SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Biała kresa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chcesz sprawdzić, czy rozstęp mięśni brzucha dotyczy ciebie, wystarczy, że położysz się na plecach, nogi ugniesz w kolanach, stopy powinny dotykać podłogi. Połóż dłoń na środku brzucha, w miejscu, w którym znajduje się połączenie mięśni prostych brzucha. Następnie unieś w górę głowę i barki, tak by oderwały się od podłoża. Jeśli w brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2019-07-15 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh dla nowicjuszy?!

    Post
    Doping

    taaaa ****a HGH najpierw to niech uda sie im zdobyc legit towar... to bedzie 90% sukcesu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2006-09-23 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciągające 4. Siła biegowa ROZGRZEWKA jw. przy wytrzymałości TRENING: podbiegi 80-200m, 10-4x przerwy marsz/trucht (np. 10x80m lub 8x100m lub 6x150m lub 4x200m- im krótsze odcinki tym szybsze tempo biegu) ROZTRENOWANIE jw. przy szybkości 5. Trenning uzupełniający- wybieganie z akcentem pod koniec: całość 50-60' marszobieg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-04-17 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    im mniej tym lepiej a jeśłi chodzi o twarogi to 400gram Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-06 21:15:25

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2006-08-06 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pol kilo twarogu??? i powiedz ze z tym mlekiem jest nie tak ze im mniej tym lepiej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2006-08-06 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak Mateusz. Wszystkich szanuje, nie wszystkich lubię ale jesdno jest pewne: im więcej moderatorów tym niższy generalnie jest ich status. Lepiej by było zostawić tych kilku pierwszych (którzy pamiętają rok 2000 i początki forum w innym jeszcze kształcie) jako moderatorów a wszystkich kolejnych moderatorów uczynić VIP z opcją moderowania. Fighter [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2002-03-15 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zróbcie wreszcie porzadek z moderatorami ! michail i finder - im sie naleza działy bo chlopaki robia 200 % normy. i pousuwajcie "nieaktywnych" modów

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2002-03-16 09:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki takim ludziom jak x-men przynajmniej pisza o nas w gazetach (np. ostatnio widziałem w jakims starszym numerze Flexa). Jezeli ktos ma moderatora to nie widze sensu mu go zabierać, szczególnie jeżeli mogłoby (ale nie musiało) go to obrazić. X to skarbnica wiedzy, zawodowiec i prosze sie od niego odpier.. Poza tym nie zajmuje sie on konkretnym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2002-03-27 09:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na innnym forum (wiadomo o które chodzi) bo niekonicznie musi być on!!! Proste, nie? Powiem tyle - to delikatna sprawa i tak należałoby ją załatwić, aby nie obrazić niektórych osób - to nie tak "hop - siup zabieramy im moderatora!!"... ----------------- Prawdziwy żołnierz nigdy nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2002-03-27 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie cyklu w którym nie biłem hcg w trakcie 9 tydzień enan 500 mg / tyg wyszło mi 0. 6 tyg po odbloku testosteron był blisko górnej normy , co trochę mnie zdziwiło bo mimo że czułem się dobrze spodziewam się że będzie dużo gorzej, i tutaj moje największe zdziwienie - po badaniu spermy wyszło że ilość plemników jest minimalna chyba 1 mln [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2012-10-01 08:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta cenna jest mozliwa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki - staramy się - poprostu lubimy i szanujemy naszych klientów. Co do miłej obsługi to w poniedziałek przekaże Twoje słowa uznania pracownikom - napewno będzie im miło. Zapraszam do kozystania z naszych sklepów i przypominam że dla człoków forum jest stały rabat 5% na wszystkie produkty . Wprowadziłam też nową zasade - Taniej niż u [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2002-11-30 08:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pantera to było kiedyś coś takiego ale jakiś dramat był z tego co pamiętam ale tanie było to wszyscy kupowali. Też pewnie były w nim enzymy ale bakterie dawały im radę i sraczka mogła być.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2012-11-19 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Ww, bialka i Tł w diecie?

    Post
    Trening w domu

    1. Jakie proporcje ww, B i tl należy wziac pod uwage w diecie na rzezbe? Ile g ww/kg masy ciała , ile bialka/kg i tł? Lub podajcie procentowy udzial ww, Bialek, tł w diecie( ja znalazlem tylko 45%ww, 45%bialka, 10% tł) i czy w tym wypadku wychodzić od zapotrzebowania kalorycznego np. 2800 kcal na dzień i od tego %? Latwiej chyba patrzac na g/kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2003-08-25 01:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metax ON %-)

    Post
    Doping

    trening ramion dwa razy w tygodniu nie koniecznie musi przynieść lepsze efekty w postaci większych przyrostów-czasami może być odwrotnie biceps i triceps to małe grupy-lepiej uważaj na ilośc treningu który im aplikujesz, pozostań przy treningu ramion raz w tyg ale zrób to naprawdę konkretnie Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-10-30 23:54:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2005-10-30 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 mg e2d chcesz bic a to dawka za wysoka I jak znam zycie ia Nie ogarniesz I gino wywali i znowu Bedzie kupa i po termin do Rylskiego bedziesz dzwonil , kup test E w twoim przypadku im mniej komplikacji tym lepiej , reszte ci dopisal John , a ankieta jest po to zeby Ktos wlasnie taki jak ty Nie robil glupot , nastepnym razem tu zapytaj jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2016-03-17 11:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woj

    Post
    Doping

    niktórymn to dobrze. je obecnie biegam między WKU a lekarzami żeby mnie kakafony niewizieli. ehhhh wczoraj byłem na badaniach psychologicznych na WARTOWNIKA!!!!...nom i jestem NIEZDOLNY do bycia ww. buehehehehehe....a****a im sie dam...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2005-07-06 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre do samoobrony?

    Post
    Scena MMA i K-1

    dokladnie ;D byla jakas chinska przypowiesc o mistrzu kung fu nawet ktory takze unikal walki ucikajac - mierzyl sie z przeciwnikami w ten sposob jesli byl szybszy to uciekl im w ten sposob rowniez wygral, jezeli nie-walczyl. druga przypowiesc byla o mistrzu ktory spacerujac trzymal rece gleboko w kieszeniach majac swiadomosc jakie sa one [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-08-06 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia-RATUJCIE MNIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - i gość mówi mi że nie będzie tego operował, tylko co rok mam się badać "czy nie idzie to w złą stronę"... Skoro ma to iść w złą stronę, to nie lepiej odrazu zoperwoać?. na dodatek powiedział że wyłączyli im jakiś oddział i i mógłby operować dopiero we wrześniu. taka padaka. nie wiem chyba zbieram no operacje prywatnie. Desperato

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2005-04-22 09:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO TYLKO DEKE

    Post
    Doping

    Teściów było 14-tu a na imie im Prolongatum. Deke tak sobie upodobałem bo jest naprawde dobra i działa wręcz widać jak się rośnie i czuć moc piekielną i plus jest taki że jest to steryd anaboliczny a nie androgenny więc mogę go ładować codziennie na śniadanie................kurde a może jednak z tą metą..........sam już nieweim. "MOŻESZ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-08-05 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idź im z tymi ławkami precz http://www.allegro.pl/item99555264__promocja_lawka_modlitewnik_gratis_.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2006-04-28 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)