jego

[...] W sensie oslabienie, duza roznica w wynikach labolarotoryjnych od normalnego poziomu, odtluszczenie/otluszczenie itd ? Robaleq - wiem co to t3 tyle ze nie znalem jego takiej funckji, niedlugo bede mial kontrolne badania wiec trzeba bedzie posciemniac ze mam typowe objawy nadczynnosci tarczycy i zeby mi ja gruntownie przebadali [...]

[...] na samym pocz. tego posta. na pewno z biegiem czasu bedziemy wklejac nowosci w temacie diety czy suplementacji. np wywiad z wielkorotnym mistrzem pl juz jest trzeba jeszcze jego akceptacji i pojdzie dla Was do czytania jak i bedziecie mogli zadawac pytania czlowiekowi ktory poinad polowe zycia poswiecil kulturysty=ce na wysokim poziomie. [...]

[...] tez bardzo dobre przede wszystkim zapobiegac rozpadowi bialka czyli dostarczac tego bialka duzo i aminokwasy polecam, ale hmb nie polecam bo raczej nie wierze w jego dzialanie antykataboliczne u zdrowej osoby, dla spalania jest ok ale ektomorfik raczej chce przytyc:)a kreatyne warto wyprobowac ale przez dluzszy czas, nie rezygnowac [...]

[...] sytuacja idealnie ukazuje mentalnośc (i niewiedzę na temat dopingu) ludzi. A co do programu - Pudzian zaprezentował się bardzo pozytywnie. Mówił składnie, czasem powiedział coś głupiego (np. wymieniona wcześniej Afryka ;) ), ale ogólnie nie można się do niczego przyczepic. Tylko ten jego głos w studniu nagraniowym...Już jego brat śpiewa lepiej

[...] rywali Kliczków jest albo gabaryt albo poziom jaki prezentują w ringu. Np. wielu dawało szanse Wachowi z jednego prozaiczngo powodu-jest DUŻY.Ale co z tego skoro poziom jego boksu był słaby. Słaby jab Słaba siła fizyczna Słaba technika. SŁABO-oprócz gabarytów Rywal KLIKA musi prezentować pewien poziom,a Wach miał jedynie szczelna obrona i [...]

Jedyne co moze nie pokoić u Tysona Fury,to jego wyszkolenie w póldystansie...Jennings dał zaskakującą walkę,bo miał świetna gardę...Pulev pomimo tego iż lepszy boskersko od Jenningsa,to właśnie rzucił się bez obrony i dostał lewy sierp...Paradoskalnie Pulev vs Jennings...Pulev nie byłby jednak na straconej pozycji...Z Kliczką trzeba być i dobrym w [...]

[...] walk bieżącego roku Tyson Fury (24-0, 18 KO) zagroził, że się wycofa i nie stanie wieczorem na ringu w Dusseldorfie naprzeciw Władimira Kliczki (64-3, 53 KO). Fury i jego współpracownicy są niezadowoleni ze stanu, w jakim znajduje się ring na stadionie ESPRIT arena. John Fury, ojciec zawodnika, stwierdził, że ring jest jak trampolina, z [...]

[...] Cunn położył go na dechy ,to co zrobi Kliczko"JAJCO. https://www.youtube.com/watch?v=hqIkCJaQ-6o Zobaczcie co robił z nim Fury...On go ośmieszał,walczył bez gardy,wchodził w jego zasięg,zamiast wykorzystać swój.A mimo,to ośmieszył Cunna nawet po deskach. Taka ciekawostka ostatnie walki Furego: Wladimir Klitschko WALKA NA SERIO Christian Hammer [...]

I ZNÓW SIĘ WTRĄCE-PRZECIEŻ COLEMAN KIEDYŚ TEŻ BYŁ AMATOREM I W PORÓWNANIU Z NASZYMI DZISIEJSZYMI MISTRZAMI AMATORSKIEGO SPORTU BYŁ CIENKI.BYŁ ŚWIETNIE ZBUDOWANY PRZECIEŻ WYGRAŁ NAWET NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA W POLSCE-W KATOWICACH.NAPRAWDE ŁADNA BUDOWA Z JEGO DZISISEJSZYM WYGLĄDEM NIE MAJĄCA NIC WSPÓLNEGO,WIEC POWIEDZCIE MI CZY KTÓRYŚ Z NASZYCH [...]

Grzebalem w necie i natknalem sie na cos takiego. Nie dotyczy to interesujacego nas srodka aczkolwiek wspomina o teratogennosci leku branego przez partnera(!) i mozliwego jego wplywu na rozwoj plodu jego partnerki, czyli wyglada na to ze teratogennosc nie dotyczy tylko kobiet w ciazy... Moglem cos pokickac bo sie nie orientuje tak jak wy w [...]

[...] w wyciskaniu na ławce, ale skonstruowany jest tak by równomiernie wpływał na rozwój całej muskulatury. Ominięcie któregokolwiek etapu tego planu może całkowicie zniweczyć jego założenia, lub radykalnie zminimalizować jego skutki, zatem zalecam dokładne przeanalizowanie go zanim zdecydujesz się na niego, bowiem wtedy musisz konsekwentnie się go [...]

Witam, czekałem kiedy zaczniesz swój cykl ma masę i się doczekałem ;P Właśnie sam zaczynam cykl na masę i będę miał kogo podglądać. W między czasie podglądam też Giszmana i jego masowanie. Od razu mówię, że nie jestem profesjonalnym kulturystą. Ćwiczę dla własnej satysfakcji :D Suplementacji: TREC Super Omega-3 Aminostar BCAA Extreme-pure [...]

Hehe smakowe wchodzą jak soczek Ja nie lubię takich sytuacji jak ktoś nie chce pić a ktoś go na siłę zmusza. Nie chce to nie, jego wybór i nikomu nic do tego P.S. Jabi odp.- mi na maila jak możesz. Ooiecuje, że już nie będę Cię gnębił w tym roku Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2010-12-28 15:57:51

[...] też o jabłczan cytruliny który jest zawarty w AAKG Mega Hardcore : Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO rozszerza światło drobnych naczyń w tkance mięśniowej i tym sposobem zwiększa napływ tlenu, kreatyny i składników odżywczych do komórek mięśni [...]

[...] jednak z Casein 100 jest tak, że trzeba przynajmniej z 2-3 razy wypić i smakuje bardzo dobrze, więc może i mi posmakuje ten smak tak jak Papajowi. Trening Barków, a raczej jego planu nie zmieniam ponieważ bardzo dobrze na mnie działa i cały czas notuje rozwój wszystkich aktonów obręczy barkowej. Zwiększam kaloryczność dodając po 10 gram Oleju [...]

[...] w tygodniu siłowych + 5 x Cardio ( czasem x 2 dziennie) - mieśnie byłyby przetrenowane na maksa. Dlatego FBW to tylko 2-4 sesje tygodniowo. Na redukcji dochodzi do 6 razy w tygodniu - mowa tutaj o takich już mega formach. Wyślę powiadomkę do Giszmana - jeszcze z jego zdaniem się zapoznacie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-03 14:21:16

Ała.... ciekawe jak jego twarz wyglądała po zderzeniu się z hantlami

[...] 2: jaki plan wolisz - takim ćwicz 3: dlaczego dzialam i na jakim forum to malo istotne, powiedzmy ze jak mnie wkurzy ktos "najrowniejszy z rownych" to mam prawo se odpoczac od jego towarzystwa ;) 4: cos sie nie zgadalismy do KONCA jesli chodzi o "progresje dla leszczy" ;) Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-07-07 15:29:08

[...] nauczyl cialo pewnych schematow ruchu i one beda sie mu zawsze nieco narzucać powiedzmy ze ktos kto bylwyczynowym kolarzem nie bedzie biegał technicznie wydajnie bo ruchy jego nog beda nadal w jakims stopniu probowaly przypominac ruch pedałowania nie tak łatwo pozbyc sie starych nawyków TO MIALEM NA MYSLI Ale to wszystko tez zalezy od innych [...]

tomq i jego 50cm w bicepsie swoje robi 8-) ja takich cudów nie stosuję aktualnie, bo zrobiłem mały powrót do podstaw. Mój aktualny plan opiera się na 5x5, ale zapewne wrócę do cudów z powtórzeniami, które bardzo mi odpowiadały