Ale ja jestem z osob co strasznie ciezko przychodzi im przytycie. Popostu wysoki i szczuply. Wiem co jesc zeby przytyc ale nie mam dokladnie wyliczonego wszystkiego. Platki owsiane kanapki z wedlino z drobiu serek twarog obiad to taki jak mama zrobi po silowni jakies spagatti albo ryz z kurczakiem i do tego potem kolacja na wieczor. Tylko ze ja [...]
W4MP, przeczytałem, no ale wiesz wiadomo że taka gazetka reklamuje suplementy, więc dziwne, żeby ich odradzała, bo nikt im za reklame nie zapłaci, dobra nieważne. Ale jeśli chodzi o wygląd, np. jakieś obwisłe policzki. Czy takie coś może się zdarzyć, bo już wiem, że suple nie szkodzą dla zdrowia, ale czy nie mają takiego wpływu? Sory za [...]
[...] go uważam, a fart i trafienie do najlepszego bolidu sprawiły, ze zdobył to co zdobył i co gorsze będzie miał zapewne w tym roku kolejną szansę na to samo. Obu leszczy nie trawię z redbulla i mam nadzieje,ze w tym roku utrze im ktoś noska - ktokolwiek , chociaz mam swoich cichych faworytów. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-03-25 22:37:46
Mp is popular in germany cuz its cheap,but dont know about quality cuz i didnt check trustable labtest(concentrations,impuritys etc).. if ive understant right some of u fightin if its possible to make dianabol injectable at 50mg/ml..answer is yes,and that its not the highest concentration.. boldeno undec at 200?i got a sample from the lab,its [...]
[...] totalne zmniejszenie śmiertelności to gigantyczne koszty, więc trzeba to pogodzić. Wartości ubezpieczenia nie mają tutaj nic do rzeczy. " Producenci "moga sprzedawac" jak im pozwola i oplaca sie to wszystkim a nie tylko producentom. Napewno nie oplaca sie ubezpieczycielom. Nie ma nic do godzenia, OC idzie w gore, ludzie sa slepi i tyle, stawki [...]
[...] rachunku prawdopodobienstwa, robioa projekt i symulacje, wiem od przyjaciela, jak juz wspomnialem wiecej. To jest gra ryzyka i %, my sie nie dowiemy czy ten baki w fordach wyszly im na dobre czy nie, gra ryzyka w sumie. Nie wierze tylko ze ubezpieczyciele chca robic tak aby ludziom bylo dobrze, bo chodzi o zysk wiadomo:) z tym bakiem to masarka
Brakuje przysiadów :-)) Z barkami trzeba być bardzo ostrożnym zwłaszcza jeśli chodzi o ich zdrowie. Jak masz pracę fizyczną, w której barki tez mocno pracują to warto im nieco odpuścić na treningu siłowym tzn poprzez prawidłową technikę ćwiczeń i unikanie ćwiczeń, które nie dla każdego są odpowiednie. Do takich ćwiczeń przede wszystkim zaliczamy [...]
1) Tak, białko rozłóż w podobnych ilościach na cały dzien. Węgle- im wczesniej tym wiecej, ale to nie znaczy, ze masz 90% węgli zjesc na sniadaniepoprostu w miare upływu dnia spozywaj ich mniej(ostatni posiłek czysto białkowy), no i jeszcze zalezy o jakiej porze masz trening. Posiłek potreningowy, jak i sniadanie są najwazniejsze i powinny być [...]
A co to byly za grzyby? Podaj nazwe? TOZ TO REWOLUCJA!!!! Mozna sie obzera a i tak nic sie nie wchalnia??? Opatentuje to zaraz. I juz widze oczyma duszy te kolejki odchudzajacyh sie zeby im to cos wszczepic.
[...] bo widze ze czesto polecasz ten czosnek ja jak mnie zaczyna gardlo tylk oswędziec to od razu łykam (ten aliofil, to tez czosnkowe tabletki) i od razu mi przechodzi, im szybciej wezme tym szybciej jest lepiej, co o nim sądzisz? w sumie na przeziebienie go nie brałam nigdy, ale nie pamietam kiedy ostatni raz byłam przeziebiona (tylko w [...]
[...] w sklepie zadawali tego rodzaju pytania,stad to przeliczenie w takiej formie).no ale przynajmniej leucyne policzylem.1,6g na m.c. jest oczywiscie rowniez dobre,ale do czasu,im wiecej miesni do wykarmienia tym wiecej bialka na m.c. jest potrzebna,inaczej czeka nas stagnacja,a tego w zadnym sporcie nikt chyba nie lubi. a tak nawiasem mowiac,to na [...]
nie macie chirurga/ortopedy z profilem sportowym?? dział zdrowie odwiedź Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-03-03 17:41:28 Jest tylko że jedyny i najlepszy w moim rejonie a oblężenie siatkarzy jest tu ogromne ;) i nie łatwo się tam dostać.. dlatego szukam pomocy w internecie, bo niektórzy są już po takich urazach i łatwiej im [...]
A po co więcej? Zrównoważony rozwój, żeby wszystko wyglądało estetycznie i była zachowana równowaga mięśniowa. Uważam, im mniej komplikacji, tym lepiej, tak więc opieram się tylko i wyłącznie o ćwiczenia wielostawowe.
W zasadzie to lepiej przy*******ić raz a dobrze. Im dłużej trwa zabawa tym większ szansa, że się mordę dostanie. True Nie ma co kombinowac, w zbyt szarych czasach zyjemy 1.Sparing z partnerem z obciążnikami na ręce, nogi i pas. Partner jest bez obciążników. Po powrocie dowiedziałem się, że się to stanowczo odradza. Jednak nic mi nie jest. Chyba [...]
nie oglądam ich ale jeśli każdemu sugerują taki rozkład BTWw - a z postów wynika że chyba każdemu - jaki im służy to tylko oznacza że chłopaki nie za bardzo maja pojęcie ustaw na początku zapotrzebowanie jeśli juz masz CPM to ustaw białko w granicach 2,0-2,5g/kgmc potem fat tyle ile chcesz resztę daj węgli,a ile wyjdzie sam zobaczysz do tego weź [...]
Moje dzieci to piją. A wiecie co się im najbardziej w tym podoba buteleczka. To też jest niezły chwyt reklamowy kiedyś w takich tylko że większych i szklanych sprzedawali mleko. Tomek
[...] ze czlowiek zjada mase pokarmow, ktore sa naszpikowane antybiotykami, albo substancjami niszczacymi bakterie "dobre". Tak samo jak jesz rozne leki to tez je niszczysz. Wiec skoro nie szkodza, a sa regularnie wyniszczane przez to co jemy to im ich wieksza ilosc tym lepiej. Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
[...] oba sklepy zaufane bo sprzedający to znane mi osoby, te które dałem foty w sklepie były 2 lub 3 dni, obok leżało około 10 innych rodzajów batonów (w tym również Treca) i nic im nie było bo również je kupiłem. Zresztą kilka osób to potwierdziło w wątku ze jest taki problem, pewnie byłoby ich więcej ale jak to bywa w tym dziale wszystko co nie [...]
[...] stoi Przy okazji może jeszce wyżebrać kasę od Niemców za przypilnowanie samochodu,bo o takich przypadkach i to nie pojedyńczych też słyszałem,może jeszcze dorobić odprowadzając wózkiNiektórzy z "ochroniarzy",bo do pracowników ochrony dużo im brakuje za złotówkę "wykombinowaną" w czasie pracy dali by chyba sobie jaja ogolić...
F1 - Grand Prix Malezji (sezon 2013)
