SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Brak diety na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dr...0...1c.1.64.img..6.7.585.y62CEsRBlTY#imgrc=UVBI-dozBC7GtM%253A%3Bb0-4A7xwPetX1M%3Bhttp%253A%252F%252Focdn.eu%252Fimages%252Fpulscms%252FOWE7MDQsMiwxNjQsMmMxLDE4YzswNiwzMjAsMWMy%252Fd8f6f2651fe8d2cc8999ef924bf24c98.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fofsajd.onet.pl%252Ffaceci%252Fo-nim-marza-miliony-kobiet-tom-daley-i-jego-kaloryfer%252Fxpqbp%3B800%3B450

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-05-17 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-1-300mg clom 2-6-100mg clom 1-14 20mg nolvy ed 7-14-50mg clom ta rozpiska lipa, pamietaj ze w/w środki farmakologiczne są tylko jednym z czynników składających się na prawidłowy proces 'odblokowania', a nie jego podstawą, za duże dawki, za krótki okres to moje zdanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-03-22 07:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Line 2 a silka i dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie ok 4 litrow wody to dobrze?? Prosze o poprawe diety... mile widziane propozycje 18 lat 77 kg 171 cm drazni mnie moj brzuch;/ poniewaz odstaje i glownie chodzi o jego znikniecie... nie chce tracic swoich dotychczasowych wymiarow ;) Kcal 2395 Białko 616 kcal- 154g Weglowodany 404kcal tłuszcze 1375kcal-152g 1 Posilek mleko 2% 200ml [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-09-13 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 60 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 msc 6. DIETA: Nie posiadam lecz jem zdrowo -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 0 8. TRENING: 7dni 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2016-02-28 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWAĆ???

    Post
    Doping

    to i tak lepsze niż jego cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-10-10 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon najprawdopodobniej,ze wzgledu na jego prawdziwe medyczne zastosowanie-odbudowa tkanki miesniowej zniszczonej przez AIDS.. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-09-06 10:09:48

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-09-06 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sprawdznosci

    Post
    Inne dyscypliny

    "jesli nie masz nic do w niesienia w temacie zamilcz nie obchodza mnie twoje domysly co mi potrzebne co nie" hehe zasadniczo wniosl calkiem sporo i z pewnoscia nie sa to tylko jego 'domysly', troche pokory i przynajmniej sproboj zrozumiec co ktos pisze probojac naprowadzic cie na własciwa droge.. Girjewik dosadnie ci napisał ocb.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-09-12 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to, że dżem zawiera cukier, to węglowodany proste. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-27 18:38:55 Jezu... weź poczytaj trochę nowinek ze świata odżywiania... Co z tego, że węglowodany proste? Co ten dżem ma spowodować? Zaczne się zalewać, a po jego odstawieniu ten problem zniknie? Gosh...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-02-27 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, szukam filmów z Jet Li. Szczególnie tych na początku jego kariery np. shaolin

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2007-11-27 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Universala moge z własnego doświadczenia polecić białko Ultra Whey Pro, super smak i rozpuszczalność, jego składnikami są izolat i hydrolizat białek serwatkowych - bdb białko - polecam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-07-15 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne wstawanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hydraulik, może ustal sobie tygodniowy bilans i się jego trzymaj? Jeśli w jeden dzień zjesz mniej, nadrobisz w inny. Taki sposób określania kaloryczności jest wygodniejszy, bo nie musisz trzymać się sztucznych ram dzień, w dzień. Co do samego tematu, jeśli nie możesz zjeśc posiłku, to nie widzę sensu pchac go na siłę. A uczucie głodu nie jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2012-09-22 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakies propozycje aby nerki byly zdrowsze? Mam troche zalamana filtracje, wysoka keratinine itp... przede wszystkim konsultacja u nefrologa i dostosowanie się do jego zaleceń

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2017-11-02 22:50:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zmiana estrow tescia

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 106 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: XX -udo: XXX -talia: pas; 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON FOREVER 11. POZIOM BF%: 11 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-05-25 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ktos po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swietny suplement-jego dzialanie naprawde czuć. Nie zalewa wodą tak jak monohydrat, tak wiec nie zobaczysz efektow tak szybko jak na mono. Ja dopiero gdzies po 3-4 tyg widzialem postepy i rozstępy aha polacam rozrabianie porcji w min. 400-500 ml wody, na poczatku brania rozrabialem w 300ml i mialem klopoty zoladkowe. potem ustapily jak zwiekszylem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-12-25 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    wypelnij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2014-11-16 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 65 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:550 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zmasowanie i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2014-11-16 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szampon z finaserydem??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mocz lub kloc na glowe pchali? Wiesz,juz Ci samobojcy to jedno...trzeba zrozumiec tragedie tych ludzi,bo najwyrazniej maja straszne problemy z soba,ale jak koles se wlasne siki na banie leje?. Pamietam jak typo pisal,ze kiedys stadium jego lysienia osiagnelo jakis tam stopien i ogolil glowe na lyso.Tak sie wstydzil,ze w pracy w czapce siedzial.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-12-27 19:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    cykl boldenon 600 mg tydzień cypionat 500 mg tydzien firmy cyber odblok hcg clomid na ostatnie 4 tyg winstrol tabs 200 szt 10 mg tab pro chem lab długość cyklu boldenon 15 tyg cypionat 11 tyg po przestaniu cypionatu wejscie na winstrol i do końca z boldkiem i odblok dobry plan ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-07-14 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen jako dodatek do HIT?

    Post
    Trening w domu

    [...] a pozniej interwałowe szybkie pływanie pozniej zakonczenie łagodne ale jesli bedzie za bardzo wymagajace kondycyjnie to pływanie w jednym tempie też przyniesie oczekiwane efekty Zależy mi na przyrostach masy mięśniowej i siły. * bedzie to pomocne w budowaniu 'CZYSTEJ' masy miesniowej bez tłuszczu lub ograniczy to jego przyrosty/tłuszczu/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2005-08-23 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie siła

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój kumpel, który był na MP, opowiadał mi, że w jego klubie stosowali na siłowni trening obwodowy, stacyjny. Robisz 10 stacji, przy każdej ćwiczysz minute. Ćwiczenia opierają się na ćwiczeniach złożonych z małym obciążeniem. Powiedz jaki masz do dyspozycji sprzęt to ci coś ułożę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-10-30 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)