matt_krk: mialem kiedys dokladnie taka sama akcje jak ty (6 lat temu) starzy twierdzili ze odzywki to sterydy i ze niszcze sobie organizm, to sie w****ilem ciaglego im tlumaczenia, poszedlem zrobic sobie badania (po roku wcinania supli) krew, mocz, trzustka, watroba - dopiero jak sie okazalo ze wszystkie wyniki mam za***iste to sie ogarneli i [...]
[...] diete, suple to idziesz na nie zarobic proste. Gdy zaczniesz inwestowac w siebie z wlasnej kieszeni to juz napewno nie beda mogli ci tego zabronic. Co do rodzicow pochodz z nimi po lekarzach, trenerach itp i niech im osoby znajace sie na rzeczy wytlumacza co daje silownia , dieta. Musza wkoncu zmienic zdanie bo ty chyba nie masz zamiaru konczyc z [...]
Nie przebieram w slowach, bo nie ma po co. Im wczesniej dostanie sie kubel zimnej wody na leb tym lepiej, mocny charakter tez nie bierze sie z kosmosu, ale jest wycwiczony wlasnie przez takie sytuacje. Sprawa jest prosta i nie widze mozliwosci jakiejkolwiek pomocy - rodzice pracuja na swoje pieniadze, nie chca zeby za nie chodzil na silke / jadl [...]
...a ja mam 20 lat, 38 na kablu i też mi srają że nie mam ćwiczyć nawet pod groźbą wywalenia z chaty, ale co tam raz się żyje też im się nie podoba że chodzę na siłownie... ...że kupuje jakieś "świństwa" po których mam kaszel pomimo że jestem alergikiem i to nie od supli Napiszę tak: kiedyś się o to kłóciłem, wydzierałem, tłumaczyłem [...]
Niektóre pokolenia nie zmienią swoich poglądów. To co było im wpajane od małego nie zmieni żadna rozmowa, nawet dokumentacje naukowe. Jak zaczynam rozmowę na ten temat słyszę tylko: "oni tak piszą, żebys to kupował" I kółko sie zamyka...
Mnie tam ojciec musiał odganiać od siłowni jak sam ćwiczył, bo wieku 12 lat chciałem już zacząć ćwiczyć . Czasami wkurza mnie to że inni ludzie łączą siłownie z czymś złym, a nie mają w ogóle pojęcia o siłowni ale i tak wydaje im się że są najmądrzejsi.
[...] przeciwwskazania. Przy masie przysiad to także główne ćwiczenie, dzięki niemu organizm produkuje najwięcej hormonu wzrostu (mięśnie ud to największe mięśnie), tylko trzeba im dostarczać solidnych bodźców. Nie masz nic na mięśnie dwugłowe(i pośladkowe) - martwy ciąg na prostych nogach, lub wykroki ze sztangą (ostrożnie z obciążeniem). Na barki [...]
[...] szkoda ludzi lacza na ciebie. tyle co do twoich wypowiedzi, ciekawe, ze musialem sie az napic, zeby to podkreslic tymze postem. zalosc bierze. twoje wypowiedzi przecza wszelkim konstrukcjom zdan nauczanych chocby w podstawowkach. jak ty sie uchowales? jak ci chleb w sklepie sprzedaja? proponuje ci jedno. zmien nicka, zacznij zycie od nowa. nikt [...]
[...] lekko dociskając. 3. Deskę z łososiem owijamy kilkakrotnie folią, owijając tylko wszerz krótsze boki i szczelnie dociskając. Kładziemy deskę w większej misce pod lekkim kątem, aby woda z ryby, którą wyciągnie sól, spływała do miski. 4. Miskę z łososiem wstawiamy do lodówki, obciążamy (np. kilka pełnych słoików) na minimum 3-4 dni, dla [...]
Zawsze byłem fanem Cichego ale z drugiej strony jest Zapaśnik i te jego piękne avatarki iiiiiiiiiii FIOREKKKKKKKKKKKK !!!!!!!!!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Głosuję na Cichego PS: Ej czemu Vana ne iam w ankiecie i Mnie ?? BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!
Tak tak, Van dobrze mowi... kiedys im sie chwalilem ze jestem mistrzem i w kazda dziure z zamknietymi oczami trafie... o Van wymyslil zebym go wydymal z kocem na glowie... no i tak sie zaczelo... Van odkryl swojego nowego fetysza... pozniej chodzil i gadal ze jeszcze nigdy w zyciu nie mial tak silnych doznan erotycznych, nawet wtedy gdy doil dla [...]
ej - a ja wam przerwe te deliberacje na rzecz mojego zdjecia - co prawda zmodyfikowanego ale jednak Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy
to nie do końca tak jak mówisz, niektórzy mają po prostu dość odpowiadania po raz setny na to samo pytanie I wcale im się nie dziwię, zwłaszcza że większość nowych rejestruje się i nawet nie przejrzy forum, nie skorzysta z wyszukiwarki żeby sprawdzić czy już podobne kwestie były poruszane tylko idzie na łatwiznę i zakłada nowego posta z pytaniem [...]
[...] na brzuchu uwaga -10cm, dlatego jestem b.zadowolony i kontynuuję to jak najdłużej się da, chcę osiągnąć perfekcję wytrzymałościowca czyli okablowanie na wierzchu przy minimalnym %BF i lekkim, powtarzam lekkim zarysie mięśni.. taki jest ten sport - im mniej do wiezienia pod górę, tym lepsze miejsce w stawce - a szkoda, bo kulturystyka bardzo [...]
[...] Kandziu, PunKT-Gie, Malego Termitka, Mbj-brian, Ceo i Laskamen! Ten buziak to do wszystkich!!!!!!!Wydaje mi sie ze wiecej kobiet zapisuje sie teraz do tego portalu bo ja im powiedzialam i to dzieki mnie hhehe naprawde tyle jest tu fajnych fachowcow z dziedziny sportu ze az nie ladnie tej strony nie odwiedzac. Zreszta kobiety daza teraz do [...]
[...] po rynku Sfd-owskiego miasteczka jest cicho i spokojnie, gwiazdy swieca na niebie i ksiezyc swieci bardzo wyraziscie. Amazone idzie popijajac heinekena, rozmyslajac nas swoim zyciem mysli o ceo swoim kochanku. siada sobie na krawezniku, nagle podjezdrza samochod, jest to lsnieco czarny Ford capri, amazone odrazu zwraca na niego uwage. A: ale [...]
[...] czas uspokoil sie, chociaz ma jeszcze kilka zlecen. musi skombinowac sterydy, juz mu sie zapas skonczy. pewien francuz "laska men" chandluje na rogu ulicy takimi bajerami. ceo musi jeszcze zdobyc pieniadze by zrobic zapas na nastepny rok. zapozyczyl sie rok temu u szafraniego i prawdopodobnie dlatego odrabal mu glowe bo nie mial z [...]
[...] do słodyczy. Ostatnio racjonalne odżywianie zeszło na drugi tor i zaczęły sie problemy z energią. Do tego dochodzi stres, brak czasu na odpoczynek itd. Rano wstaje z wielkim trudem, jestem b często śpiąca i nie mam ochoty na nic. Mam tendecje do zajadania problemów. Oczywiście nie jest tak przez cały czas. IMO to nie przez niejedzenie mięsa [...]
Adrian233 odpuść sobie. I tak z nimi nie wygrasz. Jak będziesz próbował dojść swoich racji, to zaraz się któryś znajdzie co Ci bana wlepi. Bo im tak najłatwiej. Jak wiedzą że popełnili błąd, i nie maja się jak obronić, to zaraz powiedzą że łamiesz cały czas regulamin, i jedyne co zyskasz to bana. Regulamin jest, ale prawda jest taka, że w bardzo [...]
Problemy z rodzicami...
