jego

[...] 2 No coz, nie zna sie na temacie, lipny plan, a zwiekszal mase i sile szybko - dziwne = czysta magia zapewne? Wytlumaczysz Panie znawco? 3 Przeczytałem pare linijek z Twojego linku i zamknąłem bo większych bzdur nie czytałem. - podstawowe ćwiczenia: 4 1. przysiad - ok, to mjest ok 2. rdl (rumunski martwy ciag)- poczatkujacy nie powinien [...]

Po pierwsze mako to wiem o czym mówię bo znam brata jednego z lepszyk kulturystów w kraju (w swojej wadze) i tylko dla jego prywatnosci nei podam kto to jest i znam jego jeden z cykli. Nie brał samej mety nigdy ale nie [przekraczałdawki 80 tabletek. Cykl mu lekarz rospisywał. Z resztą co ja bedę gadał o jedeniu 400 tabletek metanabolu. Jedzcie [...]

[...] High nie powinien zostać zwolniony. Thiago Silva mnie zaskoczył!!! po tak słabej walce z Nedkovem i po tylu problemach pierwsze z koksem teraz z thc myślałem, że to jego koniec.. Feijao na początku całkiem dobrze, ale Silva jak zaprogramowany NACIERAŁ - kopał, uderzał i ciągle do przodu.. po paru ciosach było widać, że Feijao już tak [...]

Ale jego ciosy nic nie robiły Overeemowi. Koleś się smiał po prostu. Mi by było wstyd gdybym w kogoś wjeżdżał, a ten nic by sobie z tego nie robił. Powinien tę stójkę katować bo nikt z jego zaproszeń do parteru nie korzysta zbytnio.

[...] juz przed walką z Sylvią. Ani Werdum, ani BF, ani Hendo nic nowego nie wynaleźli, ale ich umiejetności były na wyższym poziomie i "wyższej szkole" ich zastosowania niż jego. "Za jego czasów" się trochę inaczej atakowało, stosowało obalenia i poddania, inny był poziom taktyki i GPów zawodników, no i większość była raczej jednowymiarowa... [...]

Łukasz Orbitowski działa także w internecie,na youtube mozna znaleśc jego filmiki i dłuższe recenzje ze znanych filmów. Tu wrzucam jeden z jego krótkich filmików : https://youtu.be/p4fgGefREA0 /SFD/2023/3/22/13d805cc630243779c3f43e850bb9559.jpg

Ojan-powoli się zacznij rozgladać za jego książkami i jakąś przeczytać,bys mógł osobiście to ocenić . Podczas treningu łukasz cały czas ,słysząc o kolejnych ćwiczeniach ,mówił : idę za tobą :) Jakoś to kojarzyłem z jego ostatnia książką : Choć za mną I się od razu przyznaję ,że jej nie przeczytałem ,bo jeszcze jej nie mam . Ale z recenzji [...]

D-M-X - to bardzo źle czytałeś. Ten człowiek zanim zaczął uprawiać kulturystykę był trójboistą i jego wyniki siłowe sa bardzo znaczne. A wygląd świadczy o tym, ze nie obijał się na siłowni lecz jest twardzielem z krwi i kości - musiał być twardy chociażby po to, by wytrzymać jednocześnie ciężką dietę, ostry trening i ciężkie koksowanie. To że [...]

[...] dziennego zapotrzebowania na magnez - Zaawansowany kompleks 4 form magnezu MAGNE-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i nerwowego, a także w procesach produkcji energii i skurczu mięśni. [...]

[...] do cyrku jednak będziesz w wieczór gali na forum o link do streama pytał bo sam nie będziesz umiał znaleźć %-) Aha a co do Michała Materli to na skałkach robili wywiad z jego managerem, że nie są zadowoleni wogóle z sytuacji i jak tak dalej pójdzie to podziękują za współprace. Ogólnie sam Michał wielokrotnie powtarzał ostatnio, że jego cel to [...]

[...] za onet.pl W karcie walk gali KSW 23 pozostały trzy niewiadome. Kibiców najbardziej interesuje to, z kim zmierzy się Mariusz "Pudzian" Pudzianowski. - Rozmowy z obozem jego rywala już się zakończyły. Będzie to amerykański zawodnik, który ma bardzo wielkie doświadczenie. Powiem szczerze, że "Pudzian" nie miał jeszcze takiego przeciwnika, z [...]

Nie wiem kogo dadzą Pudzianowi ale martwi mnie wynik walki Melvina. Parter wciąż u niego leży, wejścia w nogi dobrze broni ale gubi się pod siatką... mam złe przeczucia, zwłaszcza patrząc na jego ostatnią walkę. Mamed by tego jego ostatniego rywala rozpykał Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-05-08 19:53:24

[...] reprezentuje styl: freestyle wrestling, mauy thai, jujitsu rekord w profesjonalnym MMA: 18-2 and 1 no contest rekord w zapasach: 168 -6 rekord w grapplingu: 26-0 źzródło- jego strona: http://www.401mma.com/ a tu pokaz jego siły : http://www.youtube.com/watch?v=1UJyfBKpIEw tu ostatnia walka którą niestety przegrał, prawdopodobnie z powodu [...]

[...] amatorskimi a on prezentuje poziom MMA poniżej krytyki. Co by nie mówić, ale past prime Sylvia, Thompson, spasiony Butterbean czy nawet Kawaguchi to byli przeciwnicy a te jego ostatnie walki (Pudziana) to była porażka (Sapp i ten Grek) - teraz McCorkle nawet w obecnej formie będzie ogromnym testem dla Pudzianowskiego. Stawiam na "Big sexy" [...]

no ma,taki jego urok %-) a chcialbym jeszcze nawiazac do oprawy KSW i akurat moim zdaniem,fakt,ze te darcie ryja przez Kaste i jego nawijanie po "angielsku" ,plus dretwe wywiady Borka,oraz pare innych rzeczy sa czerstwe i oglada sie to srednio,ale to juz takie hejtowanie na sile ,ze "jakby to bylo nie wiadomo jakie wydarzenie"... wlasnie takie [...]

[...] z Briggsem. Polak lubi atakować, a Briggs nie był mistrzem obrony, pozwalał się trafiać. Zobaczymy jak Adamek będzie sobie radził, kiedy będzie trafiał w powietrze. Widzę jego zalety, ale widzę też mnóstwo wad. Zamierzam je wykorzystać. Głowa Adamka zawsze jest w tym samym miejscu, ciągle opuszcza lewą rękę, a ponieważ ja walczę z odwrotnej [...]

[...] Ja jestem raczej typem technika. Nie wdaję się w bójkę. Tomasz, czy fakt, że walczyłeś w USA tylko dwa razy i nie mogłeś zaprezentować tak, jakbyś chciał, swojego talentu, jest dla ciebie frustrujący, przeszkadza ci skupić się na pracy? Adamek: Walczyłem tylko dwa razy w Ameryce i cała Ameryka mnie widziała. Byłem najlepszym [...]

[...] za kilka dni. Walkę będzie można zobaczyć w Polsacie, początek o 3.00. Tomek Adamek w grudniu skończył 30 lat. Na swoim koncie ma 31 walk . Wszystkie wygrał. Tylko 10 razy jego walki trwały zaplanowany wcześniej dystans. Chad Dawson (23-0, 15 KO) jest sześć lat młodszy. Zaczynał w wadze średniej. W tej kategorii odniósł pierwszy sukces, [...]

[...] szczęce. Na konferencji prasowej i podczas ważenia Adamek wyglądał na spokojnego, choć wieści z Polski mogą ten spokój trochę burzyć. Andrzej Gmitruk, jeszcze do niedawna jego trener i menedżer, zapowiada, że spotka się z nim w sądzie, by dochodzić należności finansowych. Inni byli przyjaciele straszą książką, która ma pokazać nieznane oblicze [...]

ten buddy mcgirt to lewus jakis, kazdy jego zawodnik ostatnio baty dostaje w walkach msitrzowskich (tarver, brewster, gatti). To byla walka ala dariusz michalczewski w walce z tiozzo. Podchodzimy do rywala przyjmujemy kilka bombek i odskakujemy. Adamek zadal moze z 5 ciosow ktore doszly do celu. Gmitruk wiedzial jak go przygotowac. Juz w 6 rundzie [...]