mocy robimy polprzysiad (uda pod katem 45 [...]

[...] a nie kremówkę. Chcę to jem. Nie zrzędzę, nie umoralniam, nie wszyscy musza jeść tak jak ja - u mnie w domu na widok golonki wszyscy się krzywią - ja lubię. I nie tłumaczę im, że to dobre, a oni mi - raczej nie ględzą, że to obrzydliwe. Co do ilości posiłków - jak jadłam 5 razy, to tez dostawałam kręćka - bo cały czas myślałam, czy już jeść, [...]