[...] fiveouncesofpain.com: "Tito jest ******lonym idiotą" powiedział White "jest jednym z najgłupszych stworzeń ludzikch jakie miałem okazje spotkać. Wszystko co wychodzi z jego ust niema żadnego sensu." White dodał że UFC nie potrzebuje Ortiza ponieważ, nie dałby rady wygrać z żadnym z czołowych zawodników UFC. "promowałem jego g**** kiedy był [...]
Witam Mam pytanie po zabiegu cystoskopii bez znieczulenia tato mój dostał wstrząsu anafilaktycznego oczywiście wylądował w szpitalu na obserwacji proszę powiedziec czy jego pobyt w szpitalu ma jakis zwiazek leczeniem związanym z zabiegiem cystoskopii. Złożył pismo do firmy ubezpieczeniowej za pobyt w szpitalu i odpisali ze jego pobyt szpitalu [...]
[...] CYKL I CEL: poprawa "gęstości" umięśnienia i redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej. W cyklu tym nacisk nałożymy na delikatną rozbudowę umięśnienia, podkreślenie jego zarysów(dzięki redukcji tkanki tłuszczowej) oraz utrzymanie ogólnej kondycji. Czas trwania: 6 tygodni Niezbędne do realizacji: -minimum sprzętowe: 1-2 pary hantli lub 1 [...]
[...] oszukiwania; za takowe od razu zakończenie zabawy i permamentny ban na forum ;-] Chętne i odważne%-) panie prosimy o zgłaszanie się w tym poście od razu z linkiem do swojego dziennika. http://img-s3-01.mytextgraphics.com/sparklee/2012/08/23/05200f9a33d23796369780d5787a356f.gif http://img37.imageshack.us/img37/5555/800pxcarrotandsticksvg.png [...]
[...] bez recepty. W dziale obowiązuje również ogólny regulamin forum SFD.pl: http://www.sfd.pl/regulamin Wszystkie próby łamania regulaminu będą skutkować zamknięciem tematu, jego usunięciem, ostrzeżeniem przez Moderatora działu i/lub zablokowaniem konta. UWAGA! PORADY UDZIELANE W TYM DZIALE MAJĄ JEDYNIE CHARAKTER INFORMACYJNY. OSOBY UDZIELAJĄCE [...]
Witam wszystkich w swoim dzienniku treningowym Per aspera ad astra - Przez ciernie aż do gwiazd Długo zastanawiałem się nad założeniem jego i w końcu się zdecydowałem. Liczę, że przyniesie mi on większą motywację i mam nadzieje, że przyniesie mi on większą wiedzę na temat treningu, odżywania, suplementacji i nie tylko... 1/Trochę o mnie: wiek: 19 [...]
[...] żeby się nie zniechęcić i nie popaść znów w stan tępego bezwładu głębokiej depresji. Moja choroba ma mało wspólnego z moją oceną własnego wyglądu, a wiele z rozwodem i jego burzliwymi komplikacjami. To jednak mam pozamiatane i może być tylko lepiej. Chcę w końcu usystematyzować trening i zgubić nadmiary nabyte przez te dwa lata (20 kg [...]
[...] robi ja tez nie i chce mu ulozyc plan mowil ze da mi kase jak mu dam plan dobry split, i mam do was pytanie jakie cwiczenia powinny byc izolowane i wgl, W zakładce macie jego dane i wgl Jego plan to poniedziałek klata + bic 1.wyciskanie plasko 2.wyciskanie wasko na plaskim 3.rozciaganie hantelka za glowe poprzek lawka poziomej 1.młotkowe [...]
[...] chca popracowac nad ta partia miesniowa oraz wykonywac jakies mniej statyczne cwiczenie. Ogolnie cwiczenie jest dosyc skomplikowane technicznie i sa trzy podstawowe metody jego wykonywania (przynajmniej ja takie znam, zapewne jest wiecej) Pierwsza to podniesieniu sztangi nachwytem nieco szerzej niz szerokosc barkow do pozycji wyprostowanej, [...]
[...] do „walki roku”, nie okazało się, że Costa nie był zbyt wymagającym przeciwnikiem i został zdominowany przez mistrza. Adesanya zrobił to, co obiecał, a to sprawiło, że jego walka z niepokonanym wcześniej Brazylijczykiem wyglądała na łatwą. Urodzony w Nigerii zawodnik ostatecznie odszedł zachowując pas w drugiej obronie po zwycięstwie przez [...]
[...] również dipeptydy odpowiedzialne za „odkwaszanie” szybkokurczliwych włókien mięśniowych, dzięki czemu możliwe jest jeszcze większe wydłużenie czasu treningu i zwiększenie jego intensywności, jak również przyspieszenie procesu regeneracji powysiłkowej oraz zmniejszenie ogólnej bolesności mięśni towarzyszącej wyczerpującym treningom. [...]
Sprzedać czy nie sprzedać? Dodał: AleX / Dnia: 26.03.2007, 19:11 / Źródło: Daily To było tylko kwestią czasu kiedy Arsenal stanie się poważnym, bardzo atrakcyjnym potencjalnym interesem - twierdzi jeden z wiodących analityków. Mimo to, żaden z głównych właścicieli Klubu: David Dein oraz Danny Fiszman nie mają zamiaru pozbywać się swoich akcji. [...]
[...] Undertakerze 1)http://pl.youtube.com/watch?v=8pboYDHRWbU&feature=related na tym filmiku Hogan leje go po pysku ile sil w rekach a on nic i tak w kazdj walce. Skad bierze sie jego odpornosc na ciosy jakies narkotyki? 2)Kim jest ten grubasek z wasami i co jest w tym pucharze prochy jego rodziny czy co.Bo tylko gdy pomacha mu tym przed twarza staje [...]
Po obejrzeniu wywiadu Wojciecha Grabowskiego przedstawię wam plan pod wyciskanie. Zakładamy na sztangę stosunkowo lekki ciężar w jego przypadku było to 140kg. Kiedy jego maks wynosił 190-200kg, czyli jakieś 70% ciężaru maksymalnego. Robimy 5 serii po 5 powtórzeń z czego ostatnia seria piąta, machamy do maksa ile się da. I jeżeli ostatnia seria [...]
Mistrz wagi półciężkiej UFC, Chuck "The Iceman" Liddell jest prawdopodobnie największym nazwiskiem w tej organizacji i jest uważany za jednego z najniebezpieczniejszych strikerów w MMA. Ma bilans 20-3, z czego 12 walki zakończył przez KO. Zrewanżował się za swoje porażki Randy'emu Couture oraz Jeremy'emu Hornowi. Pozostał mu jedynie Quinton [...]
[...] "Diablo" Włodarczyk. Jego rywalem będzie niepokonany Rachim Czakijew! Menedżer Czakijewa - Wiaczesław Karakasz poinformował, że kontrakt na walkę został już podpisany, a jego podopieczny już zaczął przygotowania do tego pojedynku. Rachim Czakijew sprówuje odebrać pas mistrzowski "Diablo", który dzierży go od maja 2010 roku. Szykuje się [...]
[...] plana dla niego. Moze ktos ma doswiadczenie w tym kierunku i mógł by pomóc. Zaznacze ze treningi pilkarskie ma 4 razy w tygodniu plus mecze w sobote lub niedziele . Chodzi mi o trening który rozwinie jego górne partie ciała . Masy nie moze zabardzo robić ponieważ straci na szybkości a to jego duży atut. Z gory dziekuje za wszelkie informacje.
Słyszałem juz o tussipect i jego pobudzającym działaniu, ale nie wiem jak to wygląa i jak to sie dawkuje, na czym polega jego działanie itd. Niedługo mam wazny mecz i chciałbym sie dowiedziec czy mi to w jakimś stopniu pomoże. Jeśli Wam sie zechce piszcie wszystko co o tym wiecie sądzicie i jakie jest wasze zdanie na temat tego preparatu Dzięki :) [...]
[...] z 35kg na 104kg na wycisk na klatke ale co z tego jak on tą siłe by oddał za 10kg (mięsni) ja niestety nie umiem mu pomuc nie znam sie na dietach Pomuzcie mu prosze w jego imieniu o jakąs diete to jest dla niego bardzo wazne poniewaz głupio sie czuje gdy jest na plazy i wogle chciałby poządnie wyglądac ale mu nie idzie Pozdrwiam i [...]
[...] rapaholin C , sylimaryna , hepatil - wszystkie te preparaty mają różny skład , niektóre np. są żółciopędne , niektóre nie - dobieramy w zależności od stosowanego sterydu i jego cech. Glistnik pospolity, sauna , biegi, substancje diuretyczne Trzustka: Zaburzenia w poziome cukry we krwi - przede wszystkim węglowodany o niskim IG, nienadużywanie [...]
TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D
