im

Im bardziej skomplikowane, tym lepiej %-) Mnie powalila jakas dietka z punktami za wszystko, co sie je :))

po tym piciu coś tam zostanie pewno ale wiesz pierwszy cykl podobno jest najwazniejszy więc może lepiej odpuśc a co do picia na cyklu to tez byli tu tacy co twierdzili że po jednym piwie spadło im 0,5cm w łapie więc psycha siada

[...] to diete mam juz od paru lat ulozona od a do z,no i trenuje tez ostro 5 razy w tygodniu,ale wiesz jak to jest koksy mnie wciagnely i teraz niemoge ich rzucic abym chcial bo przez to juz pelno mialem problemow,chodzi mi o laski ze im sie to niepodoba bo ze zdrowiem jest na razie ok,ale musze myslec w przyszlosc i to rzucic ale to ponad sily moje

witam nową firmę na SFD bardzo dobrze że wzrasta popularność SFD bo sie im należy pozdrawiam

[...] mniejsza i nie ma chyba tej technologi " Najnowsza technologia ceramiczno-turmalinowa, która dzięki połączeniu turmalinu z ceramiką powoduje wytwarzanie się jonów ujemnych, pozwala nam na optymalne efekty modelowania, prostowania włosów i ma działanie antystatyczne " Z tego co wiem z doswiadczenia to prostownica im drozsza tym lepsza

Owi zawodnicy walczyli chwile wcześniej na macie i widocznie tak im się spodobało, że zapragnęli kontynuować batalię już bez udziału sędziego.

Sylwetka raczej blizej im do 'O' niz 'X' i zgadza sie arnold nie mial najwiekszych nog mial jedynie takie zeby za***iscie prezentowac sie w calosci ;) i nie przecze rowniez ze arnoldowi jak wszystkim zalezalo na masie. sek w tym ze coleman i inni imponuja jedynie wymiarami natomiast caloksztalt sylwetki maja do bani. nie rozumiem jak mozna [...]

[...] szkieletu determinuje estetyke glownie,arnold mial dlugie nogi wiec i dlugie szczuple miesnie ud ale dzieki temu zachowal estetyke, zreszta coleman do 1999 roku rowniez mial niezła estetyke, im byl mnieszy tymlepiej wygladal lee haney i dorian rowniez mieli dlugie nogi i miesnie ud i gdyby nie farmakologia to ich uda byly by wielkosc arnolda.

[...] - Zanea, no niezabardzo. -sentyment: dawniej nie wiedziałem że istnieją inni kulturyści niż "Dąb" -no i moje podejście do kulturystyki i sportów siłowych w ogóle, a ściślej mówiąc, dla mnie nie rzeźba a masa i siła to prawdziwe wyznaczniki jakości w tym sporcie, uznaję stare standardy i metody ,a Arnold jest o wiele im bliższy niż Frank

po raz kolejny sie z Tobą zgadzam LUKA a co do śledzi- im nie da się oprzeć(zwłaszcza w sosie śmietankowym pozdrawiam

Dodam jeszcze tyle że jak mowilem na policji jak było to oni mowili że on się przyznal i straszyli wyrokiem za źle zeznania to już nie wiedzialem co mowic chcialem isc i przytakiwalem im tak samo mocno licza się zeznania na policji jak w sadzie?

[...] mozna sie napic ale poco dla zabawy świetnie mozna sie bawic bez to po pierwsze a jezeli wypijesz jedno to i wypijesz drugie ja tak wczesniej miałem a po resztą mieszkam na wsi i peeełno tu takich kikuletnich smakoszy piwa tez sądzą ze piwko im pomaga ze nerki itp. nie wchodząc na fakt ze brzuch wyprzedza klatke o jakieś dobre kilkadziesiąt cm

[...] Ci teraz ZMA i Tribulusa, są to środki na podniesienie testosteronu a w tym wieku własnego teścia masz tyle że w zupełności Ci wystarczy co do przerwy w cyklach kreatyny to im dłuższa przerwa tym lepiej, organizm musi sie oczyścić, wtedy kreatyna bedzie lepiej działać.. jak chcesz przytyć to polecam dobrą diete, takową znajdziesz w dziale [...]

rozumiem... jednak im więcej w ciągu dnia zrzucam wagi, tym bardziej organizm cierpi? i czy 1kg w ciągu dnia poprzez ćwiczenia aerobów to drastycznie odbija sie na organiźmie? i czy mógłby ktoś doradzić mi, co przy moich ostatnich dniach zrzutki balastu, przydałoby się brać ;) chodzi mi o jakieś witaminki lub minerały, które ciężko dostarczyć z [...]

Fakt że Barcelona odpadła tak naprawdę z Benficą, tylko nie wiem czy w pierwszym czy w drugim meczu, wszak w rewanżu z Lizbończykami wystarczyło wygrać i mieli by awans. Zawód również w Dortmundzie bo chyba mało kto się spodziewał że nie wyjdą z tej grupy. No i pozytywnie zaskoczył po raz kolejny Ajax. Może nie tyle samym awansem ale tym jak [...]

a mi się wydaję że to widzą ale nie chcę im się tego szukać to wolą zapytać a byc moze ktos odpowie na temat

[...] czwarty to kiedys tzw. obiad poprosze o sugestie i opinie.... tylko pamietajcie ze musze jeszcze ponad 30 kilo schudnac...no...20 )).. nie jest to plan ostateczny ...i im wiecej bedzie aktywnosci fizycznej tym bardziej go bede modyfikowac.. ale ciezko mi przyjac 2000 kalorii jako wartosc startowa... jestem przykladem osoby-niegdy-nie-chudej [...]

ta nie no naprawde cienzko masz idz lepiej w kime zamiast forum czytac forum juz ci nic nie pomoze zjedz dobra wszamke i lulac, im wiecej snu tym lepiej

[...] cała masa i niestety ale duża z nich część ma jakieś dodatkowe składniki lub dodatki, które nie do końca będą służyć naszemu zdrowiu. Dlatego warto zwracać uwagę na skład im jest krótszy tym lepszy. Jeśli już znajdziemy odpowiednie masło orzechowe to wiadomo, że można go wprowadzić do diety jednak faktycznie trzeba kontrolować czy nie ma [...]

[...] is located in the upper outer quadrant of the buttock. The iliac crest serves as a landmark for this quadrant. The spot for an injection in an adult is usually to 7 1/2 centimeters (2 to 3 inches) below the iliac crest. The iliac crest is the top of the pelvic girdle on the posterior (back) side. You can find the iliac crest by feeling the [...]