jego

w sumie chodzilo mi o sprawdzenie mojego trenera na jakim poziomie jego wiedza jest ale nie doczekam sie chyba ;D

no to jego wiedza jest fatalna , poprostu chce wyłudzić kase , dał Ci plan z du*y i tyle , chce mieć problem z głowy .

[...] mu w uderzaniu mnie (lapalem ze szuje i trzymalem przy sobie), drugi wtedy praktycznie nie wiele mi robil (troche uderzal), bo mial do mnie slabe dojscie (pozatym jego druga reka tez trzymalem - jakotako). Po kilkunastu sekundach walki na chwile skupilem sie na jednym(wiekszym) i zalozylem trojkata(probowal wstawac, ale ja przekrecalem [...]

[...] nie muszą byc poprawne. A dlaczego bo: każdy ma inną przemine materi prowadzi inny styl życia itp Prowadzac diete trzeba przede wszystkim wsłuchiwać sie w swoje ciało i jego potrzeby, jeżeli wyliczyłeś sobie ilosć kalorii ale masa nie idzie to zwiękrz ilosć kalorii. Osobiście nie przesadzam z liczbami np jjem ok 1,8 białka na kg masy ciała [...]

[...] kolana, a amortyzacja w butach to zupełnie inne sprawy. Te pierwsze stosujesz jak już pojawiają się jakieś problemy z kolanami, a drugie polecam każdemu niezależnie od stanu jego kolan. Nawet na zdrowe kolana dobre buty z amortyzacją są wskazane, bo podczas biegania wstrząsy wywołane uderzeniem stóp o podłoże dają popalić nie tylko kolanom, ale i [...]

Mysle podobnie Jego sprawa, chlop podjal juz decyzje..

[...] potrafia Kowalskiego postawic na nogi, ale jak trafia do nich sportowiec, to nawet samo podejscie do takiego pacjenta jest slabe. Ostatnie co bym pwoiedzial, sportowcowmi, ze zostaly mu tylko bierki, bo to przeklada sie na znaczne pogorszenie rekonwalescencji, i mam na mysli tutaj strone psychiczna, jego motywacje, zaangazownaie w rehabilitacje.

[...] raz przedstawie moja teorie, tylko jasniej. Jak siedzisz sobie na podlodze w rozkroku, to tylek nie jest na lini piet (tak jakby od piety do piety narysowac linie), tylko jego polozenie jest lekko z tylu. Mianowicie, trzeba wykonac manewr zeby tylek znalazl sie w lini piet, ale patrzac na siebie z gory ( a palce stop caly czas ku gorze) - [...]

Fajnie? .. ZAJE*ISC*E!! SOG naturalnie poleciał :) ps. on chciał żeby użotkownicy forum ocenili jego sylwetke, a nie wytykali ze na koksie itp.

Kharitonov jest jednym z najlepszych zawodnikow ale niedocenianym. Ciekawa bylaby jego walka z Arlovskim, Barnetem lub Crocopem. Sadze ze Lesnara by pokonal bez wiekszych problemow, jak i ci pozostali tez, bo Lesnar to takie feak wg mnie. Jednak Fedorowi Sergei nie dalby rady

[...] głowy, co spowodowało, że Moraes upadł na deski. Song Yadong pokonał Marlona Moraesa przez nokaut (uderzenia) – runda 1, 2:06 Yadong był podekscytowany zwycięstwem, a po walce wyzywał byłego dwukrotnego mistrza UFC w wadze koguciej Dominicka Cruza, z którym jego obóz w Team Alpha Male toczy historyczną rywalizację. https://youtu.be/CZvCr589LXE

[...] MMA, 14-9 UFC) przegrał przez jednogłośną decyzję z Ankalaevem (17-1 MMA, 8-1 UFC) w sobotniej walce wieczoru w wadze półciężkiej na gali w UFC Apex w Las Vegas. Była to jego czwarta porażka w ostatnich pięciu walkach i 38-latek zastanawia się, co dalej. Mimo, że Santos przegrywał z przeciwnikami z najwyższej półki – byłym mistrzem Jonem [...]

A jeśli chodzi o to dlaczego tak trzymam się tego propa to wynika to z tego że mam jego spore zapasy :-D

Freed 85 biorac pod uwage wszystkie twoje odpowiedzi ulozylem program tak wyglada jego wersja ostateczna ;) moze tak byc? z gory dzieki za odpowiedz i wyrozumialosc 1. pompki na rekach przy scianie 2s 2. drazek nachwytem 3s 3. drazek podchwyt wasko 2s 4. pompki/ lokcie wzdłuz tulowia 2s 5. pompki na taboretach 3s 6. unoszenie tulowia z opadu 3s [...]

Dokladnie to go zlapala bialaczka. Juz nie bylo ratunku. Znajomych pies tak samo zdechl i tylko kleszcz go ugryzl. Dostawal leki moczopedne zeby ta trucizne wydalic. Jego mocz na poczatku byl brazowy pozniej juz byl dosyc jasny. Na przeddzien smierci nic nie pil nawet jak mu pod nos sie dawalo wode. Czyli co sugerujesz, ze powinien dostac leki na [...]

[...] jak wygladamy. czesto facet ktory w ubraniu wyglada na wielkiego , z chwila rozebrania sie uwidacznia swoje braki / czytaj jest po prostu tlusty i nawodniony - na tym polega jego wielkosc/rowniez z chwila podejscioa do duzych ciezarow widac kto ma miesnie a kto tylko tluszcz. na dobra sprawe /juz to zaznaczylem/ wystarczy kazdego dnia jesc to [...]

Jak już tak bardzo Cię ciągnie w jego stronę to zrób i tak. Ale po tym tribulusie daj trochę na luz.

Bo jeśli nie z nimi, to z kim? Mino rozjedzie Werduma. Sensacji nie będzie. Odklepał ucznia, odklepie i jego nauczyciela. Ciekawe, jak Crocop będzie sobie radził z Yoshidą. Yoshi woli chyba walkę w zwarciu? Jak walczy Mirko wszyscy wiemy i to będzie ciekawe, kto komu narzuci swoje warunki. Ale stawiam na Crocopa. Nawet Mino udawało mu się (do [...]

Ciekawy pojedynek byłby między Ogawą, a nastkiem , ale zobaczymy kto zostanie jego przeciwnikiem

fryzurka z baru Wand będzie miał ciężką przeprawe z Kazikiem, ale licze BARDZO na jego zwyciestwo, niech pokaże że jest "Axe Munder"