dokładnie tak, zapewne polecał inne droższe niby o wiele lepsze? Niestety ale prawda jest taka ze wiekszosc wpycha to co im sie bardziej oplaca. Bierz ostrovit smialo i sie nie martw ze jakies prohormony tam sa :) Ok to mnie uspokoiłeś :) Tak wciskał mi ActivLaba 2 kg za 60 zł.
Nie da się tego udowodnić, musisz pójść zobaczyć pogadać oni puszczą tak jak będzie im się podobało wku rwisz się że zrobili idiotę a za 2 lata wróci następny bardzo miły redaktorek i będzie wygadywał jaki on jest bezstronny i jakie robi,, prawdziwe'' reportaże. Ludzie to jest TV!!! układy układy układy, on nie ma wpływu na to co oni pokażą!!!, [...]
uwierz im mniej srodkow i mniejsze efektywne dawki tym lepiej. na poczatku piszesz masa. pozniej masa+ubicie. to nie lepiej zrobic od poczatku dobra mase?? delikatnie testa i metki i przypilnowac DIETY? w 8-10tyg zrobisz to samo co w 18 i organizm mniej ucierpi. po co Ci deca? stosowałeś ją już kiedyś? Co bedziesz bral za 5lat? combo z 10 srodkow? [...]
Podtrzymanie masy wraz z lekkim obcięciem węgli - a następnie przejscie na keto bez patyczkowania się? No cóż to zupełnie inna opcja niż ta którą przedstawił mi tyka. NIEZUPENIE INNA - ALE PO PROSTU MOJA PROPOZYCJA . TAK CZY INACZEJ - CO BYS NIE ZROBIL - BEDZIE DOBRZE I BEDZIESZ TRACIL TLUSZCZ BO MASZ GO TAM JESZCE SPORO. TAKA MOJA OPINIA. [...]
tak - jedna pamietajmy ze im nizej schodzimy z ww - tym wiekszy moze byc IG - jesli juz jestemy przy tym temacie zauwaz ze wtedy GL jest niskie - wiec wsio ryba czy zjez ig40 czy 75 kruszaku - chociazby - owsianka pieczywo jakie ? a jakie lubisz ? nie ma za duyzych roznic miedzy pieczywami tak naprawde :/ (niestety) - ale jak juz chcesz pelnej [...]
[...] III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i [...]
jakie btw/kg masy ciala wychodzi? w diecie brak zdrowych tłuszczow, warzyw im więcej tym lepiej wywal z diety przetworzone produkty (bialy chleb, szynke, jog. owocowe, batony)
[...] bo za pierwszym razem przyjechałem rowerem i zostałem z klubu wyproszony - z rowerami nie wolno (WTF???). Jak mi już ciśnienie kilka dni później opadło postanowiłem dać im drugą szansę. Powierzchnia w środku dosyć spora, sprzętu też dużo. Tłok jak na Krupówkach w środku sezonu Klimat typowo "korporacyjny", ludzie nie mówią sobie [...]
po co im na golenie jak pewnie w ogóle nie kopią widziałem gdzieś w sieci filmik jak gość robił suplesa na kumplu w domu i chyba skręcił mu kark, bo gość leżał przez minutę i jęczał
BTW. Ktoś napisał że nie zależy mu na mięśniach... tłuszcz spalany jest głównie w mitochondriach mięśni, a zatem im jest ich mniej, tym spalanie tkanki tłuszczowej będzie mniejsze.
ostatnia pozycja na liscie to sernik a nizej sa dwa przyciski policz i kasuj. co wy slepi jestescie ?? a z jajkiem to im sie pochrzanilo powinno byc odwrotnie waga jajka 50g a bialka 33g. pozdrawiam
Na tym google video moge wrzucić tylko żeby oglądać na stronie? To lepiej żebym im wrzucił to na zwykły serwer, przecież za każdym razem nie nędą wchodzić na strone żeby walke obejżeć. Pakuje rarem, jest tam mozliwośc spakowania na mniejsze częsci? Doradźcie coś, walke mam tydzień już a nie wiem gdzie ją wrzucić.
wiec taki widze ze diete redukcyjna nie jest ci obca, weic raczej ciezko bedzie zrzucuc te 4 kg do wrzesnia, poniewaz im dalej tym trudniej, metabolizm masz pewnei troche zwolniony juz co do tych proporcji to sam nie wiem ja swoje proporcje jakie mi najbardziej odpowiadaj znalałem ale jakie ci beda pasowały to nie wiem dalej utrzymuje teze zebys [...]
wspólczynnik 1 by był gdybys caly dzien spała/lezała/siedział i nic nei robiła minimum 1,2 musisz dac bo jakby nie patrzec robisz to codziennie i przez długi czas 1,5 h ( gratuluje wytrwałosci ) dieta tłuszczowa, wiec tylko na mysl przychodzi mi CKD lub SKD, pewnie znasz sie na tych dietach wiec uluz ja i ktos oceni od siebie powiem ze ja nie [...]
Z tego co slyszalem wycofali produkcje primki juz pare lat temu z Turcji i Hiszpanii chyba u szwabów można jedynie dostać ale nie jestem pewien . To że coś nie jest orginalem nie znaczy że nie dziala . A co do wiarygodności tych aptek to oni sobie mogą postawić na ladzie co im sie żywnie podoba bo i tak tego nikt nie sprawdzi
[...] zlego, a nawet uznalbym ze to lepsze niz zwykly posilek! nie jest powiedziane, ze kazdy gainer to zaraz kupa wysokich IG,) autorka tez taki uzywa i tez ma tam wegle o wysokim IG. I tu sie znowu mylisz. Gainery i inne odzywki weglowodanowe to glownie wegle o wysokim IG. Ten slim fast ma niby blonnik, ktory ma za zadanie m.in. obnizyc troche IG [...]
Wyjasnijmy sobie jeszcze raz, jak to jest z tymi Weglami o wysokim IG/GL jak np. carbo, gainery,dextrozy, itp... Spozywajac weglowodany o wysokim GI /GL podnosi sie poziom cukru we krwi. Gdy to nastapi, do akcji wkracza insulina, ktora ma za zadanie go obnizyc. .. Im wiekszy IG/GL pozywienia tym wiekszy bedzie wyrzut insuliny. Co ma insulina do [...]
A słyszałeś kiedy, że ludzie nie są za bardzo symetryczni ? Sami najwyraźniej dostrzegamy nasze niedoskonałości bo i najwięcej im się przyglądamy, innym to często po protu umyka. Jesteś chudzielec i tyle, wielu takich więc i nie masz czego się wstydzić. Jak Cię tak boli, to bierz się ostro za trening, trzymaj michę jak należy bo bez niej nie [...]
Cóż takie społeczeństwo, chęci i determinacje mają ale nie maja wystarczającej wiedzy. Przeważnie myślą, że im więcej tym lepiej, że czym mocniej dobiją tym szybciej urośnie. Tutaj trzeba by się zastanowić czemu tak robią ?? -może nie mają dobrze dopasowanej diety ?? która jest głownym efektem braku przyrostów, przeważnie wtedy tak katują się. - [...]
mam takie małe pytanko. czy im większy staż tym lepsze wyniki po pierwszym cyklu będą? czyli np jak autor tematu napisał że jemu z 90 skoczyło na 115 kg to jakby zaczął mając na koncie 100 to by jeszcze więcej mu poszło?
TVN Turbo propozycja
