jego

Jakościowo też bym go polepszył bo po tych 4/5h wyglądam jak sowa...Do tego czasem budze się w nocy... nie ma co się dziwić przy 4, 5 h dziennie jak z ilością stresu ? zbyt duża aktywność współczulnego układu np. w jego wyniku może dawać takie objawy

Jakościowo też bym go polepszył bo po tych 4/5h wyglądam jak sowa...Do tego czasem budze się w nocy... nie ma co się dziwić przy 4, 5 h dziennie jak z ilością stresu ? zbyt duża aktywność współczulnego układu np. w jego wyniku może dawać takie objawy Ile bierzesz tej melatoniny dziennie?

2 kumpli z siłki brało ten h-drol na 2013 i powiem ci że byli mega rozczarowani, efekt był zerowy, tak zaczęli drążyc temat i podobno produkcja h-drola i m-drola zakończyła się w 2010 data do spożycia zawsze dłuższa jest o 2 lata od daty produkcji więc wiadome jest że h-drol oryginalny to ten do 2012 bo pózniej nie było już jego produkcji

Tyson miał wzrost około 180 :) pasowało to do jego stylu

WIEM ZE JEGO BRAT BRAL POLSKA METE A CO ON TO WLASNIE NIEMAM POJECIA..

mam symex (exe) bo podobno najlepszy a nie zbijałem jeszcze estro nigdy bo nie miałem problemów. i tę ankiete można usunąć bo przez przypadek dodałem. Dzieki! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 1-3g/kg [...]

[...] dz., zwiększając dawkę dzienną o 5-10 mg co tydzień do dawki optymalnej ustalanej indywidualnie, nie przekraczającej 60 mg dz. Leczenie przerywa się okresowo w celu oceny jego wyników. Zwykle w okresie dojrzewania nie ma potrzeby kontynuowania leczenia. Pozajelitowo początkowo podaje się 10-20 mg i jak najwcześniej przechodzi na stosowanie [...]

W takim razie gdy podajesz wymiar to podkreslasz sposob jego mierzenia i wsio haraszo

Dzięki - właśnie pytanie było nie do Pana tylko Olimpa (bo to chyba Jego dotyczą kwestie techniczne) ale skoro ma przerwę to spoko lucek

kumpel je ponad 5000 kalorii dziennie i nie tyje.moze jak bedzie kolo 40-stki jego przemiana materii sie zwolnii.

1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:104 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 1,5roku 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 18 12. [...]

Sęk w tym, że waga nie mówi nic. Popatrz na dobrze zbudowanego gościa i on przy 175cm waży 90 kg to znaczy, że ma nadwagę ? Albo, że jego mięśnie nie są widoczne ? Nie. Jak mięśnie są zbudowane i masz odpowiedni niski poziom tkanki tłuszczowej to te mięśnie będzie widać jak brzuch jest choć trochę zalany tłuszczem to z ośmiopaka nici.

Zwierz nie musi siedziec 24h przed kompem to tylko jego dobra wola. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Jestem przeciw otwieraniu porad medycznych za to za zamknięciem działu doping dla nieopłaconych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

jesli dieta bedzie dobra to nic nie bedziesz musial kupowac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jestem oczarowany Twoja odpowiedza pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] ze sie zjawisz rozumiem twoj tok myslenia ale musisz przyznac ze myslenie ma chlopak wlasnie bardzo wporzadku ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] inne moga zrobic za ciebie inni (szczegolnie na studiach hrhr) ale tutaj to troche inna sprawa - i mam inne zdanie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

aha a skrucenie podpisow dla wsyskich to tez jego robota? i w moim podpisie zka niedziala

pytalem powaznie:) ps chyba jego pies bo tylek duzy ma:)