jego

Osoby z nadcisnieniem ktorzy sa uzaleznieni od kawy ,przyjmuja magnez z witamina B6 ktora przyspiesza jego wchlanianie.

nie potrzepie go zabardzo ?:) jego pierwszy cykl z tego co wiem :) to sam prolek 10 shotow 100mg 5cd ... ładnie przybral na tym... ale głownie chodzilo o rzezbe i lepsza definicje miesni

IMO styknie 5 gram jablka przed trenem i 5 gram mono po trenie a w nietreningowe 5 gram jablka bo jego masz wiecej

Marceliono, ale weź pod uwage że to jego pierwsze bomba w życiu.. MICOOOLAI meta mecie nie równa, moim zdaniem nawet 30mg jakiegokolwiek undera nie kopnie Cie tak jak 15mg aptecznej metki jelfy np

Hahaha widzę kompleks małego rycerzyka mamy :P Spanie nie opóźnia rośnięcie penisa. Jego wielkość jest uwarunkowana genetycznie, tak jak wzrost, więc nie masz co się martwić :))

[...] do tego podbijesz węgle. Do tego po treningu wrzucił bym więcej węgli jeżeli będzie to makaron to 150g chodź osobiście preferuje ziemniaki. Indeksem glikemicznym się nie przejmuj licz kalorie i patrz w lustro. Mój poprzednik pisał o stosunku białka zwierzęcego/roślinnego - jeżeli chcesz dopiąć dietę na ostatni guzik posłuchaj również jego rad.

Lolek - małolat Ci nabluzgał od fleta a Ty z nim gadasz? Olej te jego witki i niech zeżre wszystko na raz i *** z nim. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Zalezy o jakich ilosciach miodu mówisz , jezeli chodzi o duże ilosci , to połaczenie jego z weglami to napewno nie bedzie dobrym rozwizaniem ze wzgeldu na duży wyrzut insuliny i dlatego białkiem

Nie nie mozesz nic zrobic.Czlowiek ani zaden inny ssak nie ma mozliwosci ksztaltowania swojego wzrostu a tym bardziej jego zwiekszania.Jakbys sie strasznie uparl co najwyzej mozesz go zahamowac.

Mój kolega jest o 20 cm wyższy od rodziców, wiec nie masz co sie martwic :P (chyba ze jego ojcicec wcale nim nie jest ;d) Ja najbardziej urosłem właśnie w Twoim wieku.

No wlasnie! Tez jestem tego ciekaw, bo przeciez to "prawdziwy człowiek legenda". Jest tylko jeden fajny art o jego karierze: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=41879 "I'll back"

[...] kilka treningów na wyskok, takie jak plyometryczny, Peco, czy Gregry, w których wykonuje się dużą liczbę powtórzeń i nie ćwiczy się na siłe a efekty sa . W treningu typowo siłowym na wyskok wcale nie trzeba tyć, pogadaj o tym z Mijahem, bo on teraz robi właśnie taki plan . Tu masz jego GG: 850548 Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-15 12:44:37

Evan Centopani je ryby codziennie i jest to jego glowne zrodlo bialka: http://youtu.be/EnxdvMephxk Wg mnie ryby i czerwone mieso to najlepsze zrodlo bialka. Chyba, ze mamy dostep do ekologicznych kurczakow, ale niestety wiekszosc drobiu, ktore kupujemy to smieci... Zmieniony przez - Iska w dniu 2012-02-16 16:08:37

Z pewnością byłoby to rozsądniejsze, jednak jest dorosły i to jego wybór. Poza tym, sam boldeon nie jest chyba specjalnie szkodliwy, nie blokuje układu HPTA, słabo aromatyzuje, do tego dawki by szły niewielkie. Więc jeśli ktoś ma na ten temat wiedzę, prosiłbym o podzielenie się:)

Nie znam, jego wymiarów, wyników siłowych również:). Wydaje mi się , że w tym przypadku jeśli chodzi o zupełnie inną dyscyplinę tak szczegółowa ankieta nie jest chyba konieczna. Jeśli jednak jest, to jutro go spytam o wymiary. Właśnie chce się dowiedzieć jakie firmy są przez forumowiczów polecane i sprawdzone:)

1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 100 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat roweru, trochę siłowni 6. DIETA: zdrowa, nie jest jakoś ściśle ukierunkowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen obecnie 9. CEL CYKLU: wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 12. [...]

"Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu , nie chciałbym przytyć w sensie tkanki tłuszczowej" białko służy do uzupełnienia diety, właściwie to nie ma efektu jego brania, bo to tak jakby pytać o efekt jedzenia kurczaka

Nom mam ale nie ma potrzeby jego pokazywania ! W środe ide do lekarza, który to obejrz, ale sadzac po wstepnych domysłach lekarza to jakis nowotór niezłosliwy. NIe mas niby skutkó ubocznych ale sie z czasem powiekszy (lub zniknie) - to niby zlazy. Mam kolegów który mieli cos takiego niektórym zeszło, a niektórym powiekszyło sie niesamowicie :( [...]

złe. rano mono 5g przez cały cykl najpierw szam porcje shocka przed tren jak się skończy to storm , a z kolei gdy jego zabraknie 2 porcje mono w ciągu dnia zamiast 1

Myslalem zeby mono caly czas kazda porcje 5g brac, wiec mono rano. Przed treningiem Shock 20g, sie skonczy to idzie w jego miejce storm 10g, sie skonczy to idzie mono 10g? Po treningu co? Mono dawac caly czas?