SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    [...] (np chleb 200g). " - nie do końca rozumiem. Jakim zsumowaniu? W którym miejscu? PS: już rozumiem. To nie jest błąd. Na górę "wskakuje" tylko nazwa posiłku i jego wartości odżywcze. Nie wyświetla się wszystko - żeby to sprawdzić - po zapisaniu wchodzisz w dietę i potem w posiłek - tam będą widoczne wszystkie produkty. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2010-12-31 00:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wakacyjnego trybu życia): * Jedna uwaga opisywany chleb, będzie domowego wypieku jednak nie wiem jeszcze, jaki dokładnie to będzie rodzaj, więc w kalkulatorze wybrałem, jako jego odpowiednik - Chleb Domowy Swojski pszenno-żytni - Schulstad 12:00 Pierwszy posiłek Jajecznica z 3 jaj Chleb domowy -100 gram Migdały całe -30 gram Łyżeczka tranu lub [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2012-06-24 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..... Rzeczywiście po sugestii fatfaqa proszę o skasowanie (tego od ...Jakbym chciał narobić smrodu...)część mojego posta bo w żadnym razie nie chce aby ktokolwiek nawet mylnie odebrał mnie jako oszczerce, moje posty jako pomówienia a mój cel jako interesowny. Ja tylko publicznie domagam się prawdy. Nie to żebym się bał paragrafów bo znam je [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-11-19 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW znowu będzie ciężko z regeneracją. Może wypróbuj treningu DeFranco (West Side Barbell For Skinny Bastards), gdzie trenuje się 3 razy w tygodniu - w tym nogi tylko raz w tygodniu (odrzucisz dzień dynamiczny, zostawisz tylko maksymalny), a górę wa razy. Zresztądokładny opis planu znajdziesz na jego stronie, a filmiki z treningów na youtubie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2010-05-24 20:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstol depot - jaka jest jego dokładna nazwa abym mogł sobie go kupic w aptece. Opakowanie ile mg. Mam brac co dwa dni prze jaki okres . Tak samo jak deke 6 tygodni. NIe za duzo co 2 dni 50mg przez 6 tyg. Czy stosowac jakies ochraniacze w stylu arimidex, clomid itd. Jesli tak to jak, kiedy i ile. Czy w czasie cyklu brac jakies gainery oprocz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2002-08-24 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiscie bym wolal bialko, poniewaz: nieraz mam duze klopoty aby dostarczyc odpowiednia jego ilosc w formie normalnego pozywienia, a podczas cyklu to niezwykle wazne nie mam zbytnich problemow z nabieraniem masy, jestem typem mezomorfika, wiec mi gainer niepotrzebny - nie wiem jak jest u ciebie g4bb3r

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2002-08-25 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaproponowałes mi testosteron. Wiadomo jest on bardziej niebezpieczny od deki czy wina. Czy sdrodki dodatkowe ktore mi podałes w pelni zabezpiecza mnie przed skutkami ubocznymi. Jakie jest jego działanie niepozadane. Czy warto sobie nim zawracac glowe. Ja chce koksowac max 2 razy w roku. Reszta to suplementacja. Mi zalezy na zdrowiu. Co radzisz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2002-08-25 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu - 1 tabletka dziennie przez 10 dni począwszy od 2-3 tygodni po ostatnim zastrzyku. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2002-08-25 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości tabletek 5mg) 1-2-1-2-1-2-1-2itd. potem 2 tygodnie przerwy i znowu 2 brania, tak powtarzasz 3x. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2002-08-26 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc porównywałem odżywki z wielu firm i ta wychodziła najkorzystniej jednak w ostatnim czasie moim zdaniem przebił ją 100% Whej Izolate Protein z Olimpu. Licząc jego wartośc biologiczną, wagę i cenę jest on konkurencyjny nawet do HT 90. Jednocześnie od razu chce powiedzieć że nie uważam Matrixa za złą odżywkę - absolutnie nie!!! [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2004-01-09 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzasadnione, ale dodatkowo proponowałbym Ci wprowadzic w programie suplementacyjnym - HMB. Możesz ten preparat wprowadzic w połowie cyklu kreatynowego w ilosci ok. 3g i przedłużyc jego dawkowanie przynajmniej do ok. 2 miesięcy. Po zakończeniu przyjmowania kreatyny proponuje Tribusteron 90 + ZMA, wględnie kombinację ACETOSTERON + TRIBUSTERON 60.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2004-02-05 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam siękojarzy ze strongmanami.. i z ROCKYm :) ile powino ważyćtakie drzewko?? jego waga na ile powtórzeń max? takie żebym np 15 razy mógł wycisnąć? pociągnąć? przysiąść? itd?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11834 Data: 2007-05-18 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIKSY

    Post
    Doping

    Hrhr Art no proste, jeszcze miesiac i Cie poczęstuje tylko nie mam zamiaru Cie potem znosić z plaży hrhr, Uriel jest silniejszy to na jego odpowiedzialność btw. ja nie powiedziałem że biore codziennie, tylko że zdarza mi sie wpaść w kilkudniowe ciagi a to jest co innego. Wiem, jakie są skutki uboczne dlatego sie kontroluje, ale ten świat jest po [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2004-06-14 11:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Franii gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ladnie podane mogą stac się czyms super ;-) Aale moze dzis lub jutro, z okazji wolnych dni, uda sie wyczarowac jakies ciacho.. Od dawna podoba mi sie "leśny mech" i widzialam sporo przepisów na jego fit wersję i chyba właśnie na niego się skuszę :-) A tu jeszcze "zwykłe" śniadanie z dziś ;-) /SFD/2017/4/30/81e656e6e9cb4a95bdbd58837f7b0602.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16945 Data: 2017-04-30 07:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiana pojedynczych kopnięć na nogi. Prachnio wyprowadził wysokie kopnięcie, a Lins odpowiedział ciosem. Prachnio ponownie zaatakował kopnięciem na głowę, ale po chwili jego przeciwnik wszedł w klincz i przyparł go do siatki. Prachnio uwolnił się i zawodnicy wrócili na środek oktagonu. Następuje kolejna wymiana kopnięć. Lins zaatakował [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2022-04-24 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro Adamek nie miał chęci walczyć z leszczami, to jak wyjaśnić jego walki z Grantem, a zwłaszcza z McBride? Kto chce niech wierzy że chodziło tylko i wyłącznie chciał się przygotowywać pod Kliczkę. Co do $$$ - Adamek teraz i tak nie otrzyma szansy walki o pasek. Z Vitkiem właśnie przegrał, a Władek od razu powiedział że na razie nie widzi walki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-09-13 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka ze zwycięscą Thompson vs Chambers. Już wcześniej poruszałem tą kwestię, ale ciekawi mnie ile jeszcze będzie Tomka w Tomku... Trochę w swojej karierze już przyjął na głowę w ostatniej walce na jego głowę spadły ciosy o wyjątkowej sile... Adamek może już nie być tym samym wojownikiem... Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-09-13 14:58:43

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-09-13 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pokonaniu któregoś z Kliczków, to powinien walczyć z drągalami, walka z Sosnowskim niewiele mu nie da, choć zapewne dość łatwo by ją wygrał. Chciałbym natomiast zobaczyć jego walkę z Wachem i tutaj wcale nie jestem przekonany kto by wygrał, dałbym tak 60%-40% dla Tomka. Oto dlaczego Wach by był odpowiednim przeciwnikiem: - jest wysoko w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-09-15 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Chciałbym natomiast zobaczyć jego walkę z Wachem i tutaj wcale nie jestem przekonany kto by wygrał, dałbym tak 60%-40% dla Tomka... Walki między polakami bym nie chciał, ale gdyby już była to daje Sosnowskiemu te 25% BigDzon, dajesz 75% dla Adamka w walce z Sosnowskim. O.Kay. Czepiam się barnabas26, który daje 60%-40% dla Adamka w walce z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-09-15 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie krzyczy za dużo w przeciwieństwie do swoich niektórych rodaków... No ale stawianie Tysona przed Adamkiem to wg. mnie bluźnierstwo. Povetkin zgoda. Chciałbym zobaczyć jego walkę z Tomkiem ale póki co przeciwników na rozkładzie ma lepszych i ma ten swój śmieszny pasek. Haye - żałosna walka z Nikosiem no ale jednak wygrana. Ruiz to był wrak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-09-15 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)