jego

jego wadą jest to,że zatyka pory i po ciągłym stosowaniu wychodzą pryszczaki!!!

. WIEK: 34 2. WAGA: 111 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok bez przerwy 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 160 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split X3 w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] ładunek energetyczny który trzeba uwzględnić w diecie. Erytrytol natomiast całkowicie usuwany jest z naszego organizmu wraz z moczem więc tutaj również nie ma problemu z jego spożywaniem. Aspartam wykazano że nie jest szkodliwy w takich ilościach jakie w stanie jest zjeść człowiek także tutaj również Nie ma strachu kropka pytanie Czy chodzi [...]

WIEK: 2. WAGA:30 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: - - -udo:62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami 14 ale z 5 lat sumując 6. DIETA: tak -białko: ok 200g -węglowodany: reszta węgle -tłuszcz: 1g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enantat 4 miesiące 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: lekka [...]

a i jest jeszcze coś takiego co może zastąpić i dołki i deski ale potrzebny jest do tego partner (albo lepiej partnerka ) siedzi na ziemi i wysuwa nogi odpowiednio jedna jest z przodu a druga z tyłu(tak jak ustawiasz bloki)Ty opieracjąc o jego nogi śródstopia możesz ćwiczyc starty

[...] są glikokortykosteroidy (GKS), a więc sterydy przeciwzapalne, które obok antybiotyków były największym osiągnięciem XX wieku, milionom chorych uratowały życie lub poprawiły jego jakość" http://www.alergia.org.pl/pacjent/terapia/terapia2b.htm 2: z tego co czytałem to działania przeciwzapalne sterydów, ma duży związek z profilaktyką [...]

Z tego co się orientuję to albo ban z miejsca lub wogle nie wejdzie. Wpisz w wyszukiwarce "cyberpaker" i wyskoczy ci jego strona tam jest forum a potem dział testowy i tam już znajdziesz.

Np w przypadku gdy masz akurat malo 100g ryby czy piersi z kurczaka lub innego zrodla bialka. Wtedy mozesz dodac troche sera w celu jego min. zwiekszenia a przy okazji dostarczenia wapnia.

WIEK: 25 WAGA: 78 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 4 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tyśac mety, 30ml propa TRENING: 5razy w tyg CEL CYKLU: masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiace 30ml propa 100mety TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto STAN ZDROWIA: db SKŁONNOŚĆ DO [...]

Ale jego juz nie ma

plan, a raczej jego namiastka beznadziejna, nikt za Ciebie gotowego nie ułoży.... Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-04-02 23:30:17

[...] wyjaśnione symbole. Na razie nic nie licz, tylko zaznajom się z nim. Poniżej tego jest "Przykład", czyli jak to wszystko policzyć bez błędów. Postępuj zgodnie z jego punktami. W zasadzie wszystko co musisz wiedzieć, to twój wzrost, waga, wiek, typ sylwetki (ekto, endo, mezo) i długość twojego treningu. Po policzeniu zapotrzebowania [...]

taka że przynajmniej teoretycznie producent ma sie czego trzymac bo w erze propietary blendów pozniej wychodza takie jajca jak z muscletechem i jego tysiąc składkikowymi produktami%

Hej tutaj oczywiście trochę za mało informacji o tobie a tym bardziej o twoim planie treningowym jak on wygląda jaka jest jego objętość intensywność jak ogólnie wygląda twój dzień bo na tej podstawie wszystko się dobiera No i przede wszystkim jakie są cele treningowe wiesz gdybyś był na redukcji to w sumie to za bardzo nie przeszkadza bo dokładasz [...]

No ja podejrzewam, że on zrobił w życiu kilka cykli masowych więcej od autora tematu. Tu chyba tkwi cała jego tajemnica

no troszku się uśmiałem z tej paciary jego ;-)

Ale to wlasnie o to chodzi zeby mu poszlo w tluszczyk bo przy jego wzroscie 185 cm wazy 64 kg. Chce zeby najpierw nabral troche masy, a pozniej go wysle na silke. Nie wiem tylko jaki mu ten gainer wciagnac. Pomozcie jak mozecie. Z gory dzieki

Przeciez jego 1st cykl był z metaxa i prola Niech wezmie samego propa nie ma co przesadzac 1 - 6 50 mg e2d

a ktory to jego cykl?

no to jego pierwszy cykl wczesniej tylko odżywki ale teraz mu już słabo idzie na odżywkach niewiem może już wyczerpał swoje naturalne zdolności do budowania masy, więc skoro to zły cykl to co byscie proponowali???