im

1,2,3. niemusze ja jestem na awfie hehehe 4. niepoczulem sie urazony czy cos takiego tylko ja naprawde bylem kiedys taki ty i chyba dlatego wiem przez co przechodzisz heh im szybciej sie zmienisz tym lepiej dla ciebie tylko w granicach rozsadku 5. powiedzmy ze jestem w stanie w to uwierzyc 6. spoko mi tez wcale niezalezy na jakichs klutniach [...]

[...] chodzi o psychikę moją ale moich kolegów. Otóż ja jestm dziewczyną i nikt nie chce mnie przez to uderzyć a ja chciałabym sie nauczyć bić no bo wkońcu żyjemy na takim świecie że jednak mogłobymi sie to przydać,nie chce bać sie chodzić wieczorem po mieście jak jest już ciemno. Chodze od niedawna na combat ale dość często jest tam tak że [...]

Hej Myraen:-)rok temu przez miesiąc miałam podejscie do siłowego ale wyjechałam i i musiałam zrezygnowac.W tym czasie szukałam jakiś gotowców,czytałam na ten temat i im wiecej kombinowałm tym mniej wiedziałam.Teraz wybrałam ten od Agak,tam są dwa zestawy ćwiczeń.Według tego mam ćwiczyć trening A wolne/aero trening B wolne/aero.Czyli wychodzą 3-4 [...]

[...] 8/9/10/7(15) *Wyciskanie sztangielek siedząc 12/10/8/12+ 5/6/7/6 *Wyciskanie sztangielki oburącz zza głowy siedząc lub stojąc 12/10/8 8/9/10 Obejrzałam dziś film Tago i mimo,że to już 3 raz tak samo mnie rozczula.Wspaniały film. Tak właściwie to zwykle sceptycznie podchodze do teraźniejszego kina.Uwielbiam stare filmy.Mają duszę i [...]

nie obniżaj tkanki, tylko buduj masę... Jak przyjdzie z 7kg (miejmy na uwagę, że jesteś piłkarzem) mięsa, to wtedy będziesz mógł łatwiej "dopalić" resztki tłuszczu. Przy małej masie mięśniowej ciężko jest zrzucić tłuszcz. Im więcej ważą mięśnie, tym więcej możesz jeść bez zwiększania tkanki tłuszczowej, dlatego łatwiej się redukuje przy dużej [...]

Szkoda mi Sportingu, należała się im wygrana

Cieszy mnie to że Stuttgart wygrał swój mecz no i oczywiście to, że Barcelona zremisowała z Lyonem, chodź ten remis dał im już awans Poza tym bez większych niespodzianek no może poza tym, że Sevilla pokonała Arsenal.

Milan ma już pewny awans więc może troszkę odpuści. Zwłaszcza, że remis spokojnie daje im pierwsze miejsce w grupie.

no bo im wystarczy remis na pewno zrobia wszyztko zeby wbic Francuzom ta jedna bramke

Ale Inter w końcówce dostał. Niełatwo im to będzie odrobić z Liverpoolem.

1:0 też fajny wynik do bronienia. Jedna kontra im wyjdzie i Porto ma duży kłopot. A Roma pewnie się skończy tak jak w poprzednim sezonie z Manchesterem. U siebie 2:1 a w rewanżu lanie. Chociaż tym razem pewnie nie aż tak dotkliwe.

AS Roma 2 - 1 Real Madrid - ciekawy wynik przed rewanzem, choc faworytem pozostaje Real, poniewaz wystarczy im wynik 1-0 i po sprawie. Ale bramke musza strzelic. Ten mecz bedzie w TVP, wiec nie tak zle sie ulozylo Liverpool 2 - 0 Inter Milan - jak wiekszosc sadze ze sedzie przesadził dajac te 2 zolte i w konsekwencji czerwona kartke. Za ostro [...]

[...] ale ciezko bedzie zachowac czyste konto. Stawiam na 2-1 dla Realu i awans Romy po karnych. Liverpool 2 - 0 Inter Milan szkoda mi Interu, bo w tej konfrontacji zdecydowanie im kibicuje. Ciezko bedzie odrobic, 2 bramki roznicy to duzo. Raczej Liverpool awansuje. Olympiakos Piraeus 0 - 0 Chelsea tutaj szczerze liczylem na 0-0 w rewanzu pewnie [...]

arsenal sprawil jak dla mnie niespodzianke ale to dobrze zycze im zeby zaszli jak najdalej dla mnie moga grac w finale z interem

czule, ze Chelsea w Turcji moze nie dac rady, ale obstawilem remis, a nie porazke Chelsea, ktora teraz jest w dziwnej sytuacji co prawda wygrana na Stamford Bridge 1-0 daje im awans, no ale zobaczymy bedzie jeszcze ciekawie jesli chodzi o ten cwiercfinal

No ba . FC Barcelona - Man.Utd to bylaby ciekawsza para niż Barca - Liverpool lub Manchester - Liverpool ale coż , tak nie bedzie to wiadomo już dzisiaj . Prawdopodobnie przyjdzie im spotkać sie w pol-finale

dlatego chyba naprawde trzeba im pomoc

a o to chodzilo dla mnie liczy sie wynik ma wygrav MU a im bardziej wyrownane bedzie tym wiecej emocji ale najpier Barcelona

[...] Ale niema co sie oszukiwac, wczoraj byli lepsi i to oni powinni wygrac. Troche szkoda tego karnego Terrego, bo zasluzyli na zwyciestwo. A ManUtd po raz kolejny utwierdza mnie w przekonaniu ze sa dla mnie poprostu zerem. Tak samo bylo w 1999r w finalowym meczu z Bayernem. Tam tez nic niegrali a udalo im sie na fuksie wygrac, teraz bylo podobnie.

[...] A ManUtd po raz kolejny utwierdza mnie w przekonaniu ze sa dla mnie poprostu zerem. Tak samo bylo w 1999r w finalowym meczu z Bayernem. Tam tez nic niegrali a udalo im sie na fuksie wygrac, teraz bylo podobnie. chyba inny mecz oglądałeś United mogło do 40 minuty prowadzić 3:0 a Chelsea w pierwszej połowie nie istniała poza sytuacją z [...]