jego

[...] powinienem spozywac posilek (wynikajacy z diety) od razu (ewentualnie kilka minut po) posilku. Czy mam racje? Pozdr. P.S Czy mieszanka weglowodanow prostych ze zlozonymi (ze zdecydowana wiekszoscia zlozonych) i bialka to dobre polaczenie? Tluszczu raczej nie daje, bo spowolnia wchlanianie bialka (a i tak za 2-3 godz. zjem nastepna jego porcje).

totalnie odlotowe masz pomysły moim zdaniem, a ściślej mówiąc przestarzałe tłuszcz jest spalany nawet gdy śpisz , przed, po i w trakcie wysiłku jego udział jedynie może być różny - im wysiłek intensywniejszy tym mniejszy procent energii pochodzi z tłuszczy co nie oznacza że pali się go sumarycznie mniej - bo im wysiłek intensywniejszy tym więcej [...]

tak jak Tyka mi częstwo swoimi wypowiedziami nie odpowiada (hrhrhrhf ;p) tak teraz się z nim jednak zgodzę i obiema łapkami chamsko pod jego txt podpiszę.

Jeśli o mnie chodzi, nie polecam łączenia czegokolwiek autorstwa Lyle'a z HIIT'em - wg. mnie nie sprawdza się on w sytuacjach low carb (zbyt duże straty mięśni) Co do HIIT i EPOC a spalanie tłuszczu : to badanie świadczy dobitnie o jego wpływie : http://www.exrx.net/FatLoss/HIITvsET.html plus jest nieco na stronie 22

[...] CasaMia( a może nie każdy wie, że jest tam drogo jak **** jak na bistro, ale za to wszystko świerze i dobre) bierze odzywki i poprawiła mu się figurka :) Jeśli chodzi o jego twórczość nie mam zastrzeżeń od początku podobała mi się jego plugawa mowa, czego nie można powiedzieć o wywiadach bo jak ktoś powyżej pisał nie mówi zbyt ładnie, [...]

[...] nie pragnę posiadać twej matki nie, nie chcę także zamordować twego ojca tęsknię za tym by zabić twego boga który rządzi powszechnie Dziobem mym chcę wbić się w jego twarz i z waszych złotych pucharów pić świętą krew przekroczyć nieistniejące granice chcę być narodzony, wychowany i wzniesiony ponownie i stań się! stań się Jednością! [...]

omg ale co ty chcesz olok przedstawić jakieś wywiadu a na jaki **** nam jego wywiady wiadomo w wywiadach będzie się starał grac poprawnego człowieka proste a co ma powiedzieć że lubi koty ?? tu nie chodzi o jego samego co tworzy. zeszliśmy na zły tor tu chodzi o to że wciskasz ludziom kit i mówisz ze ci co słuchają metalu sa mądrzejsi . skoro [...]

[...] WYjaśnił jak i dlaczego ten sam bóg: a) Quetzalcoatl, chce abyś oskórował młodą dziewicę żywcem, następnie założył jej skórę i tańczył, b) Shiva, który chce, byś modlił do jego penisa, c) Allah, który chce, byś rozbił się odrzutowcem o wieżowiec, d) Bóg Katolików, który mówi poprzez papieża, e) Bóg Baptystów, który zdecydowanie tego nie robi, [...]

[...] kolarze torowi. Oni sa masywniejsi niz szosowi. Bo ze szosowi to patyczaki to wiadomo. Przewaga silowni moze sie tez opierac na fakcie, ze 5kg fatu od 60kg miesa daje inny % niz 5kg fatu od 90kg miecha. Byc moze organizm szczegolnie broni sie przed spalaniem tluszczu nie gdy jego wartosc procentowa przekroczy pewien poziom, a wartosc ilosciowa.

[...] zewnętrznego. Korektor utrzymuje ucho w prawidłowej pozycji, umożliwia natychmiastowy efekt estetycznie prawidłowy. Można go stosować u dzieci od 3 roku życia ze względu na jego niewielką wielkość.W końcu istnieje rozwiązanie, które pomoże ci poczuć się dobrze oraz inni będą widzieć cię korzystniej. Otostick Korektor Estetyczny Uszu jest [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier-Dan-Hooker.jpg Dustin Poirier Instagrram / UFC Dustin Poirier odpowiada na wyzwanie Dana Hookera, który wyśmiewa jego plan na kolejną walkę Dustin Poirier odpowiedział na wyzwanie rzucone przez Dana Hookera o walkę w przyszłym roku, ale Diament każe mu poczekać bo najpierw chce zawalczyć z Conorem [...]

[...] najlepszym zawodnikiem w dywizji. Będąc gościem programu Ariel Helwani’s MMA Show, Whittaker przyznał, że obowiązki medialne, wraz z innymi formami presji, sprawiały, że jego czas jako posiadacza tytułu UFC nie był zbyt przyjemny. „Nie bardzo mi się to podobało. To jedna z tych rzeczy (bycie mistrzem), które posiadają plusy i minusy, a minusy [...]

[...] że Coker zmienił zdanie w sprawie Kubańczyka. Coker uważa, mimo że Romero ma 43 lata, ma jeszcze sporo siły do rywalizacji i ma ogromną rzeszę kibiców chcących zobaczyć jego powrót. „On jest niesamowitym talentem. Nadal jest kimś, kto jest bardzo niebezpieczny. Na pewno może jeszcze walczyć. Powiedziałem: „Wrzućmy go do gry, po prostu to [...]

[...] wysokiej koncentracji protein i najwyższego stopnia czystości. Dzięki temu białko to jest praktycznie całkowicie wolne od niepożądanych składników, które mogłyby obniżać jego wartość odżywczą. UNIKALNY PROCES PRODUKCJI Cały surowiec wykorzystany do produkcji ISOLATE 100 został wytworzony dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszych technologii. [...]

[...] z Byrdem to z tego co mi wiadomo to Vitek doznał tam poważniej kontuzji barku ,która nie pozwoliła mu na kontynuowanie tej walki... Tak więc nie wiem czy aby faktycznie jego psychika klękła w tej walce. Tym bardziej ,że Byrd nie miał nigdy kowadła w łapie więc nie wiem czego miałby się tak bardzo obawiać starszy Klitschko? Według mnie [...]

[...] na forum mogl bys poszukac w wyszukiwarce Bruce Lee trenowal Kung Fu ale generalnie nie ograniczal sie do jednego stylu prubowal wszystkiego mixowal to i wyszedl z tego jego system a lepiej bylo by powiedziec koncepcja walki o nazwie Jeet Kune Do zakaldajaca nie zamykanie sie na jeden styl tylko czerpanie z innych to co najlepsze sa [...]

Dragon, czy widziałeś kiedykolwiek treningi Bruce'a albo któryś z jego pokazów? Chyba raczej nie. Myslę że jesteśteoretycznym fighterem, który nie ma pojęcia o walce. Bruce dał wszystkim przykład szybkości, krótkich i skutecznych technik i to od jego osoby zaczęły powstawać wszelkie skuteczne style. Nie mówmy o współczesnych fighterach, ponieważ [...]

[...] Dio, Coverdale i może jeszcze kilku innych)-dziś są już starzy a Mercury się "nie starzeje". Z B. Lee jest podobnie. Zawsze młody, zawsze sprawny-to tylko napędza jego legendę, wypierając w cień kwestie techniczne. Sztuki walki poszły do przodu, zawodnicy mają o wiele większe możliwości dokształcać się w elementach dowolnych styli, niż [...]

[...] Mistrzów co wymieniłeś. Nieimponuja mi wogóle. Uważam że Brucea by im wszystkim dokopał na ulicy! http://www.youtube.com/watch?v=JK-PDrjMBck&feature=related i Niemówie tu o jego filmach! ani aktorstwie. Liczy się siła i spryt! Tu mam film goscia który wzorował się na brusie i jego Jeet kune do! http://www.youtube.com/watch?v=3NWc33qQnqU

[...] "Jezeli ktos nie walczy skutecznie, trudno go nazwac artysta walki, moze byc artysta tanca, baletu etc", ""Artysta walki jest swiatowej klasy bokser, a jego styl to prawdziwa sztuka walki,(...)"" - No kurde cała gama obecnej czołówki bokserskiej, zaprzecza tej tezie. Za przykład podam wrzocec czyli Wałujewa - ile [...]