[...] wystawiony dwa razy na allegro, sądzę że w drogich i dużych sklepach kosmetycznych albo raczej salonach kosmetycznych to będzie (w sumie cena jest zabójcza...)firma i nazwa jest taka jak napisałam TOP MODEL Methode Jeanne Piaubert. Ale dołącze jeszcze zdjęcie tego kosmetyku... Sama nie szukałam więc nie wiem jak jest z jego dostępnością...
a nielepiej poprostu sobei zapodac elegancki siliconik??:> efekty super jesli nieprzesadzi sie z rozmiarem pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ
[...] sie infekcja. Wtedy ma sie dwie opcje. Mozna usunac wkladki, albo po pewnym czasie pozegnac sie z zyciem. A piersi po usunieciu siliconu juz nie beda wygladac, jak przed jego zalozeniem, beda znieksztalcone, a skora rozciagnieta. Takze dzieki za twoja propozycje, ale ja osobiscie nie skorzystam. A tak na marginesie, to nie uwazasz, ze skoro [...]
[...] mozliwosci pobudzenia rozwoju piersi pozatym te przypadki o ktorych mowisz to margines - taksamo mozna przedawkowac witC i stracic wątrobe czy costam pozdrawiam ps:zgodzilbym sei na usuniecie ktorejs z mniej waznych "stref erogennych" korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ
[...] To chyba wystarczy a teraz zapotrzebowanie i rozkład makroelementów: Zapotrzebowanie - tutaj mam problem, bo jezeli dotychczas kolega spożywał około dziennie 3500 kcal a jego zpaotrzebowanie wynosi 2600 kcal to do tych 2600 dodajemy powiedzmy 300 na mase czy zostawiamy 3500??? jak ekto to myślę, że 3500kcal może zostać Rozkład makroelementów: [...]
no 14 przecież napisane xD pokaże sposób którym liczyłem jego zpaotrzebowanie: waga x 24h x współczynnik aktywności fizycznej i wyszło 2600kcal błędu na pewno nie popelniłem, bo liczyłem 2x, a potem na kalkulatorze
Dzisiaj sprawdziłem na sobie działanie Bullnoxa i czuć fajne działanie, pobudzenie i pompa w dobrym słowa znaczeniu. Bez żadnych zjazdów. We wtorek pójdzie Napalm, który też Wam opiszę. Z uwagi na spore zainteresowanie Hyper Pumpem, prawdopodobnie będzie jego zakup i sprzedaż na próbki.
[...] a kiedy aminokwasy ??? bez białka nie zbudujesz mięśni, jest to podstawowy budulec masy mięśniowej, kiedy nalezy brac? ogólnie należy jeść białko co 2.5-3.5h - dostarczyć jego odpowiednia porcje organizmowi, ponieważ po dłuższym czasie nasz organizm przechodzi w stan katabolizmu - czyli niszczenia mięśni wiec możesz sobie sam odpowiedz na [...]
[...] zdanie o tym produkcie? Tu wprowadź tekst linku... Ortopeda mi zalecił to kupić a samo w sobie jest dość drogie, jako wspomaganie tego kolana przy sportach. Generalnie z jego opisu i zaleceń wynika takie coś: - koślawość kości - dysplazja rzepek - nadmierna arotacja zewnętrzna - boczna niestabilność rzepki - niewydolność funkcjonalna ACl [...]
[...] zdanie o tym produkcie? Tu wprowadź tekst linku... Ortopeda mi zalecił to kupić a samo w sobie jest dość drogie, jako wspomaganie tego kolana przy sportach. Generalnie z jego opisu i zaleceń wynika takie coś: - koślawość kości - dysplazja rzepek - nadmierna arotacja zewnętrzna - boczna niestabilność rzepki - niewydolność funkcjonalna ACl [...]
[...] ktory chwalil jedna(niepamietam juz jaka) kreatyne, ze jest "bezpieczna" i tylko te polecal, gdyz nie bal sie dyskwalifikacji po jej stosowaniu, mowil ,ze dwoch jego bliskich kolegow dalo sie namowic na inny niz zwykle suplement tego typu i zaliczyli dyskwalifikacje. prawdopodobnym jest ,ze pani trojboistka przyladowala swiadomie cos [...]
[...] Sienkiewicza ktory mowi zeby nie miec az tak nisko białka ...Wczesniej wlasnie mialam na beztluszczową a teraz zdecydowanie bardziej sie najadam. Wiecej tez czerpie wiedzy z jego grupy i z tego co mowi na youtube. On ogólnie jest za zwiekszeniem wegli po adaptacji i jesli nie potrzebne jest mi bycie w ketozie do leczenia nie musze byc w niskiej. [...]
I to 170 g to jest według jego wytycznych? Bo to nawet na dietach dla ćwiczących siłowo, które tutaj na sfd królują to bardzo dużo. Przede wszystkim warto pamiętać, że możliwości przyswajania białka są ograniczone. Badania mówią o ok. 20 gr na posiłek jako optimum. A więcej to bardzo nieekonomiczne :P W sensie, że organizm i tak z tego nie [...]
Na pewno dodatkowe kardio będzie fajnym dodatkiem. A co wybierzesz to kwestia upodobania. Ogladalam jakieś filmy Rafała i jego wytyczne są zgodne z tym co znam jak najbardziej. Czyli białko na poziomie 1,4-2,4/kg. Ale w przypadku większej wagi liczy się na należna masę ciała. Więc nadal będę optować ze ciut za dużo jednak.
[...] coś wymyśli, bo na siłę nikogo nie ma co przekonywać. Po prostu m też jakaś wiedzę wyniesiona nie tylko z keto środowisk i staram się nią dzielić. No i jak wspomniałam w jego filmach wiedzą jest zgodna z tym co napisałam ale widocznie na grupie masz inne info. 200 g białka to dla mnie hmm gruba przesada w większości przypadków. No ale temat [...]
No z dietami to ja się w życiu nakombinowałam... Dziewczyny mam bardzo poważny problem... i właściwie z jego powodu jeszcze nie zaczęłam treningów... KOLANO... boli mnie... o wiele bardziej jak siedzę, uwiera mnie tam coś... a teraz jeszcze swędzi i spuchło...
Też popieram Kaina Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] czerstwy ten motylek :/ zuzia fajna :) dziary zusi nawet nawet :) pozdrowka Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na przyspieszenie przyrostu zarostu, albo jego zageszczenie??
[...] sprzetu do mocnego skatowania nóg, poza tym rozmawiałem juz z nim wczesniej i wiem ze nie ma zbyt wielkiej ochoty na rozwijanie nóg. Mysle ze na obecnym sprzecie i przy jego checiach, nie jest w stanie doprowadzic sie do stanu w którym po treningu nóg nie bedzie mial siły odpowiednio przetrenować barkow. Dlatego dałem takie rozwiązanie. pzdr.
Lucy-Bella * Nowy Rok Nowa Ja 2021*
