im

ja nie mowie im mniej wie tym lepiej

One i tak wiedza czy sie im mowi czy nie

EC to z polski to lipa. Malo kto ma teraz orginal. A jak ma to na pewni nie do szerokiej sprzeazy, To co jest to jest lipa. Boli praktycznie kazdy srodek. Wielu znajomych sie napalilo bo po 70-80 zl treny, nandrolony itd w detalu ktos im posprzedawal a pozniej dupe urywalo.

a mod może zrobic ewentualnie z Tobą porządek jak sie bedziesz tak afiszował z promowaniem jakiegos gównianego undera. Wielu tutaj dilków sie w****iało na moje posty bo im chleb odbieram akurat myslisz ze ty pokemonie mnie przegadasz mnie nie przegadasz

[...] stylu "chodze miecha na silke i wszamalem juz pol kila kreatyny..." i doszedlem do wniosku ze ci ktorzy tak robia nie mysla o kulturystyce na dluzsza mete. chodzi im oto zeby pochodzic pare miechow, przypakowac i komus na******lic... nie mowie o wszystkich ale czesto tak jest. jak najszybciej nabrac masy i sily i dac se spokoj lucek z [...]

Często winę ponoszą sprzedawcy w sklepach (oczywiście nie wszyscy, żeby się ktoś nie obraził) którzy jak wyczują kasę u młodych ludzi to wciskają im różne niesamowite rzeczy. Ostatnio w jednym z warszawskich sklepów słyszłem jak sprzedawca twierdził, że jak nie zaczną od brania suplementów to oraganizm się do nich nie przyzwyczai i potem nie będą [...]

Z powodu mojej niemocy kopiuje tekst z atlasu ćwiczeń Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. [...]

no wlasnie - widac ze biceps troche poprawiany bo na 1 fotce troche go brakuje i moim zdaniem powinien nad nim popracowac "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

przyrosty na pewno będą :) kwestia jak duże :) jednemu w 3 miesiace urośnie biceps o 3 cm, innemu o 5 a innemu jeszcze o 2 :D czas pokaze... jedno jest pewne - im dłużej ćwiczysz, tym ciężej o kolejny centymetr ;)

witaj, ogolnie sytuacja wyglada tak, im masz wiecej tluszczu tym Twoj organizm chetniej go bedzie gromadzil, a gorzej bedzie z budowa samych miesni. zwiazane jest to z gospodrka insulinowa i transportem energii w postaci glukozy wnaszym ciele, gdzie wrazliwosc tkanki miesniowej na dzialanie insuliny bedzie kiepska. reasumujac bedziesz wiecej [...]

tel . 501 407 267 . zadzwon nr trenera klubu w koszalinie trenera Sylwestra Dziekanowskiego. treningi od poniedzialku do piatku od 20:00 do 21:30 grupa poczatkujaca ma w tych samych godzinach treningi tylko ze trener pokazuje im poczatkujace techniki elo

ah te młodzieńcze problemy... Zacznij się ruszać, jak pisał Morales, zanim będziesz się rozbierał przed dziewczynami, minie jeszcze parę lat, więc do tego czasu się wyrobisz, ale wtedy im i tak będzie wszystko jedno... Rób to dla siebie, nie kogoś. pzdr/

oxa jest tylko na export wiec ban jej sie nie tyczyl od poczatku bo byl na ta substancje juz od dawna. kontaktuj sie z pitbulem w tej sprawie. bycmoze jedna pucha sie pomylila im. sklep raczje towar bierze prosto od producneta wiec opcji wala nie ma

Postawą kształtowania sylwetki są treningi siłowe i odpowiednia dieta. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej będą efekty. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-07 16:52:34

200zl ladnym hurtem musza kupowac sok, ze im tak spuszczaja na cenie... sog

Zwolnienie z pracy na max dwa tygodnie. Efekty specjalne po tej operacji są ciekawe, ale daleko im do końca skali bólu.

Ano to już nie mój problem są tak puści i pytają ;) nie moja wina tylko szefa klubu co im wgl karnety sprzedaję heh

zależy. ja ćwiczę 3 razy w tygodniu. im więcej treningów to bardziej obciążasz Centralny Układ Nerwowy.Co pociąga za sobą takie konsekwencje jak np. brak przyrostów.

jak sie robi biceps sztanga dluga to jest ciezej bo ciezar masz dalej odsuniety od dloni. i ztego tez wzgledu kazde wahanie (bo nigdy rowno nie bedziesz podciagal) podowuje postanie wiekszego momentu sily. Aby to zrozumiec wez sobie miotle i chywc ja jedna dlonia za koniec, tak aby sie uniosla ponad ziemie, i zrob to samo ale lapiac ja np w [...]

Znowu pozwole sobie na wtracenie sie. Wiekszosc tych treningow puszczanych w necie to zajawki, robione dla widowiska. Pozniej ludzie sie podniecaja takim treningiem, bo mysla ze jak beda rzucali zelastwem jak McGrath to tez tacy beda. Aczkolwiek istnieja zawodnicy tacy jak Ronnie Coleman, u ktorych wadliwa technika i max ciezar jest po prostu [...]