im

Watpie by werdum ryzykowal klincz z Overeemem, Ali ma magnes w lapach do sciagania glowy w dol. Swoja droga sztab Fedora nie pozwoli by ten walczyl z kim innym niz Werdum, gdyz musza odbudowac marke, ktora niechlubnie zaplamil im Werdum :) Poprzednia walka Aliego i Werudma byla x lat temu i x kg temu przez ten okres uber zrobil niezly progres i w [...]

Ja mam lekarlę rodzinną lajtową, więc jak tylko będę miał zużyte opakowanie po izoteku i jej pokarzę to mi wypisze, ale myślę że dermatolog mi wypisze tą karteczkę że to przyjmuję i żeby mi to rodzinny wypisywał, nie dam im korwa zarobić ! :))

Ja na izo za to miałem wyniki duzo lepsze niż na kuracji. Powiem tak jeżeli robią wam się ropnie i wrzody itp to tylko izo, rzadnymi wynalazkami " z domowej apteki" tego nie wyleczycie. Im szybciej tym lepiej. Mniej blizn ,mniej stersu i być może mniej kasy..

[...] kontynulowal treningi karate. Nie wiem jak to bedzie wygladalo, ale slyszalem, ze instruktor jest bardzo dobrym zawodnikiem (obecnie 140kg, czarny pas, byly sparing-partner Kubackiego, na 100% start na olimpiadzie bodajze w Seulu - ale glowy nie daje). Ciekawie sie zapowiada, w sumie im ciezsze treningi tym lepsze efekty :)) Pozdroofka!

[...] Dwa we wsponaczce wlasnie nie praca bicepsu jest najwazniejsza, a raczej plecow i przedramion. Zajrzyj do atlasu cwiczen i popatrz na cwiczenia na przedramiona (wiadomo, im mocniejsze przedramiona ym mocniej lapiesz za chwyty). Podciagania nachwyttem (kciukami do siebie) rozwiajaja bardziej miesnie plecow, a podciaganie poodchwytem (kciukami [...]

[...] mało...piszesz że trenujesz od max 2 miesięcy,do tego miałeś przerwe...i w ciągu 3 lat chcesz zdobyć mistrzostwo Anglii ? Wiadomo że dużo zależy od serca i woli walki ale "im więcej potu na treningach tym mniej krwi w walce" ...na pewno będziesz walczył z ludzmi którzy ćwiczą już od 6-7 + lat i wtedy może się okazać że jeszcze za mało umiesz . [...]

Wyznaje zasade im mniej chemii w moim organizmie tym lepiej dla mnie.Z reszta Gripex ma w skladzie pseudoefedryne (na uporczywy katar), dekstrometorfan (na kaszel ,ulatwia tez zasypianie) i paracetamol - wersja zwykla 325mg,natomiast wersja max 500mg.Rzadko mi sie zdarza zebym potrzebowala takiego potrojnego dzialania. Jednak czasem tez polecam [...]

Volvie to jest wiadome bo plecy jak i nogi sa ogromnymi partiami i warto im poswiecic oddzielna sesje treningowa... <<<Champions are Made Not Born>>>

Jest bardzo duzo ciekawych artykułów na forum o odżywianiu , im więcej ich przeczytasz tym większą wiedzę będziesz miał i sam będziesz potrafił układać diety dopasowywać do swojego planu dnia itp. itd. ,bo jeżeli ktoś przykładowo ułoży Ci dietę a nagle zmieni się pora Twojego treningu to zwariujesz hehe . Ale ogólnie mogę Ci polecić [...]

tez fake, idioci tam nawet szisze sa fake co powinno im byc wstyd cos takiego sprzedawac, zeby kupic dobra szisze to raz, ze trzeba zaplacic a dwa, ze trzeba sie nachodzic, tyrysci na bazarach jada kupic cos z egiptu a kupuja chinszczyzne jak sie nie znaja to jest wszysko chvj bo najwieksza lipa zaczyna sie jak chcesz kupic zloto, nie odwazylbym [...]

Dzięki. A jeszcze jedno pytanie- jak wysoko te nogi? Jak tylko się da? Im wyżej, tym lepiej?

jak na diecie miałaś jakiekolwiek niedobory to logicznym chyba jest, że nie jest ona dobra. Pannom się wydaje, że im bliżej 1000kcal tym dieta lepsza, a to g**** prawda. pzdr/

biceps i triceps max 2 serie na koniec treningu. Jezeli robisz FBW to musisz zrozumiec ze w tym treningu troche inaczej rosna miesnie, raczej na dzialaniu anabolicznym niz budulcowym. To katowanie wielkich miesni powoduje przyrosty, a dawanie w tylek malym powoduje ze one beda przetrenowane iw ogole nie rusza z miejsca. Proponuje poczytac wiecej [...]

Mam nadzieję, że pokaże im plecy na Igrzyskach.

Zrob sobie przerwe tydzien-dwa od silowni. Bardzo pomaga bo odzwyczajasz miesnie od pracy i po przerwie dajesz im nowe bodźce do wzrostu - uwierz ze pomaga ;) Przez ten czas ofc pilnuj diety

Są to zawody tzw.dzikie nie zgłoszone do PZKFiTS.Brak sędziów i takie są efekty.Później jak są zawody poważne to są zdziwieni za co im sędziowie spalili i podnoszą nawet o 30-40 kg.mniej.

To git. Ogólnie czytałem różne opinie ale nie lubię się słuchać, bo ludzie potrafią pisać tak niestworzone rzeczy...Np. o termo speedzie, że chodzili po nim po ścianach albo pikawa chciała im wyskoczyć...to nie wiem co oni po Red bullu robią %-) ; o tym też różne rzeczy pisali ale ja tam wolę sam spróbować i jak narazie owszem jestem pobudzony, [...]

tak i napewno im mowiliscie ze jestescie na cyklu a on nie wpadł ze to od tego? koorwa npaisz co bierzesz jak dece to wsyzskto jasne - cisnienie +rzadka krew =rowna sie krew z nosa.

I żeby mi to ostatni raz było im skorpion mniejszy i mniejsze jego szczypce tym bardziej jadowity! ------------------------------------------------------------------ Tenshin na wysokość Twojej brody jeszcze powinienem doskoczyć z kolanem Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-30 22:25:53

im skorpion mniejszy i mniejsze jego szczypce tym bardziej jadowity! - tak trzymaj! Grunt to się pocieszać że pomimo tego że masz coś malutkie to możesz jeszcze poszaleć... Tenshin na wysokość Twojej brody jeszcze powinienem doskoczyć z kolanem - złapiesz mnie z zaskoczenia jak cynik z jodanem będą parter pokazywać?