jego

dobralismy sobie jego kumpla, Tadzia R., bo on sie na takich rzeczach znał

mielismy tez silne zaplecze w postaci Romana G. i jego kumpli

trzeba będzie jakoś oblać jego zwycięstwo i porządnie się wystroić <yes>

Ronie to faktycznie ogarnięty gość w temacie treningowym, warto na pewno skorzystać z jego usług.

Tutaj Wklejam Dzisiejszy Artykul z Super Expresa ... Glowa Do Gory ... Wszystko na Dobrej Drodze Bunt bicepsów Mariusz Pudzianowski jest po stronie zbuntowanych strong manów Tysiące kibiców na trybunach, transmisje telewizyjne, coraz więcej sponsorów, gotowych zainwestować pokaźne kwoty w organizację imprez (jeden turniej to wydatek rzędu 250 [...]

[...] do wygrania. Tymczasem dołączenie do "parszywej dwunastki" grozi również dożywotnią dyskwalifikacją. - Potwierdzam. Dołączyłem do Jarka i podpisałem kontrakt z jego firmą na rok. Zdaję sobie sprawę z konsekwencji jakie mogą mnie spotkać. Powody, które mną kierowały, musiały być więc bardzo poważne skoro zdecydowałem się na taki [...]

ja nie mam mu czego zazdroscic tak samo jak nie zazdroszcze michalczewskiemu że zarobił 20 milionów tylko coś tu nie idzie w parze z jego wypowiedziami

Stronger widze, ze znowu probujesz sprowokowac jakas klotnie. To normalne u Ciebie. Ale mniejsza z tym. Policz sobie wszystkie lata jakie poswiecil Pudzian na zdobycie MS i zobacz czy te pieniadze, ktore zarobil pokryja jego wydatki. Pozdrawiam METROWIEC

[...] człowiekiem globu i uczciwie na nie zapracował. Uważam że Mariusz na tak wysokim poziomie może dźwigać jeszcz dwa, góra trzy lata, a to niestety nie wystarczy na resztę życia, on zresztą zdaje sobie z tego doskonale sprawę (podobno studiuje). Interesuje mnie natomiast koledzy jak oceniacie jego szansę w plebiscytach (Przegląd Sportowy i TVP).

Rowe zaskoczył mnie pozytywnie tą pozą z zassanym brzuchem ale i tak wciąż pamiętam jego wygrana z Piotrkowiczem- co było dużą "pomyłką " sędziów. Ogólnie ,jak na razie w całym roku 2015 -zestaw zawodników mizerny - tzw drugi i trzeci garnitur . Zła passa kulturystyki zawodowej trwa nadal -powoli organizatorzy rozgrywek pro bedą musieli wyciagnać [...]

Ciekawe jak zprezentuje sie zwyciezca AC Amateur 2014, drugi zawodowiec z Koreii, Kyung Won Kang. ( na zdjeciiach powyzej z numerami, w okularach) Bedzie to jego debiut posrod Pro. Na zdjeciu ponizej z AC 2014. /SFD/Images/2015/6/19/9f90840b77604c98b9bc9adb3b211d11.jpg

[...] jest marnowanie potencjalu na calego, lenistwo. Jak juz zostna Pro to to im wystarcza - przedstawiac sie, podkreslajac : IFBB Pro Bodybuilder np. reklamujac produkt swojego sponsora i to ich cieszy. Wystarczy tylko ten status, ale zeby byc jego godzien na zawodach juz maja gdzies.. Tak apropos Hoffmanna, to powiedzal ze musi to przemyslec [...]

jesli niezalezy ci na sile ,masie,rzezbie a na wyprostowaniu kregoslupa,a raczej na zahamowaniu dalszemu sie jego krzywieniu to program ten z powodzeniem mozesz stosowac nawet 3 -4 razy w tygodniu.co do martwego to oczywiscie z ugietymi kolanami z fazą pełną przysiadową. w pozostale dni mozesz pobudzic miesnie ramion,klatki piersiowej,barków,nog. [...]

Chcialem jeszcze zapytac czy po tych dwoch miesiacach wzmacniania miesni plecow moge polaczyc cwiczenia silowe z dalsza proba poprawienia jego wygladu. Po dwoch miesiacach, w przypadku kregoslupa, trudno zdzialac wiele, a jechanie caly czas na tym samym treningu tez nie przyniesie korzysci. Myslalem nad treningiem masowym ulozonym w specjalny [...]

Ja Bym Proponował Bana " Chiny " bo duzo jego wypowiedzi innych obraza innych tych ktorzy dobrze wyglądaja i włozyli siebie bardzo duzo pracu i przedewszystkim Kasy.:) jak widac dla Ciebie sie licza Sylwetki Typu Coleman itp Tak samo jak napisałes w Poście SQzi ze chudo.... szkoda gadac..;/

marian_11 ja nie będę miał nic przeciwko, jak za 22 miesiące będę tak wyglądał (stawiam pierwsze kroki). No, poza całym (wszystkie jego mięśnie) brzuchem, bo on odstaję od reszty sylwetki. Wielki plus! Nigdy nie rozumiałem takich ludzi, jak Chiny. Przecież człowieku zdejmujesz z siebie sweter i cały twój czar pryska. Już nie jesteś ogromny, [...]

[...] zaczynaja zabawe z tym sportem) - gnojek musi wiedziec ze jak w wieku 15-16 lat ma polmetra w lapie to nie jest to powod do dumy, a raczej powod do zadumy - co bedzie z jego zdrowiem, gdy juz zmadrzeje i dostrzeze wlasne bledy - bo na razie pokazujemy ze temat nie istnieje, ze wszyscy pieknie wygladaja ale nikogo nie obchodzi w jaki sposob [...]

[...] ze dlatego utrzymywalem mase miesni ze bralem HMB i biegalem krotkie interwaly a nie dlugie biegi w jednostajnym tempie ktore dzialaja bardziej katabolicznie.A co do Twojego pytania o jedzenie czy jesc w dni biegowe.To jezeli chcesz nie spadac z masy a nawet rosnac to wpierdzielaj ile wejdzie jedzenia w dni biegowe tez.Zapamietaj jedna [...]

Tomek a widziałeś kiedyś jego sensowne wypowiedzi ?

Oczywiste jest ,że Endrju patrzy przez pryzmat przegranej ;) Postawcie sie w jego sytuacji ;) tzn Jak to było przed walka z Adamkiem rzucił się i nie mógł w głebi sie pogodzić z tym ,że on ten ,, Ciężki" nie daje rady( finał znamy). W ogóle Adamek miał zostać obity przez wielu Tych ,,naturalniue ciężkich" hehe :) i pokazauje ,iż może [...]