SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Cienias.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczen zapotrzebowania. Chlopak jest w takim stanie, ze chyba spokojnie moze przyjmowac 2-2,2g bialka na kg masy ciala, nie sadzisz? Ja wiem, ze on malo wazy, ale ja te jego 60 gram bialka jem w niecalych 2 posilkach.... A jesli chodzi o wegle to chyba spokojnie moze przyjac, ze powinien wcinac 6g/kg masy, albo i wiecej. Moze nawet lacznie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2006-01-03 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    RafikRolf z planem? plan jest akurat tutaj najmniejszym problemem. sumienne,odpowiednio dlugie jego stosowanie oraz....zarcie,sen....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-09-27 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwencja ochrony. Sluszna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po prostu to nie twój interes (bramkarza) chyba, że chcesz byc tym ostatnim sprawiedliwym ale po co sie mieszac, lepiej zadzwonic na policje i dalej zajmowac sie lokalem i jego terenem To nie jest uwaga do Ciebie, bo akurat tego nie napisałeś, że szedłes i rozdzielałeś czy coś, tylko tak dopisałem sobie do Twojego textu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-03-05 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwencja ochrony. Sluszna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla mnie patentem na gości,było założenie duszenia ,czy to z tyłu,boku ,czy przodu.Raz,że czyni ono małe szkody,a efekt odjechania gościa i bezwładu jego jest dość szybki.Kopniaków nigdy nie stosowałem,bo nie byłem w takiej sytuacji,abym musiał je stosować.Mam to szczęście,że nie trafiałem na super fajterów i gdy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-03-05 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwencja ochrony. Sluszna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z sytuacja gdy ochroniarz chcial wyprowadzic klijenta ale niestety koles wpadl w taka furie ze pozamiatal ochroniarza i pewnie zrobilby sie jeszcze wiekszy sajgon gdyby nie slowa jego kobiety: Marcin nie jestes w domu!!! Zachowuj sie!!! I to wystarczylo... koles wyszedl sam i zaplacil jeszcze za pare drinkow ktore wylal gdy rzucil kolesia na stol

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-03-05 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    No fakt nie przewidziałem jego wagi co też ma dużo do znaczenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2012-02-07 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nie robił FL nigdy, to w końcu musi być ten pierwszy raz, więc zbytnio Cie nie kumam Wojtas, czepiasz się. Own, no tak, chodzi o szybkie uderzenie zaraz po Anapolonie by nie odczuć jego odstawienia, oto cała filozofia. EDIT: Tomek, a 100mg ED przez 3 tygodnie nie mija się z celem? ;> Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-02-15 10:30:55

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2008-02-15 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest cel brania 1,2 grama propa tygodniowo ? Front Loading, zaraz po Anapolonie by zniwelować jego odstawienie, B-50 o tym pisał.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2008-02-16 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ****a wlasnie ze bralem i zaluje jakbym niebrał to bym mu tego niepisał tez bylem napalony i sie zawiodłem ale jego zycie niech sobie testuje wyrazilem swoje zdanie na ten temat the end

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2008-02-16 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków -Wisła Boks

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja tylko tak wtrące że też się tam zapisuje (na Wisłe). Trenerem jest Teofil Kowalski i jest drugim w Polsce bokserem pod względem stoczonych walk. Naprawde miły facet i oczywiście profesjonalista bo jego rekord świadczy o tym.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15393 Data: 2007-09-27 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety dużym błędem był brak trening siłowego. Jest on podstawą kształtowania sylwetki. Twój cel to redukcja tkanki tłuszczowej, a nie zrzucanie kilogramów. Ponownie odniosę się do tego, że już raz zrzuciles założoną ilość kilogramów i jak zauważyłeś nie dało to zadowalającego efektu. Skup się na obwodach ciała, a nie na jego masie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2022-01-26 08:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale co maja zrobić? Napisz do genesis a nie na nędzne forum jakby to jego właściciel to robił Dla mnie zambon NR 1 Żadne tam undery. Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2009-02-07 09:54:41

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-02-07 09:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam pytanie na zdjeciach grega jest flip off na kapslu a tu samarth jego zabawki nie maja holo a tu jest holo genesis jak mam to rozumiec pozatym holo jest naklejone na opis srodka i na numer seryjny co jest niedopuszczalne jesli chodzi o leki oba srodki sa te same daty waznosc jak mam to rozumiec ? czyli ktory w koncu jest ok bo ani ten ani ten [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-02-10 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    a mam jeszcze pytanie co do wina w tabsach genesis,jak ktoś jadł to też to jego zalatywało taką chemią?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-03-10 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    zalezy jakie masz. Takie jak dawalem na zdjeciu moj znajomy strongmen i 2 jego kolegow jedza po 50mg dziala rewelacja z ich relacji.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-03-10 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Na zdanie takich nikt rozsadny nie zwraca uwagi,a jak zwraca to jego problem. 2 raz ktos mi usiluje wmowic ze "niby bije" srodki tej firmy a przecież sa lipne,tak bije sobie kujawski i mam wszystko w dupie.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-03-11 00:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] innego undera, czym jest bowiem lepszy od np atomica? Under jak under, jedna partia bedzie dzialac, druga bedzie do wylania, poniewaz zabezpieczenia producenta i gwarancja jego marki poszly sie yebac na pole. Mialem miec na dzisiaj, ale z zoltymi juz tak jest, ze wolno im przychodzi do zrobienia rzeczy, wiec jak bozia da moze dzisiaj, moze [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-03-11 02:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Scorpio ale ja pisalem co piszesz o innych malayach, srajach i dupie weza, tutaj jasno przedstawiles sprawe ze to nie jest ori genesis tylko jego podrobka i to starczy, choc jak sie okazuje to sa juz nawet dwa rozne genesisy, lata mi ta firma bo bralem ja pod uwage ale udalo mi sie zdobyc te same srodki z innej firmy a dokladnie apteczne t3 bo oxy [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2009-03-11 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka, enan, meta 4 lata temu 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Masa [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2014-10-02 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Domowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jest piłkarzem i robi trening codziennie to tym bardziej jego zapotrzebowanie kcal drastycznie rośnie, poza tym jako piłkarz musi mieć trochę masy. Oczywiście nie sugeruje mu, żeby jadł w strasznych ilościach cyca, ryż itd. ale żeby po prostu wiedział co jeść, zamiast parówek, żeby mu wyszło na zdrowie. Chyba nie uważasz, że po godzinnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2009-05-21 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)