jego

No, no. Pies wyżyłowany bardziej niż właściciel! Wiadomo, przykładał się do tego startu w zawodach z całego serca i bez szukania wymówek! Taki pies jak jego właściciel.

[...] Martwe ciągi poszły dziś spokojnie-żadnej zwiększonej grawitacji i żadnego przyspawania sztangi do ziemi,tor ruchu też był prosty. Drązka nadal nie robiłem,bo niestety jeszcze odczuwam nawrotny obły + jego koledzy po fachu. Ale niedługo rozpocznę-chyba na początek z gumami,by nie przeciążać. https://www.youtube.com/watch?v=JUWeimIX1sI

[...] katabolizmu :) Z innych wydarzeń dnia :) Dziś startuje w zawodach w Kielcach nasz dobry znajomy z forum Uzi,też + 35 ,czyli Piotr Łada (a jak jeszcze ktoś nie zna-to jego zdjęcia przedstawiały pozy do Krata na Lato 2017) [...]

[...] to samo aż trafi na ścianę,mur nie do przebicia . Zrobię też próbę wyciskopodrzutu-ogólnie to i podobne ćwiczenia mam w planach-powinno być dobrze. Marek Wojciechowski i jego mistrzowie próbowali rwania siłowego w ciągu minuty. Pewnie jesteście ciekawi jakie padły rezultaty? Mikołaj-nie bardzo się przyłożył i zrezygnował. Kacper zrobił 19 [...]

[...] Do tego nowe sportowe znajomości-bardzo sympatyczni ludzie są w tych rejonach Czescy kulturyści też bardzo otwarci i nastawieni na trening-starałem się podpatrzeć Filipa i jego metody treningu-jest trochę tego na filmie,który będzie wkrótce. Zostaliśmy także zaproszeni na Ustawkę SFD do Czech do Liberca,do siłowni,gdzie Filip jest trenerem i ma [...]

[...] lub super sety. /SFD/2017/8/20/30cab85488d94fa18c3cd74d09bdf795.jpg Przy okazji zgadałem się z jednym pakerem. Okazało się ,że znamy się już od 20 lat-kupowałem kiedyś w jego sklepie odzież moro :powiedzieł ,że wtedy to dopiero byłem dopakowany i też się wziął za treningi. Na zdjęciu -z Maciejem -waży tyle co ja, ale bicepsy ogromne ! [...]

[...] wiele osób się nie wciągnęło w ten inny styl treningu. Okazuje się ,że w teorii jest więcej speców w tej dziedzinie :) Ale nie ma się co martwić-Marek Wojciechowski i jego ciężarowcy jeszcze się pokażą we wrześniu na naszym forum. A w związku z tym-od września będzie konkurs z tym związany. Szczegóły wkrótce. Program z Markiem [...]

Ciekawa sprawa-na mój temat o Johnie Citrone odezwał się autor zdjęć z 1962,John jest kuzynem jego żony,pewnie razem trenowali. Może nam coś więcej napisze,wrzuci jakię oryginalne nieznane zdjęcia? Niesamowita historia ! -ile ja osób przez forum poznaję :) [...]

W imprezie brali udział moi sportowi koledzy : Laszlo Meszaros-wielokrotny mistrz świata i rekordzista świata w wyciskaniu sztangi leżąc oraz jego syn David. Spotkałem także Maxa-mistrza street workout-też zaliczył kilka konkurencji. /SFD/2017/10/1/2134c488d28f4d1aa27ae065c4e27c7a.jpg /SFD/2017/10/1/8ed67381848e42aaa2dbd7a7df7f6230.jpg

Jak pisałem w jego temacie-trenuje,waga w granicach 165 kg (ale ja nie ważyłem ) ale raczej trening taki podtrzymujący,bez jakiś konkretnych celów. Spotkam go, to powiem,że się pytacie -co dalej :)

Ustawka WW go nie ruszyła to nic go nie ruszy te 165kg to jego przeznaczenie :-)

Pewnie mu zakażą, byle mu hantelków nie zabrali. Znam to z autopsji :-(Trenowanie kulturystyki bez pokazania jego efektów (komukolwiek) to czysty masochizm :-)

Pewnie mu zakażą, byle mu hantelków nie zabrali. Znam to z autopsji :-(Trenowanie kulturystyki bez pokazania jego efektów (komukolwiek) to czysty masochizm :-) I znowu się muszę z Panem zgodzić - dziś po raz drugi. Bartos to ma siłownię w kościele i nikomu to nie przeszkadza i ludzie (może nie wszyscy) są zadowoleni, że proboszcz inwestuje w [...]

Jak pamiętacie czasy Sandowa i jego rywalizacji z Cyklopem-ciekawa informacja,jak kiedyś siłacze się staarali przeciwników zdołować przed wystepem. Cyklop-polski siłacz-miał taki sposób-dawał do przymierzenia swąją marynarkę-swoim przyszłym rywalom. Oczywiście większość w niej wyglądała ,jak w rzeczach po starszym bracie,bo Cyklop był bardzo [...]

[...] https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23434719_1593348287415572_4782545188480506496_n.jpg?oh=7c758bb1e3fc9d4c9d62df7d45f3678f&oe=5A6941DD I jego ostatni rysunek: https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23376547_1595486203868447_3220850996069674720_n.jpg?oh=707914d0fae9ef037d98f8ff5ee0d57e&oe=5AA35AF2 Ma [...]

[...] się chętnie sprawdził ale cały czas coś z barkiem mu dolega Za chwilę jadę nagrywac aeroby wg Dawida Ceranka-myslę ,że też się Wam spodoba. Tak przy okazji-spróbuję namówić jego kolegów do 100/200 -może znajdzie się jakiś odpowiednio zdeterminowany? A ja -od niedzieli zmiana planu treningowego-teraz będzie tydzień lub dwa -treening [...]

[...] Tak w skrócie-dziną astreoidę zauważyli naukowcy. Co w niej dziwnego? 1.Weszła w nasz Układ Słoneczny w taki sposób,prawie pod kontem prostym do jego płaszczyzny. Inne asteroidy poruszaja się w płaszczyźnie naszego układu-zgodnie z wszystkimi planetami-związane jest to ze sposobem powstawania układów słoncznych. [...]

Wiarę w to, że Ziemia jest jedyną planetą na której powstało życie i inteligentne jego formy, można porównać do napicia się wody z jeziora z wiarą że nikt tam wcześniej nie naszczał

Wiarę w to, że Ziemia jest jedyną planetą na której powstało życie i inteligentne jego formy, można porównać do napicia się wody z jeziora z wiarą że nikt tam wcześniej nie naszczał Biorąc pod uwagę przeciętną inteligencję społeczeństwa (w pracy obcuję z dużą ilością ludzi, piszę na podstawie własnych obserwacji), to i na ziemi dość trudno [...]

[...] także relację z ostatnich zawodów głownego bohatera,gdzie było wiele kontrowersji co do werdyktów pierwszej czwórki-nasz bohater był właśnie czwartyi ten wynik pewnie też miał jakiś wpływ ,na jego przemianę . https://www.youtube.com/watch?v=cMkAJSqMJ28&feature=youtu.be film z mistrzostw Polski 2016 https://www.youtube.com/watch?v=YrsiyjZvAbE