jego

wrzuć swoje zdjęcia i swoje filmiki z wyciskania zamiast kogoś wyszydzać serio Wbij w Jego dziennik, a nie z góry zakładasz, ze nic nie dodał swojego

A Ty piszesz jakby to Twój syn był, albo ojciec. Zluzuj trochę koleś. a może Devis96 to ta sama osoba co Thats_Nice tylko z drugiego konta... albo to jego brat.... tak... to by miało sens %-)

[...] i tak masz więcej siły i wytrzymałości. Cykl powinien trwać 4-6 tyg, a ile go będziesz ciągnął, to zależy od tego ile masz kreatyny i w jaki sposób ją bierzesz, na mnie np działała dobrze pod koniec cyklu, a nawet po jego zakończeniu, więc od 5tyg. Pamiętaj żeby po cyklu przez 2-3 tyg zrobić sobie lżejszy trening. Doradca w dziale suplementacja

Ja zastosowałem się do rad Tyki i przyniosło mi to efekty. Twoje 900 kalorii powoduje że organizm ci nie ufa i magazynuje "zapasy" na pózniejszy czas. Zobacz w finess "diete tyki" (jakoś tak) i zastosuj się do jego rad.

Intermittent fasting nie jest systemem żywieniowym, którego zaletą jest to, że uzyskuje się lepsze efekty niż jedząc inaczej. Gdyby tak było, to każdy byłby na IF. Zaleta jego, to wygoda. Oczywiście, jeżeli danej osobie to pasuje. Mi np. nie pasuje, dlatego nie stosuję IF.

[...] Glutaminy Najpowszechniej występujący w organizmie aminokwas, który pełni szereg bardzo ważnych funkcji: wpływa na proces uzupełniania glikogenu, poprzez zwiększenie tempa jego syntezy w wątrobie, jak również przez bezpośrednią konwersje do glukozy, wpływa pozytywnie na tempo syntezy białek oraz ogranicza ich rozpad, wzmacnia system [...]

WIEK: 25 2. WAGA:79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:36 - pas 82 - klata 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 3 lata 6. DIETA: 2,2k, dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEB ; brak 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. W. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

michail i co z naszymi banami? jezeli usunie sie coolbarta z moda(jego zachowanie to pryszcz w porownaniu do tego co ja zrobilem)to mam pare pomyslow,ktore jestem pewien poprawia diametralnie sytuacje na forum i zostana zaakceptowane przez wiekszosc.do sprawy wyjasinenia banow nie bede sie udzielal na ten temat. p.s.dlaczego mam ciagle wrazenie,ze [...]

[...] zarzegnac spor-ZALEZY CI! a inni modowie?zadnej reakcji(oprocz komentowania bez obeznania calej sprawy a jedynie jadac na opini coolbarta,skoro o niego chodzi on jest modem to nie jego wina)mogli by cokolwiek napisac,nie znamy sytuacji na tyle zeby sie wypowioadac,poczytyamy wszystko,pogadamy z mateo damy wam znac itp a tu nic olewka!

jeżeli chodzi tylko o twojego bana, TO NA BOGA NAPISZ JAKIEŚ KULTURALNE PODANIE, BEZ ZBĘDNYCH CYTATÓW I INNYCH DUPERELI, POPROSTU NAPISZ W SKRÓCIE WSZYSTKO CO I JAK, BO NIKOMU JUŻ SIE NIE CHCE CZYTAĆ TYCH REFEERATÓW W KAZDYM POŚCIE!! naprawde, ciężko zrozumieć o co ci chodzi czasami. zamiast gadać, że cool to tamto, a acid to zrobił to i to (btw [...]

[...] sie z Toba zgadzam, ale mowisz ze Coolbart podobno nie przeklina czy nikogo nie obraza, i tu tkwi błąd w rozumowaniu, bowiem o to chodzi Pitosowi, taki chyba jest sens jego dzialania chce pokazac, ze mogla mu uderzyc woda sodowa do głowy i rzuca banami sam nie bedąc wzorem do naśladowania, osobiscie nic do niego nie miałem póki nie napisal [...]

.. bo szybko pisał , chyab nie watpisz w jego intelekt _Don't run. U'll only die tired. Ur sniper._ w koncu mam abon-a i nic mnie nie pokona

masz takie samo podejcie jak ja Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] ze cos tu nie gra po pierwze dojscie do takiej sylwetki nawet na koksie jest trudne a co dopiero tylko na suplemetach a tu On mowi ze bieze tylko kreatyne raz do roku?? a wiem ze bral nie tylko kreatyne to po pierwsze a po drugie jego odpowiedzi na pytania sa zywcem skopiowane ze strony www wiec albo koles cos kreci albo ktos sobie w h.ja leci

na jakim forum widziales jeszcze jego fotki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] osob tutaj na forum wali kosky a jak daje swoje foty to mowi ze cwiacza pol roku i tylko raz kreatynke, nie wspomne o przypadkach jak koles wstawial foto i mowil ze to jego kolega a w awanarze mial ta sama twarz no i o slynym juz ALEXIE hehe ten byl najlepszy. Oczywiscie to nie jest aluzja do ciebie tylko tak se napisalem wiec nic [...]

nie chce mi się zakładac oddzielnego tematu, więc podziele się wrażeniami po obejrzeniu całości tutaj. gala taka sobie, zapowiadała się duzo lepiej niż wypadła. do tego beznadziejna, ciągle gwiżdżąca publiczność, która do reszty psuła atmosferę sportowego widowiska. Ignashov niewiele pokazał, wprawdzie znokautwał Vondracka, ale w drugiej walce był [...]

joanna-wg. mnie właściwie nic nie zaprezentował, latał jak pacynka po ringu i jego "akcje" były ciut chaotyczne. jeromme nie jest moim ulubionym fighterem, ale w tej walce mnie zaskoczył: był poukładany i rozważny. dobrze zawalczył, uważam że to on powinien wygrać-nie zgadzam sie-moze i byl rozwazny ale prawie nic nie robil.ataki [...]

"Całą walkę był w odwrocie. Walczył tchórzliwie." - to nie ma wpływu na punktację! JLB podobno zagroził, że jeśli nie zmienią werdyktu tej walki na jego korzyść, to odejdzie z K-1... Dziwny foch :-/ Przypominam, że gala się odbywała w Holandii, a Remy jest Holendrem (inna sprawa, że publiczności werdykt za bardzo też się nie podobał). [...]

na 2 miesiace bombki koszt w granicach 1200$ . wiec nie malo . coz jak sie chce byc pieknym caly czas ... nie wiem jak wyglada sprawa tego leku i jego dostepnosci w Polsce i czy ubezpieczalnie pokrywaja koszty leczenia . jesli tak to fajnie jak mialbys znajomego ktory ma full cover ubezpieczenie i ma syfy . mojego znajomego wysyfia okrutnie od [...]