jego

cykl amatorski bo profesjonalista nie jestem pytam tylko o to jak po takim cyklu przeprowadzic prawidlowe odblokowanie wiec dlaczego czepiasz sie cyklu chyba znam siebie lepiej niz ty... 1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od [...]

[...] informacje, takie jak podział sesji treningowych w tygodniu ,rodzaj wykonywanego ćwiczenia, zakres wykonywanych powtórzeń, intensywność, z jaką będą wykonywane, czas przerw między kolejnymi seriami, ćwiczeniami, oraz czas całego trwania treningu i jego częstotliwość. Dodatkowo powinieneś podać więcej informacji o sobie . Np Jaki cel treningu itp

Pozatym była mowa o Sulenie Balachinsky'm (chyba tak pisze się jego nazwisko) i jeszcze jednym panu.

Jego nazwiska właśnie nie mogłem sobie przypomnieć.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 59 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (5lat temu deka, tesciu, meta) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Wodyna czasem ciężko zrozumieć %-) Natomiast za jego planami stoi mądrość i doświadczenie, więc są warte uwagi.

Bo taka jego specyfika.Ja bym nie kupował bo z tego co wiem ma mało białka i skład dziwnie niepewny Zdr.

[...] vital max kraetyan,bcca,glutamina wszystko jest 140 4,5kg..i dobre smaki...a siła idzie dobrze po tym" Sorry ale w czym jest lepszy?? Gainer 4000 Olimpu ma rowniez glutamine tauryne, aminokwasy i rodzje bialek WPI, WPH, WPC i rowniez kosztuje okolo 140 za 4,5 kg a jego smaki to miod :) wiec nie wiem skad mozesz wysnuwac takie spostrzezenia

no moze i tak ale bardzo mnie zaciekawila jego wypowiedz z tym treningiem na sile i chcialem go zobaczyc :P a na klate ja robilem taki trening i bylem zadowolony. Zmieniony przez - gymguy w dniu 2007-10-16 10:09:50 Zmieniony przez - gymguy w dniu 2007-10-16 10:10:55

Jeśli chodzi o Muay Thai to niewiem jaki ten klub prezentuje poziom ponieważ nie jest w PZMT,czyli jego zawodnicy nie startują w zawodach. Za to Kick-boxing w tym klubie jest na bardzo dobrym poziomie.Więc lepiej zapisz się na Kick-boxing

aha czyli normalnie jego zawodnicy moga brac udzial w MP Muay Thai??

W tym wypadku nie chodzi o to ile masz testosteronu, a bardziej o to w jakim wieku nastąpiło jego największe wydzielanie. U ektomorfików testosteron zaczyna zwyżkowac w późniejszym wieku niz np. u mezomorfików. Lecz nie samym testem człowiek żyje, za to czy jest sie chudym czy krępym odpowiada od groma innych czynników.

KruQ chcesz ladowac w niego do 150mg antka w tych samych tygodniach z deca i susta zaleje go jak arnolda boczka z kipskich ja jechalem po 50mg antka z balkana 4 tyg razem z cypio 500mg ew i deca 400mg ew przy wadze 95 kg poszlo mi zanim sie rozkrecily soki 6kg w jakies 3 tyg to przy jego wadze i dawkach bedzie masakra

jezeli Twoj ojciec zasiega rady jakiegos specjalisty niech opiera sie na jego radach - mysle ze lekarz prowadzacy bedzie wiedzial najlepiej. JEsli jednak jest inaczej to mysle ze takie polaczenie bedzie ok.Co do DHEA to Twoj tato moze kupic w aptece bez problemu dehydroepiandrosteron(DHEA) i polaczyc stosowanie tego hormonu z tribulusem Olimpu [...]

zależy też od formy w jakiej jest dany minerał i jego wchłanialności, bo jeżeli jest przykładowo z twoich nazw: "pikolinian cynku 50mg" a wchłanialność, czy "co odpowiada X mg cynku" np. 10% to przyjmiesz tylko 5mg. Podałem tylko przykładowo, szczegółowo musisz się przyjrzeć temu co opisał producent

[...] trening i jak bardzo jest intensywny -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] 70 to zawsze 1gr carbo/kg masy ciała? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 omo 10 sztuk+100 mety PL, 2 sus 10 sztuk+ 200 mety PL, 3 20 sus+200 Mety LL 8. TRENING: 4 razy w tygopdniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: reszta kalorii dodawane z tł 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs+fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl na [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]