jego

Shaquille O'Neal, który w czwartym meczu finału NBA, wygranym przez Los Angeles Lakers 113:107, zdobył 34 punkty i miał 10 zbiórek, został wybrany najbardziej wartościowym zawodnikiem (MVP) finałów. O'Neal zdobył tytuł MVP po raz trzeci z rzędu, zbliżając się tym samym do osiągnięcie Michaela Jordana, który dwukrotnie trzy razy z rzędu był [...]

Superowe maja te kurtale skorzane a Shaq jak Shaq ale chyba Kobe mu wlal pol butelki za szyjke i dlatego taki jego wyglad "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

[...] do wielu innych sportów siłowych oraz wytrzymałościowych. Gdy nasze ciało znosi duże obciążenia treningowe, potrzebuje odpowiedniej regeneracji, wówczas warto zainwestować w BCAA. Dawkujesz minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała 20 minut przed treningiem i w jego trakcie. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html

Jeśli chodzi o tauryne, to kumple chwalą,a skoro jest już w środku to czemu nie. Cena i tak hurtowa. Co do tłuszczu to mam zamiar co miesiąc sprawdzać jego poziom na poszczególnych częściach ciala, by nie przekroczyć pewnych granic :P

Dlaczego sie gardzi jj innym niz bjj? Poniewaz wiekszosc wypowiadajacych sie na jego temat zna jj z tego, ze kolega pokazywal mu jakies techniki samoobrony, ktore pewnie tez zobaczyl na pokazie lub w telewizji. No ewentualnie byl na jednym treningu prowadzonym przez kijowego trenera. "I don't want knowledge, I want certainty" -- David [...]

[...] tylko zeby poznac roznice pomiedzy technikami jj i bjj." Tak, ale rownie dobrze jak techniki bjj'owca moga zaskoczyc mnie, tak techniki ktore ja umiem moga zaskoczyc jego ;). Po za tym, znow teoretyzuje, ale mysle ze moje szanse nie sa tak super male w parterze z kims z bjj - cwicze szkole Kodokan Shin-ryu. I, co moze Cie zdziwi, mamy [...]

ok, to co podalem to tlko przyklad, wiem ze kombinacji jest wiele. to jednak i tak nie rozwiazuje jego problemu, najg jest to ze ziomek nie ma nigdzie fatu tylko tam, reszta to dobrej jakosci miecho..co sie stanie jak zrobi redukcje? czy stoper (bieznia elektr) z poziomem wysoko podniesionym (tego typu aeroby + inne na te czesc ciala by pomogly [...]

[...] stanowiące aż 30% blendu proteinowego, które wchłaniają się znacznie szybciej, co jest szczególnie istotne po treningu, gdy potrzebne jest uzupełnienie utraconych w jego wyniku aminokwasów. Unikatowy matrix białkowy uzupełniono w proteiny pochodzące z soi – najlepszego roślinnego źródła białka. Są one bogate w saponiny, [...]

jem wanilie i w przeciwienstwie do waniliowego matrixa smakuja waniliowo ale bez rewelacji , chyba wyczuwam nutkę marcepanu a moze mi sie zdaje je sie przyjemnie , ale nie az tak zebym dostal jakiejs gastrofazy na jego punkcie

Rozumiem, ze obliczyłeś jego zapotrzebowanie, nie mając o nim zielonego pojęcia? Magik%-)

Dobra, dobra. To wiem, ale nie zrozumiałem jego zdania na początku. Mimo, że ćwiczę już prawie miesiąc, to po tej odpowiedzi jednak chcę zmienić swój plan. Ćwiczyłem każdą partię 3 razy w tygodniu, bo czuję, że tyle potrzebuję. Teraz jednak stwierdzam, że biceps w środę i niedzielę, klatka+ triceps we wtorek i sobotę a brzuch w poniedziałek i [...]

Dobra, dobra. To wiem, ale nie zrozumiałem jego zdania na początku. Mimo, że ćwiczę już prawie miesiąc, to po tej odpowiedzi jednak chcę zmienić swój plan. Ćwiczyłem każdą partię 3 razy w tygodniu, bo czuję, że tyle potrzebuję. Teraz jednak stwierdzam, że biceps w środę i niedzielę, klatka+ triceps we wtorek i sobotę a brzuch w poniedziałek i [...]

[...] i w partrze, że zawiera zarówno uderzenia jak i kopniecia, rzuty jak i duszenie i dźwignie. W tym znaczeniu jest kompletna i niewątpliwie taką jest. Poza tym osobiscie odszedłbym od nazwy "sztuka walki" bo to żadna jest sztuka raczej umiejętnosć. A shidokan jest tak obszerny, że nie widzę sposobu aby mieć czas na jego uzupełnianie.

[...] czyniac system bardzo efektywnym systemem walki w każdej systuacji i z użyciem różnorodnych technik i metod. To, że shidokan jest mniej znany w Polsce i nie puszczeją jego zawaodów (shidokan Open) na Eurosporcie jak Kowalskikai to jest tylko powodem tego, że jest to system bardzo wymagający i trudny technicznie. Trudno porównywać twórce [...]

[...] kolego co do Bruce'a lee to lepiej żebyś się nie wypowiadał bo masz słabe pojęcie o nim jako człowieku i artyście wojennym również. Jak masz jakieś wątpliwości co do jego osoby to nic prostrzego w tą sobotę uczeń Bruce'a będzie w mojej akademii i będziesz mógł sprawdzić swoją teorię kto kim był i co powinni trenować. Ale jak znam życie i [...]

Opiekunem Shidokan w Polsce jest Romualdas Navickas - Prezydent Litewskiej Federacji Shidokan, mozecie czesc jego biografii przeczytac pod tym adresem http://www.shidokan.pl/?se=08

[...] informacje na temat Shidokanu, ktore dostepne sa na stronie Polskiego Stowarzyszenia Shidokan Karate. Zapewniam, ze kazdy z nas doskonale zna geneze naszego stylu oraz jego tozsamosc. Shidokan, bedacy polaczeniem technik walki roznych systemow, stanowi w chwili obecnej spojny, oryginalny system. Charakterystyczne sa w nim przepisy oraz [...]

Dzięki Panowie, już zamówiłem kazinke z hiteca. Tak jak mówiłem co pare dni w niektorych dietach mam twarog i wlasnie jego chce zamienic. Także kilogram starczy mi na długo. Także dzięki za poświęcony czas, ewentualnie jak ktoś ma przeszłość z tym produktem to może polecić smaczek a jeśli nie to temat do zamknięcia. Pozdrawiam

nigdy sie nie ma dokladnie tego, czego sie chce. ja zawsze chcialam, zeby moj facet podzielał mój entuzjazm i zapał do zdrowego zywienia, sportu, treningow i.....moge sobie póki co pomarzyć. moj byly narzeczony nie dośc, że sam kochał sie opychać samymi śmieciami (fastfoody- najlepiej 4 razy dziennie, slodycze, tluste polskie dania, kolorowe [...]

chwila chwila ...musze znalezc a na razie ide z psem bo juz mi tu loto obok nogi (i nie znam jego zamiarow ) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa