SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paraletki

  • [...] podanych nadadzą się, a jeżeli tak, to którymi powinienem się najbardziej zainteresować? Dzięki wszystkim za pomoc 1. https://uncontrol.pl/produkt/unikatowe-drewniane-paraletki/?gclid=Cj0KCQiA7YyCBhD_ARIsALkj54rLyf-pfu1zFgGrh6cdBXktXgWdvq4g2k5MOMIdInpE5xcDG3y9YeIaAhwwEALw_wcB 2. https://caliathletics.pl/produkt/paraletki-drewniane-duze/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 3/7/2021 2:30:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie paraletki kupić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam chciałbym sobie kupić do domu paraletki z allegro.Jakie najlepiej wybrać? Widze ze są różne wysokości i tu jeśli chodzi o robienie pompek na nich to wiadomo ze będzie różnica w ich robieniu- jeśli będą wyższe to będzie głębszy kąt schodzenia - niższe mniejszy kąt . Lepiej wybrać wyższe paraletki np +14 cm czy lepiej np 11.5 cm? Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 12/28/2020 3:48:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Paraletki do ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema poleci ktoś zaufaną stronę gdzie kupię drążek do dipów w rozsądnej cenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 7/8/2021 11:47:22 AM Liczba szacunów: 0
  • paraletki drewniane godne polecenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć sportowcy :) Od jakiegoś czasu nastawiam się na zakup. Szukam naprawdę jakościowego produktu. Znacie może stronę httpsPolecacie? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-12-16 17:59:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 266 Data: 12/16/2021 3:15:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Składany drążek i poręcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Możesz kupić drążek rozporowy do futryny zmieści ci się w torbie lub paraletki mini.A paraletki do dipów nie zmieszczą ci się do torby.Dipy możesz robić na krzesłach.Powodzenai

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2/16/2021 2:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie paraletki kupić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! To zależy czy paraletki Ci będą potrzebne tylko do robienia pompek klasycznych. Paraletki oprócz wykonywania na nich zwykłych pompek mogą one również służyć do wykonywania pompek w staniu na głowie lub pompek w stylu planche, można na nich wykonywać różnorodne ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz ćwiczenia stabilizacyjne do stania na rękach. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 12/28/2020 4:07:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalistenika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witajcie mam 13 lat.Chce zacząć ćwiczyć z własną masą ciała posiadam paraletki i tram w piłkę nożną.Czy ktoś mógłby ułożyć mi plan treningowy na całe ciało? Wybierz coś na swój poziom z tych planów super że masz paraletki do tych planów możesz spokojnie dodać stanie na rękach pod ścianą na czas a z biegiem czasu pompki w staniu na rękach pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2/16/2021 12:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wariacje pompek jako główne ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pompek na kolanach, które są zdecydowanie łatwiejsze i gdy nie mamy siły wykonać pełnej pompki. Dodatkowo w drugą stronę może utrudnić wykonanie ćwiczeń stosując na przykład paraletki do pompek, które zwiększą zakres ruchu. Możemy również wziąć jakieś dodatkowe obciążenie na plecy, zmienić tempo powtórzeń, wykonać wersję z szerzej rozłożonymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 319 Data: 12/2/2020 1:43:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Składany drążek i poręcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zwykłe pierścienie gimnastyczne za 100zł zrobią robotę do tego jakieś gumy żeby zrobić inne ćwiczenia akcesoryjne + ewentualnie paraletki na ćwiczenia dla barków.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2/16/2021 3:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć! Każda z par tych paraletek jest dobra. Generalnie do nauki stania na rękach lepsze będą paraletki długie ze względu na fakt, że będziesz mógł wykonać korektę w postaci "kroku" w przód. Zachęcam Cię również do nauki stania na rękach przy ścianie, możesz zacząć od stania plecami do ściany, a następnie przejść do stania twarzą do ściany, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 3/7/2021 7:36:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból nadgarstka

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Warto również wybrać się do fizjoterapeuty. Czasami jedna wizyta pozwala już poczuć sporą różnicę w mobilności danego stawu. Być może również jakie czynności, które wykonujesz powodują problem. Pamiętam, że ćwicząc kiedyś sporo stania na rękach odczuwałem problem z nadgarstkami przy siadach. Nawet małpim chwytem. Pomogła zmiana na paraletki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 245 Data: 7/4/2021 2:01:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Paraletki do ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Nie do końca rozumiem co masz na myśli gdy piszesz drążek do dipów. Dipy, to ćwiczenia z ciężarem ciała (zawsze można dodać obciążenie) wykonywane na zestawie dwóch równoległych do siebie poręczy lub kółkach gimnastycznych. Wiadomo, że wykonywane na kółkach gimnastycznych będą zdecydowanie trudniejsze niż na poręczach ze względu na element [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 7/9/2021 7:07:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] najmłodszy już nie jestem regeneracja musi być ale strasznie się wkręciłem w te pompki nawet ostatnio z bratankiem patrzyliśmy żeby kupić poręcze do dipów ale ceny są takie że będę robił sam jak będę miał trochę wolnego czasu a ostatnio kupiłem se paraletki no i znacznie wygodniej się robi Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-11-11 23:15:28

    Odpowiedzi: 71986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2020 11:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jednak przed zakupem poszperałem trochę po allegro i chyba znalazłem coś lepszego pod ćwiczenia typowo kalisteniczne tj. planche, V-sits, handstand pushups itd. (właśnie o takich ćwiczeniach myślałem podczas pisania tematu ale nie umiałem ich nazwać). Do wyboru mam: 1). Stalowe 2). Drewniane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 9/24/2019 10:07:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Fighter - będzie walczone:) Spróbuję tak jak piszesz. Tylko powiedz jeszcze proszę czy jest sens podwyższać paraletki, czy robić z podłogi?

    Odpowiedzi: 10756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2021 9:10:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] szło. Są takie dni i nic z tym człowieku nie zrobisz. Na szczęście odważyłam się spróbować mostka ze stania i to uratowało mi humor. Wyszło brzydko, ale wyszło. Odpuszczam paraletki - stanie na nich i regularne stanie na rękach to 2 różne sprawy - przynajmniej ja nie mogę tego mieszać. https://youtu.be/qJyCCkGCx4k [...]

    Odpowiedzi: 10756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2020 8:10:00 PM Liczba szacunów: 4
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Na uchwytach super sprawa ale to możesz traktować jako utrudnienie bo paraletki do pompek będą nieco trudniejszą wersją bo ruch możesz wykonać głębszy. Więc jak najbardziej można by było wprowadzić paraletki jeśli dajesz radę. Jedno i drugie tak czy inaczej wymaga odpowiedniej pozycji technicznej więc też musisz tutaj na to zwrócić szczególną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 12/10/2019 1:05:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Stronger Athlete - Tygdonik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Komentarz: Dzisiaj wmontowałem 2 sesje. Na basenie 15 serii po 50m koncentracja na technice i luzie w trakcie pływania. Później odwiedziny w CR Radom. Na rozgrzewkę paraletki, później yoke. Kurde nie takie łatwe, jak się wydaje... jak mnie gibło pare razy to było ciekawie :-D później rwanka, a na koniec rowerek, dochodziłem do 1600W, [...]

    Odpowiedzi: 8787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2018 3:46:47 PM Liczba szacunów: 1
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Power clean Push press Burpee over the bar 10:57 Części A w zasadzie nie poczułam, L-sit był dość ciężki, robiłam z bumperami 10kg pod ręce więc już nieco bliżej podłogi niż paraletki. Z części B jestem zadowolona, wygląda na to że natchniony autorski program gimnastyczny robi robotę %-) i nie jestem już tak upośledzona w tym. Oby postępy szły [...]

    Odpowiedzi: 4241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2019 1:45:27 PM Liczba szacunów: 4
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Challenge, daję sobie czas do czerwca, na urodziny: https://www.youtube.com/watch?v=2scsL80tPnc. Paraletki zamówione żeby uskuteczniać greasing the groove, póki co z tego ruchu umiem L sit %-).

    Odpowiedzi: 4241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2018 3:07:56 PM Liczba szacunów: 1