im

Im więcej rad tym lepiej, pisać jeszcze...

[...] że jesteś expertem ale w jednym z wcześniejszych postów nt. tyrozyny napisałeś mniej więcej coś takiego, że tyrozyna nie jest sterydem lecz aminokwasem i w związku z tym im dłużej się ją stosuje tym działa lepiej. Czy jesteś tego pewien? Szperałem troszeczkę w sieci i znalazłem nt. tyrozyny taką informację, że po pewnym czasie przestaje się [...]

Nie ma co kombinować, im plan prostszy względem wytrenowania tym lepszy. jesteś w stanie określić wyniki z serii roboczych? przysiad ? martwy ? płaska ? plan który wkleiłeś jest niepoprawny i ciut nieaktualny Proponowałbym zacząć od prostego FBW, a po czasie rozbić na dwa zestawy.

Skoro chodziły po świeżym powietrzu to jadły to co znalazły na ziemi. Wiadomo,że podawano im jakieś pasze,pewnie podobne do tych,którymi karmiono te same kury w chowie klatkowym. Badanie tylko z pozoru nic nie zmienia,zauważcie,że tak wygląda chów ekologiczny. Te badanie dowodzi,że różnica między chowem ekologicznym a standardowym jest praktycznie [...]

[...] uzalezniony glownie od ilosci beta-karotenu ktory spozyly ptaszki w ostatnich dniach przed zniesieniem jajka, 2. Kolor skorupki jajka (brazowy/bialy) zalezy przedy wszystkim od gatunku nioski i w bardzo niewielkim stopniu tu wplyw tego co kura je. Kropki na jajku (im wieksze, wyrazniejsze, intensywniejstze) swiadcza o wiekszym spozyciu [...]

djpierug i s.m.p.a: macie racje, ostatnio czytalem madry naukowy artykul o jajach, rzeczywiscie swieze jaja sie ciezko obieraja. Swieze jajo poznasz po tym ze jak wlozsz do zimnej wody to idzie na dno. Jajo im starsze tym lzejsze. Kiedy czubek jaja sie unosi, ale drugi koniec wciaz dotyka dna to jest ostatni moment na zjedzenie jaja. Z chwila gdy [...]

Nie chcecie kurczaków po hormonach,prosta sprawa,kupujcie z chowu ekologicznego. Są bez hormonów,bez antybiotyków,podaje im się mniejszą ilość paszy,pasze najwyższej jakości,nie przetwarzane,itp :) Albo od babci na targowisku...:P

[...] 3 s. - 12-10 Kaptur - Szrugsy 4 s. - 12-15p Mięśnie brzucha - Wznosy tułowia na ławce skośnej 3 s. -15-20p - Wznosy nóg na drążku 3 s. 25-35p (lub max. Ilość powtórzeń, im więcej tym lepiej) IV dzień Mięśnie pleców - Podciąganie na drążku podchwytem 4s. max p. -Wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia- wąski podchwyt 4 s- 12p -Wyciąg pionowy [...]

Chcesz to bierz i nie denerwuj ludzi! Bioracy narkotyki, pijacy, palacy tez mowia, ze im to nie szkodzi bardzo. To wychodzi dopiero po latach. Nikt nie wie co moze ci sie stac. A jak chcesz to dalej sobie wmawiaj, ze nic ci nie bedzie. Mozesz dostac np. raka prostaty, miec problemy z wackiem, z nadcisnieniem. Poczytaj sobie o skutkach ubocznych. [...]

[...] wpływu. I oczywiście, dopóki skutki uboczne nie wystąpią, trudno jest przewidzieć jakie u Ciebie będą. Uważam, że koksowanie to kwestia wyboru i nie potępiam koksiarzy - każdy z nich na swój sposób poniesie tego konsekwencje. Ale branie ich w Twoim przypadku w tym momencie to idiotyzm, bo te same efekty możesz osiągnąć zupełnie normalnie.

[...] wplyw na cisnienie i posrednio na uzylenie, i pamietaj jak cwiczysz widzisz postep tauryna dziala na mozg to serotonina jest uwalniana i powoduje ze tak sie czujesz tzn. im mniej jej masz tym gorzej... to samo jest po dragach z tym ze dragi dzialaja bardziej drastycznie..." nie wiem ile w tym prawdy bo sie na tym nie znam ale skonczylem [...]

Fakt że szejkery przejadły się nam jako gratisy ale jakiś porządny dobrze wyglądający bidon naprawdę by się przydał. Najlepsza jednak bylaby koszulka, gdyż im coś bardziej wartościowego dostajemy jako gratis tym bardziej wpływa to na podświadomość kupujących. Zmieniony przez - Stasjo w dniu 2010-02-24 10:38:38 Zmieniony przez - Stasjo w dniu [...]

a ja to jestem ciekaw walki Newton vs. Sakurai. a odnośnie walki A.Silva vs. Matsui ... biedny japończyk znowu dostanie łomot od chute boxe... ten wspaniały zawdonik z takada dojo wygrał w swojej karjerze az 6 walk z czego 2 przez dq przeciwnika i 4 przez decyzeje.. you know what im say'n

kurde!!! dokładnie to samo chciałem powiedzieć że był by mega LOL jakby kitajec wygrał you know what im say'n

no właśnie: zapasy, balenia.... myśle że Mirko nie będzie miał jednak tak łatwo, o ile zamaskowany mściciel nie da sie znokautować pierwszym ciosem to może sie nawet pokusić o wygraną, tak jak powiedział Kapu wszystkie wątpliwości rozwieją sie jutro.... ( a swoją drogą to bajerancką "burito" ma pelryne ) you know what im say'n

Witaj super z tym seminarium mysle ze za jakis czas organizacja się rozwinie potrzeba troche czasu jest sporo karateków którzy chą byc wszechstronni ale nadal cwiczac karate ten styl daje im taką mozliwość szkoda , ze nie bedzie żadnego seminarium jeszcze w tym roku szkolnym Pozdrawiam

[...] " glupiego" okresu, kiedy to faktycznie, mialam problemy z odzywianiem. natomiast 3 lata temu zaczelam chodzic na silownie, uprawiac sporty ... no i w miare tego im intensywniej cwiczylam, jadlam coraz wiecej. moja obecna sylwetka daleko odbiega od owych zdjec z tamtego okresu. jednak, jezeli tutaj nie mozna sie poradzic o pomoc w [...]

Polecam przeznaczyć trochę czasu na zgłębianie wiedzy z dziedziny żywienia i wielce prawdopodobne, że z treningów również. Im szybciej to zrobisz, tym lepiej dla Twojej sylwetki i zdrowia.

Niewiem ale japończycy jedzą użo soji w różnej postaci sery tofu prawie wogóle nie piją mleka krowiego tylko sojowe używają sosów sojowych i innych i hyba to jedzenie im służy skoro tak bardzo dużo stulatków tam żyje i coraz więcej

A zapomniałem napisać o pieczeniu, takie to oczywiste Tak na 200 stopni proponuję 10minut, jednak warto otworzyć piec i zobaczyć co i jak. Nie każdy zrobi taką samą grubość jak ja. Im grubsze tym dłużej. Ciastek wyszło mi bardzo dużo bo te foremki miałem małe. Całe pudełeczko takie duże po lodach litrowych miałem.