im

wiem wiem...tylko co zrobic zeby uregulowac hormony ale jednoczesnie sie nie roztyc - to jest dopiero problem.na preparaty z olimpu niestety nie mam juz kasy, biore tylko wapn, który nic juz nie daje.Lekarze chca mnie utuczyc,bo twierdza ze spadek wagi jest powodem wszystkich dolegliwosci.A to nie jest mozliwe, bo wszystkie dziewczyny z mojej [...]

a wiecie może czy trzeba też dowód zakupu im wysyłać?

duze logo konieczne, zeby zaden kmiot nie pomyslal, ze z byle kim ma do czynienia. im wieksze - tym lepsze. jak ktos opatentuje mozliwosc umieszczania na bucie logo wiekszego od samego buta, to dresiarze beda mu robic laske do konca dni jego potencji. fest logo i nie ma chuia we wsi!

moderatorów macie też niemało. mało też kto z nich wykonuje swoje funkcje, większość ma status moderatora po znajomości i służy im do leczenia kompleksów... powinniście zacząć porządki od wy***ania moderatorów, którzy nie pełnią swoich obowiązków. tak, obowiązków, bo mało kto tutaj chyba kuma, że bycie moderatorem to nie jest jakiś przywilej, [...]

duża ilość mas pokarmowych nie jest obojetna dla flaków dostarczyć mega duzą ilośc białka trza uzupełniać proch a zwłaszcza dobry mniej obciąza zakladając ze sporo białka chcemy dostarczyć a mniej przyjemna sprawa im wiecej biała dostarczamy tym lepszej jakości powinno być a nie przeciwnie

Student jakies korva paszczaki wrzucasz nie mowie ze bym im nie za***al kvtacha ale lepsze Luki daje albo Bednar

heheheh ja czekam do 2012 az niemcy przyjada wtedy przypomne im auszwic wogole to w 2012 to bede juz ochajtany

a to sa je.bane szwaby i choj im w dupalka nie ma co ich chwalic

[...] ale się ukrywam i ją chowam jak żółw "pies do mnie przyszedl chyba stesknil sie po tym jak dostal z buta strzala za wachanie i lizanie szczoch jakiejs suuuki z cieką " nie każdy powinien mieć psa pamiętaj o tym "lubie tylko kilka psów reszta agresor" to o to im chodziło jak pisali w gazecie "człowiek pogryzł psa"

KoksikzBG fajnie im wyszło, tylko że według mnie nie ma sensu po kimś grać. lepiej coś swojego wymyśleć a to już rzecz wiele trudniejsza

Tak, zaraz jadę na d***** to im wszystko powiem

spoko leca zawsze to dobrze daj im wiecej rodzynek nie załuj, ja sypie na oko zreszta wszytsko na oko, a cukru nie musi byc duzo, poeksperymentuj to nawet na mrozie jest gotowe w 48h

Jeśli mowa o ławeczce to mim zdaniem przy zakupie powinieneś kierowac się stabilnościa. głównie zwróć uwage na to jak sie ławka zachowuje podczas wykonywaniu wyciskania na klatke- ponieważ w tym ćwiczeniu jest ona najbardziej niezbędna. Pamiętaj tez że ilośc nie zawsze idzie w jakość. Ogólnie im cięższe tym lepsze Ja osobiście nie mam zaufania [...]

[...] smarowanie maściami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi. Jest to typowe leczenie objawowe, wcale nie musisz mieć zdiagnozowanego stanu zapalnego, aby je przyjmowac. Denerwuje mnie, jak ludziom wydaje się, że wiedzą więcej od lekarzy, którzy przecież trochę lat się uczyli, i jeszcze wydaje im się, że lekarze te wszystkie leki przepisują 'w ciemno'.

Jest jeszcze kwestia tego jak daleko mamy stopy oddalone od ściany, im dalej to jest trudniej wyprostować ręce w łokciach bo nam się opierają o uda.

Jest jeszcze kwestia tego jak daleko mamy stopy oddalone od ściany, im dalej to jest trudniej wyprostować ręce w łokciach bo nam się opierają o uda. :-) No i jeszcze długość rąk i wielkość brzucha też ma znaczenie :-) Podeślij filmiki z tymi rekordowymi wykonaniami.

Chłopaki,za wysoko poprzeczke zawieszacie a ja jeszcze nawet nie spróbowałem :) Kolegów też na 30 kg namawiam,zobaczymy jak im pójdzie

Im większa masa tym większy biceps i szybciej się pompuje więc, kolegę mam co jest mocniejszy na bicepsa ode mnie ma 51,5 cm przy wadze 110kg i na 40kg przy ścianie zrobił 24 razy bo bicka chciało mu rozsadzić taką pompa, a na jedno powtórzenie przy ścianie brał coś 90 kg więc siła się nie przekłada jak próbował 1 raz na 30 kg przy ścianie to [...]

Mam mieszane uczucia zarówno co do ich metodologii, jak i uzyskanych wyników i wniosków. Podzieliłem się nimi z gostkami z AAEFX i przedstawię później, jak odnieśli się do moich wątpliwości. o to Jabi chodzi sam jestem ciekaw co tam im napisales i jak sie do tego odniosa

Hubert lekarz obeznany w temacie. zwrocilem mu uwage ze cholesterol ponizej normy i co z tym zrobic ale mnie uspokoil ze norma jest bo jest bo musi i zeby na nia uwagi nie zwracac a ogolnie to im mniej tym lepiej z tym ze najwazniejsza jest proporcja hdl do ldl