Od tego przecież jest ta ankieta, żeby inni nie musieli się domyślać czy ważysz 50kg czy 120 i czy masz 8%bf czy 40 %-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]
1. WIEK: 43 lata 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata, czesto z dlugimi przerwami 6. DIETA: -białko: kiedy cwicze staram sie zeby to bylo ok 1-1.5 gram/kg ciala -węglowodany: dobrze by byl w koncu zaczac liczyc :) -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] z Poirierem, podobnie jak wtedy, gdy przegrał w walce przeciwko Nate'owi Diazowi, zanim odbił się zaledwie pięć miesięcy później w drugiej walce. Sposób myślenia McGregora i jego zaangażowanie w rozwój sportu były wielokrotnie poddawane w wątpliwość po UFC 257. Jednak z perspektywy White'a, były mistrz dwóch dywizji robi to, co musi zrobić. [...]
[...] pay-per-view, jeśli tylko uda się ją zorganizować. To niefortunne, że Poirier nie walczy o pas, biorąc pod uwagę, że większość fanów powiedziałaby, że jest on obecnie najlepszym lekkim, ale jego priorytetem jest trylogia. Dodatkowo lipiec wydaje się być najwcześniejszą datą, kiedy będzie gotowy powrócić do Oktagonu na pojedynek z McGregorem.
Kurcze, tłumaczę, tłumaczę i nie dociera . Dostaję odpowiedzi w stylu: "odżywka zawiera na pewno sporo chemii i w związku z tym jest niezdrowa", "myslisz, że producentowi zależy na twoich mięśnich? Jego przecież interesują tylko pieniądze". Nie dociera nawet to, że jakby odżywka nie dawała rezultatów, to o tej kasie mógłby [...]
[...] głupia dyskusja i nie bede pouczał mądrzejszych. Tym bardziej ciesze sie ze w koncu ktos to przetłumaczył na język polski bo ten trening na prawde mysle ze jest wybitny, z resztą chyba się zgodzisz, bo sam ost. często polecasz jego modyfikacje. Więc jesli zrobie przykładowo 10x7x12.5 kg a na nastepnym treningu powiedzmy 10x8x12.5kg bedzie dobrze?
Tak, apokalipsa dzieki,własnie chodziło mi co byś mnie poparł i zmieszcze sie od pon. do piąt. spróbować można kończe własnie pfs ,tylko w G.V.T brakuje mi jakiegoś wyciskania na barki ,trening bez dupereli, żadnych maszyn ,pewnie tajemnica tkwi w jego prostocie własnie.
Ja też miałem usunięte żylaki z jednej nogi i przerwy w treningach miałem 1 tydzień, 2 miesiące to jedynie nóg nie trenowałem. Jeden strzał 250 testa za dużo nie zmieni i pod jego wyniki bez sensu robić teraz badania.
[...] go kontrolował nie tylko w parterze, ale też w stójce imo jeśli doszłoby do III rundy dla Lebena mogłoby się to źle dla niego skończyć... Leben bez pomysłu na walkę, a te jego próby założeń gilotyn z dupy były dla mnie żenujące tj niepotrzebne się siłowanie... Rozumiem próba KO i wystrzelanie się, ale coś takiego to już kpina, takie rzeczy nie [...]
Swietna gala najwieksze wrazenie zrobił na mnie Che Mills ciekawy zawodnik bede sledzil jego dalsza kariere Munoz swietnie poprowadzil ta walke ciekawe kogo teraz dostanie Alaves spokojnie rozpoczoł niepodpalał sie i wykorzystał sytułacje, brawo wraca do gry,Dibate mnie zawiódl myslalem ze w stójce cos mu wejdzie a parter ma naprawde slaby [...]
Leben wygladal na strasznie skupionego przed walka a w klatce to masakra byla.Nie bylo w tych jego atakach zadnego pomyslu a te gilotyny pomagaly Munozowi.Czekal az sie Leben wypompuje i pusci a potem go trzaskal w parterze.Myslalem ze jak sie Leben juz tam ktorys raz podniosl to troche rozwazniej zawalczy zeby sie nie dac obalic a on wstawal [...]
Solidny średniak to jest choćby Belcher, Munoza trzeba umięścić w czołówce MW, bo nie ma już wielu lepszych. Jego problemem jest to, że jak na swoje All American Div I to strasznie mu średnio te zapasy wychodzą.... Naprawdę dobrze pracuje w parterze itd. ale obalenia są tragiczne, w ogóle dobrego dystansu ani momentu nie może wyczuć... Dlatego [...]
Ta fota by idealnie pasowała - co góral to góral . Nie mam w wiekszej rozdzielczości ale autorem jest chyba Kanarek z naszego forum.W razie czego kontaktować sie z autorem przez jego stronę www.kanarek.art.pl
[...] wiadomo , czy nie zemdlejesz itd , ale oczywiscie bardzo dobrze o tym wiesz skoro ci mnie zal wiec niepotrzebnie tylko tutaj to napisalem wiesz kolego nie podwazam tu niczyjego autorytetu ale wyjechales do mnie jak do gowniarza a widze ze pojecia wielkiego nie masz o tym , a pogadaj z ludzmi ktorzy choruja , przy praktycznym zaniku pracy [...]
[...] tzn. postęp choroby, która nieleczona będzie sie nasilac i moze doprowadzić do uszkodzenia płuc, spadku odporności i wystąpienia innych chorób, w tym astmy. Reasumując, idż do lekarza rodzinnego i powiedz mu o swoich objawach - jego porada jest bezpłatna , tak jak alergologa, a póki nie masz kasy nie musisz decydowac się na kosztowne leczenie.
[...] 6 * Other - Thai: 2 * Other - Estonian: 1 * Other - Salvadoran: 1 * Other - Netherlands 1 * Other - Slovaks: 3 * Other - Latvian: 1 * Other - Hungarian: 1 jurek busz to niezły s****iel, jego komentarze są za***iście chamskie. gość teraz gada, że był w wietnamie, a prawda jest taka, że grzał wtedy dupę na jakiejś pipiduwie
Czy było warto??zależy...uważam,że dla świata Saddam nie stanowił faktycznie jakiegoś zagrożenia,jego przechwałki okazały się niczym.Za to dla ludności irackiej napewno było warto.Utrzymywani w ciemnocie wierzyli w swojego wodza,dlatego jeszcze teraz mamy tych fanatycznych bojowników itp...ale są tacy co wiedzą,że lata terroru już mineły,ci [...]
[...] Jak komuś nie pasuje to może zwolnić miejsce i nie grzać ciepłej posadki na kompanii. Czy ktoś pyta policjantów. Ej chłopaczki który jedzie do banku bo go obrabiają? To jego robota. Żołnierz też ma swoją robotę. Po trzecie Stanie i przyglądanie się jak to robi naprzykład Francja (Pomijam Niemcy, bo oni mają niemiłe doświadczenia z II Wojny [...]
[...] piłsudski, to oczywiście farciarz który był w odpowiednim miejscu i we właściwym czasie, żadnych cech pozytywnych nie posiadał, pies z kulawą nogą zachowałby się lepiej na jego miejscu. Inwazję bloszewicką zatrzymał oczywiście generał francuski Weygand który powiedział głupim polaczkom co, gdzie, jak i którą stroną trzymać bagnet. W ogóle [...]
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina
