Sterydy po 40 roku zycia, prosba o porade.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 341

Witam wszystkich, jako nowy forumowicz chcialem wszystkich serdecznie przywitac. Dlugo zastanawialem sie nad tym postem, mialem obawy przed tym ze ktos moze mnie wysmieje. W tym roku stuknie mi 43 lata. Coraz czesciej zastanawiam sie nad tym zeby skorzystac ze sterydow. Tylko nie wiem czy w moim wieku bedzie to zdrowe. Prosil bym zeby ktos mądry przyblizyl mi temat. Moj staz na silowni tak naprawde to kilka lat z przerwami. Troche czytalem o obecnie dostepnych srodkach dopingowych i najbardziej zwrocily moja uwage tura, teść i deca. Myslicie ze mozna by to jakos polaczyc? W sensie tura + deca albo tura + teść. Nie chce wygladac jak zawodowy kulturysta, poprostu chcialbym poprawic wyglad i byc silniejszy, przydalo by sie troche brzucha zgubic, moze przy okazji libido by podskoczylo do gory. Nie chcialbym tez robic mocnych cykli, nie musze nabierac 10kg miesni w miesiac. Z góry dziekuje za porady.
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jakub209

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6114

Ja tam radzić tobie nie będę, bo dopiero raczkuje w tym temacie, ale biłem na początku 250mg e5d, od dwóch tygodni bije pon-czwartek po 200mg lepiej mi pasuje taki tryb, nie trzeba tych dni liczyć, tylko stały schemat i lepiej stężenie się utrzymuje z tego co tu wyczytałem, niz bicie większych dawek ale rzadziej.

Ciekawi mnie kto wyedytowal mój poprzedni post, co tam było takiego nie stosownego, że wdarła się cenzura, jak za komuny.

Zmieniony przez - jakub209 w dniu 2017-04-15 10:14:23

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

wrzuć ankiete działu
pasowało by zacząć od badań
w naszym weku test może przynieść wiele pozytywów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699782

Witam,
tura i deca to nie trafiona opcja w Twoim wypadku .
Wypełnij ankiete działu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

rocker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 341

sorki za ta pusta ankiete, niechcaco sie wyslala... prosilbym admina o usuniecie jej

Zmieniony przez - rocker w dniu 2017-03-14 23:07:46

...

rocker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 341

lodzianin1
wrzuć ankiete działu
pasowało by zacząć od badań
w naszym weku test może przynieść wiele pozytywów

dzieki, zrobie testy jak bede w polsce w kwietniu. ale cos mi podpowiada ze testosteronu nie mam za wiele, slaba regeneracja, zmeczenie

...

rocker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 341

flex1976
Witam,
tura i deca to nie trafiona opcja w Twoim wypadku .
Wypełnij ankiete działu

co w takim razie bylo by dla mnie odpowiednie?

...

mytant

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 987 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74023

Sam testosteron

http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html

...

rocker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 341

mytant
Sam testosteron

ktory konkretnie? Bo chyba jest ich troche. Jak dawkowac?

...

mytant

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 987 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74023

Od tego przecież jest ta ankieta, żeby inni nie musieli się domyślać czy ważysz 50kg czy 120 i czy masz 8%bf czy 40

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html

...

rocker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 341

1. WIEK: 43 lata
2. WAGA: 89kg
3. WZROST: 182cm
4. WYMIARY:
-biceps: 38cm
-klatka: 116cm
-udo: 60cm
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata, czesto z dlugimi przerwami
6. DIETA:
-białko: kiedy cwicze staram sie zeby to bylo ok 1-1.5 gram/kg ciala
-węglowodany: dobrze by byl w koncu zaczac liczyc :)
-tłuszcz: j/w
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo
8. TRENING: 3 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: mocna sportowa sylwetka, chce nabrac czystej masy miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupla budowa ciala z tendencja do lapania tluszczu na brzuchu, to najgorsza moja zmora..
13. STAN ZDROWIA: mysle ze ogolnie dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg 1xraz na laweczce
-martwy ciąg: nie robie poniewaz mam delikatny problem w okolicach lędźwi
-przysiad: nie robie ale wyciskanie na sownicy seria, ok 130kg

Zmieniony przez - rocker w dniu 2017-03-15 09:38:01

Zmieniony przez - rocker w dniu 2017-03-15 09:44:15

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No to najpierw dział "Odżywianie", dopnij dietę i ostra redukcja kilkunastu - 20 centymetrów w pasie zależnie od budowy i możesz zacząć masować ;) Ale przed masą musisz zredukować przynajmniej do tych 15% BF.

A jak już się wkręcisz w dietę, trening, poczytasz ten dział żeby ogarnąć o co w tym chodzi (tylko filtruj info, dużo to bzdur, najbezpieczniej to czytaj tylko modów i wyróżnione nicki ;) to testosteron enan lub cypio 250mg raz w tygodniu lub lepiej podzielone na dwa strzały w tygodniu np. pon./czw. po 125mg. I redukujesz. A na masie zwiększysz.

Zmieniony przez - mart.on w dniu 2017-03-15 10:05:58

Zmieniony przez - mart.on w dniu 2017-03-15 10:06:30

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat