[...] się w pakiecie MS Office 2007. Koncepcją napisania programu było ułatwienie osobom początkującym, średnio zaawansowanym, jak i zaawansowanym w przyspieszeniu obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego min. odpowiednich ilości makroskładników przy komponowaniu prawidłowej diety. Kalkulator został napisany o wzór (Całkowita przemiana [...]
[...] są to mięśnie. Treningów stosowałem już kilka, na początku przygody z siłownią było to zwykłe, proste FBW z podwieszanych postów, później nabrałem trochę wiedzy i ułożyłem mojego pierwszego splita. Następnie modyfikowałem go zmieniając ćwiczenia, kolejnosc wykonywania itp... i tak co 2 miesiące. Na plecy standardowo ok. 14 serii, czworogłowe 12 [...]
Ricardo powiedział ze jego przygotowanie jest dobre.Pokazał bardzo dobre formę i umiejętności w tym roku i liczy na to ze zdobedzie pas i zabierze go do domu -Na temat możliwego rewanzu z Shogunem odpowiada: "Nie obawiam sie go" Teraz musze skupic sie tylko na Silvie -Chcę narzucić mu moje tempo i pokazać dobrą walke - Arona nie obiecał KO czy [...]
[...] powyżej 50 lat do rywalizacji stanął nasz ubiegłoroczny wicemistrz świata Mieczysław Nowacki. Zaczął wspaniale, od prowadzenia 2 punktami po pierwszej rundzie. Niestety, jego program dowolny został oceniony na 3 miejsce, co pozwoliło Czechowi Petrowi Boarowi na wysunięcie się na 1 miejsce. A więc kolejny srebrny medal MŚ do kolekcji naszego [...]
[...] medalista olimpijski w judo, Hidehiko Yoshida, zapowiedział, że chciałby wziąć udział w przyszłorocznym GP wagi średniej Pride. Japończyk przyznał, że ten turniej będzie jego celem w roku 2007, tak więc bardzo chętnie zbije wagę i pokaże, na co stać judoków. Jeszcze przed GP MW 2007 Yoshida najprawdopodobniej wystąpi na pierwszej gali Pride [...]
[...] ze względu na brak odpowiednich enzymów. Ma bardzo duże znaczenie, choć nie pełni funkcji odżywczej. Usprawnia perystaltykę jelit, dzięki czemu zapobiega zaleganiu pokarmu i jego gniciu. Ma także zdolność wiązania wody, zwiększa więc objętość kału zapobiegając nowotworom jelita grubego. Absorbuje na swojej powierzchni cholesterol, działając [...]
[...] testosteronie szkoda pisać.Tak w skrócie to oprócz zerowych wyników na siłowni czuję ciągłe zmęczenie ,depresja.Całość przekłada się także na życie towarzyskie ,a raczej jego brak.Jestem tak jakby zgaszony i brak mi pewności siebie. Postanowiłem wziąść sprawy w swoje ręce.Niedługo będę miał 4 paczki Testosteronum Prolongatum Jelfa. Wybrałem [...]
[...] Forum Dyskusyjnego na seminarium szkoleniowe z Mario Stapelem: - czarnym pasem BJJ, zawodnikiem Shooto i przedstawiciel Shooto Niemiec. Wiecej informacji o Mario na jego stronie: http://www.smarttraining.de/ lub http://www.bjj.org.pl/krakow/home.html - Team Seminarium odbedzie sie 20 pazdziernika 2002 w Krakowie. Czesc pierwsza - 3 [...]
[...] JOHAMBINA , , testosteron, lasix, aldactone, aromasin, nolwadex,. olej rycynowy, , do tego codzdzienne lewatywy z sody i mydla bo twierdzi ze ma kamienie w jelicie i 50 kg jego wagi to one, , trochę się boje bo taki cykl może go zabic, i oczywiście godziny aerobow dziennie w postaci chodzenia w kilku parach dresow, bardzo proszę opoage bo tu [...]
[...] pobudzającym oraz przejrzenie referencji owego artykułu. Lepsze poznanie mechanizmu działań substancji znajdujących się w tego typu produktach pozwoli nam na lepszą ocenę jego wpływu na zdrowie. 1. Oficjalne Czasopismo Polskiego Towarzystwa Dietetyki „Dietetyka" 2010 Vol.4, Nr 3-4 „Antyoksydanty, Praktyczne wskazówki żywieniowe" [...]
Były mistrz świata w dwóch kategoriach wagowych Zab Judah (39-6, 27 KO) oficjalnie potwierdził, że jego kolejna walka będzie miała miejsce 6 listopada w Newark, a rywalem Amerykanina będzie Lucas Matthysse (27-0, 25 KO). Gala będzie transmitowana przez amerykańską telewizję HBO. Tak jak wcześniej zapowiadano, wraz z "Super" Zabem, który jest [...]
[...] wscieklizna a masy niełapie ..brak mu apetytu i ogulem pewności siebie ( no chybą ze sie na*******i ale to już ząłość)niewiem co mu poradzić ..gainer + omka przez 6 tyg .. w jego przypadku tkanka tłuszczowa wskazana bo ma bardzo szybka przemiana materi i kostuchowaty wyglad ..myslalem też ze moze po tym temacie baty mu odejdą z głowy ( bo znam [...]
Witam. Proszę o ocene planu dla mojego kolegi który nie ma neta. Jego staż wynosi 2lata. jego priorytetem jest biceps,triceps i klatka PONIEDZIAŁEK: 1. Ramiona: - superseria: unoszenia sztangi stojac 3x 10-8 wyc. sztangi w waskim uchwycie 3x 10-8 - superseria: unoszenie hantelek siedząc z supinacją 3x 10-8 francuskie wyc. sztangi lezac do czoła 3x [...]
[...] mineralne. Te z kolei są niezbędne pod wieloma względami. Przekonaj się co możesz osiągnąć! Zalecane dawkowanie Przyjmij 2 tabletki z rana do pierwszego posiłku lub zaraz po jego zakończeniu. Wartości odżywcze Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60tab SKŁADNIKI AKTYWNE Mutant Core Multi Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS [...]
[...] mleka tygodniowo zależy od dnia czy treningowy 0,5% czy nie 3,2%, sera żółtego zjadam tygodniowo 250-300g. I tu się zastanawiam bo estrogen nieszczęsny jedni mówią że jego ilość jest znikoma w twarogu a inni że w sojowych produktach jest jego więcej. A wnikam w ten temat bo jak też wiadomo estrogen blokuje teścia w jakimś stopniu itp itp [...]
[...] palenia w mięśniu, - druga faza to ból mięśni, - trzecia faza to prawie zupełne zdrętwienie mięśnia. - czwarta faza to odmowa dalszej pracy przez mięsień ze względu na jego zupełne wyczerpanie. Do każdego ćwiczenia należy dobrać odpowiednie obciążenie. Zbyt duże spowoduje zmęczenie zanim dojdzie się do granicy bólu, a zbyt małe [...]
[...] Jednym z tych, którzy - jak twierdzą - walczą z chorobą, jest Dennis Quaid ("Alamo", "Lot Feniksa", "Częstotliwość"). W wywiadzie dla magazynu "Best Life" aktor przyznał, że jego problemy zaczęły się w 1994 roku, kiedy musiał zrzucić 15 kilo przed zdjęciami do nowego filmu. - Przez ostatnie lata miałem obsesję na punkcie kalorii. Porównywałem ich [...]
[...] przewijaja sie przysiady, wykroki itp. a nie ma mowy o uginaniu w lezeniu. stad moje watpliwosci: czy to cwiczenie nie nadaje sie do trenowania wyskoku, czy tez moze jego brak w programach treningowych wynika z tego, ze do jego wykonania potrzebny jest sprzet troche bardziej skomplikowany niz tylko sztanga? czy jesli mam dostep do [...]
[...] ważności był do 09/2003. Nie wiem co teraz robić - panikować, iść do lekarza czy poczekać pare dni bo na szczeście nic takiego sie nie stało w przypadku tego leku. Podaje jego całkowity skład: 75mg soli sodowej diklofenaku 120mg alkoholu benzylowego 3mg N-acetylocysteiny 600mg glikolu propylenowego 18mg mannitolu 3,9mg wodorotlenku sodu woda [...]
[...] żylny. 17-BOL jest przeznaczony przede wszystkim dla zwiększenia masy przed zawodami. To prawdopodobnie najmocniejszy środek anaboliczny aktualnie dostępny na rynku, chociaż jego głównym celem jest zachowanie i zwiększenie masy w czasie ?suszenia?. Maksymalny efekt 17-BOL uzyskuje się w kombinacji z M1-BOL. Połączenie tych dwóch preparatów daję [...]
