[...] nigdy nie zależało mi na specjalnym rozroście barków, przez co nie katowałem ich nadmiernie, nie obciążałem itp. Przez łapy zawsze byłem sfrustrowany, więc nie raz dawałem im w dvpsko ile wlezie i tu chyba pies jest pogrzebanym. Barki trenując spokojnie, nienerwowo rosły sobie w najlepsze. Oczywiście zmieniałem plany wielokrotnie, w tym z [...]
[...] na trzech, ale...prawdę mówiąc sytuacji, gdy tak się dzieje prawie nie ma. Jak wspomnieli przedmówcy, najlepiej jest uciekać. Ty mogłeś jeszcze nie oddawać im tej komórki nawet, gdy cię kopali. Przypuszczam, że jeśli nie przeszukali cię wcześniej, to znaczy że mieli ochotę cię skopać. Zwykle w akcjach typu "dawaj [...]
hehehehhe no ale ja nie jestem twardy !!!!!!! przeciesz nie powiedzialem ze jestem twardy ani nie jestem tez nie wiadomo kim poprostu wole dostac w******l niz uciekac jak jakis guwniaz a oni beda mnie gonic mmmm mmm w sumie to kazdy innaczej to przyjmuje moze ty umiesz sobie uciec ale j awole dostac w******l niz uciekac jak d**** zreszta [...]
a ja opowiem historie sprzed roku...stalem sobie na bramce na dysce a tu przychodzi jeden z takich kupli zdechlaczkow z prosba zebym z nim wyskoczyl do jednego baru do panienki bo sie sam boi isc bo go straszy jej byly..no ok jako ze to niedaleko mowie ze wyskakuje na chwilke i idziemy..koles wchodzi do baru i za chwilke wychodzi z jeszcze [...]
Jesli chcesz uzyskac rade, wypelnij profil. Generalnie odradzam wszelkie diety 1000 kcal, Cambridge i im podobne. Wiecej po podaniu informacji w profilu. PS. Witamy Wodza! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-07-03 12:08:00
Ja takze jestem im troche przeciwny... czesto dobrowadzaja do efektu jojo i do tego wyniszczaja organizm, poniewaz zawsze w nich czegos brakuje P.S milo ze wpadles Wodzu Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
[...] przeciwnie: głodujący organizm pozbywa się najpierw tzw. "odpadów", tego co nie jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania(a więc mięśnie zostają na swoim miejscu :)).''-w organizmie toksyny sa wciaz usowane,ale drogiej kolezance widocznie chodzilo o cos wiecej niz toksyny,czyzby o watrobe,serce,nerki;p. niee raczej chodzilo [...]
Skąd genialny pomysł na taka ilość kcal przy takiej wadze i na taką długość okna? Zgodnie z zasadą im mniej tym lepiej? Prawdopodobnie efekt dlaczego tak nie robić właśnie doświadczasz
Słyszałem, że kurkuma dobrze działa na ścięgna https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29922838 W powyższym badaniu wzięto 18 szczurów i podcięto im ścięgna Achillesa, a potem je zszyto. Następnie połowę z nich karmiono kurkuminą, a połowę nie. Po mięsiącu zabito szczury i przebadano ich ścięgna. Wszystkie się zagoiły, ale szczury karmione kurkumą [...]
Im cięższa kula, tym musi być lepsza. Kijowa 12 krzywdy wielkiej Ci nie zrobi, ale kijowa 24 już może. Najlepsze jest to, że jednemu dana kula pasuje, a drugiemu nie - każdy ma jakąś tam swoją budowę - przedramię, śródręcze, długość palców - wszystko jest ważne. Ale jednogłośnie polecamy CKB :-) Powinniśmy mieć tam zniżki...
[...] Im bardziej bilans ten jest zgodny z własnym bilansem organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Najlepsze białko znajdziesz w białkach jaj, mięsie, rybach, soja, ziemniaki, pszenica... 2)http://www.sfd.pl/temat50408/] http://www.sfd.pl/temat89657/ 3)poczytaj, ułóż swoją, wklej tutaj, ewentualne błedy poprawimy i jak bedzie trzeba to doradzimy.
matrix1617 - powtarzam to NIE była ulotka producenta (czytaj uwaznie) no Aga ciekawe info znalazłas :) pewno o to im chodziło <yes> moja ciekawosc została zaspokojona :):) thx. ...a co do tych wrzodów to Aga ma racje tez o tym słyszałem od mojej babki na biologi wiec chyba powinna wiedziec co mówi ... powiedziała nam ze długotrwałe i czeste [...]
[...] nie ma go wcale,natomiast istnieje róznica w sile ciosu,a bierze to się stąd,że praworęczni posługują się na codzień prawą ręką,piszą nią,wykonują większość czynności i w związku z tym wygodniej im uderzać prawą,gdyż są w stanie mocniej zadać cios,natomiast u leworęcznych jest analogicznie odwrotnie. " certum est,quia impossible est"
Tak na poczcie to rózne żeczy odchodzą. Jak w tym kawale Jas napisał list do Św Mikołaja żeby mu przyniósł łyzwy i samochodzik. kobiety na poczcie przeczytały list zal im się jasia zrobiło to zrzuciły sie i kupiły ale tylko łyżwy bo na samochodzik nie starczyło. jasio otwiera paczkę patrzy łyzwy i mówi do siostry patrz samochodzik to pewnie te [...]
[...] 21%,nie wiem gdzie przeczytałeś,że 14. Jedno jajko to około 8g białka. Makarony mają po 11-14g białka W maśle orzechowym masz ponad 30%. 500g mięsa,200g twarogu,5 jajek im masz około 180g białka a gdzie do tego inne produkty takie jak makarony,ryże,orzechy. U mnie zawsze było przekleństwem to,że zbyt łatwo dostarczałem dużych ilości [...]
[...] -“champion’s clause,” which triggers an extension of a fighter’s contract if he becomes a champion. This means that a fighter can’t negotiate a new contract at the optimal time: when he’s at the top. To niech nie podpisuje kontraktu, jak mu się takie warunki nie podobają. -“exclusivity clause,” which allows the UFC to match offers [...]
To niech nie podpisuje kontraktu, jak mu się takie warunki nie podobają. To niech kvrwa nie podpisują, skoro bardziej im się opłaci nie podpisywać. Czy ludzie kvrwa wiedzą na czym polega kontrakt? Nie pasi, nie podpisuj, Tylko, że oni muszą podpisać kontrakt, nawet jak tam będzie napisane "2 razy w roku zrobię gałę Danie White". Bo to jest 1 liga [...]
[...] - a w zasadzie idace za tym przywileje i naduzycia - pozwolic, przy obowiazujacym tam prawie. i z tego,co pisze: nie moze, co jest w tym momencie podstawa do wytoczenia im procesu, nawet biorac pod uwage,ze "widziały gały,co brały". zreszta w Stanach,jak wiemy, nie takie sprawy sie wygrywa, wiec skoro mozna zgarnac sporo pieniedzy za to, ze [...]
mięśnie podczas ciężkich ćwiczeń wielostawowych stymulują Twój organizm, im większy mięsień tym większy obszar stymulacji. Więc warto się zabrać za te przysiady
Dzięki, za odpowiedzi. Może rzeczywiście mam coś nie tak ze stawami. Bo nie tylko kolana mnie bolą, ale równieź łokcie i nadgarstki(również ta sama sytuacja, jeżeli chodzi o obciążenie jak z kolanami im więcej podnosze, tym mniej mnie bolą). Ciekawe czy znajde gdzieś w pobliżu dobrego lekarza. Pozdrawiam.
