jego

Kurde musze poszukac, bo ja operuje glownie angielskimi nazwami....odwrotne spiecia brzucha na trx i ....no wlasnie musze popatrzec na wioslo zeby brzmialo po ludzku. Paker robi zestaw dyskotekowy na sezon :) Bede zdawac relacje z jego dysko bicka

[...] zbyt duża ilość spozywanego białka prowadzi do zatrócia organizmu i przeciązenia nerek dlaczego zatrócia? bo podczas procesu przetwarzania białek uwalnia się azot-zbyt duża jego ilość zatruwa. mam nadzieje ze wiesz jak wyliczyć zapotrzebowanie? jeśli nie to już pisze: załóżmy ze ważysz 70kg a chcesz przyjmować 2 gr na kg masy ciała. czyli [...]

Majma: Jestem na tym forum od 4 lat i pamiętam, jak MaTEO wprowadzał moderatorów, i wiem, że jego intencją nie było stworzenie grupy mającej władzę nad SFD, tylko utrzymującej porządek. Wg. mnie Mariusz nie postępuje zgodnie z intencjami MaTEO. Nie robię cyrków, tylko czuję się urażony chamstwem i samowolką osoby odpowiedzialnej za porządek, [...]

[...] zamiaru chodzic z batonem i szukac chetnych do oklepu,tylko miec go przy sobie dla zwiekszenia bezpieczenstwa-oczywiscie jestem w pelni swiadomy jakie moga byc konsekwencje jego uzycia(zdrowotne i prawne) dlatego uzylbym go tylko w sytuacji koniecznej i ostatecznej(daje Boze zebym w takiej nigdy nie stanął). W jakich czasach zyjemy to chyba [...]

Jak Wil nigdy nie zapodawal to te 250 go ruszy i to ladnie z jego wiedza w suplementacji napewno fajnie to wyjdzie zlaszcza ze przy tesciu prolo dobra dieta to podstawa udanego cyklu

wyznaje podobną teorie.. jeśli ktoś próbuje być mądżejszy od nauki, to wsystkiego najlepszego... nawet gdy z pozoru nie ma negatywnych skutków jego niepoprawnej działalności.

pare kolejnych pytań... znowu od kolesia wbijającego prolo... otóż ma on prolo z datą ważności do kwietnia 2005... jego kolesie brali to wcześniej i coś lipa... nie bardzo poczuli... on się uparł i wbija to... seria tego wynalazku to 10402... zresztą co tu dużo mówić o serii... moim zdaniem towar jest przeterminowany i nie powinien go wbijać... [...]

Moglbys cos blizej o Carter Williams-rosnie na wspanialego zawodnika i juz niedlugo (tak mysle) bedzie w scislej czolowce....W necie malo info na jego temat.

[...] - Braves 1999 June 20, 1999 Loss Lloyd Van Dams 1:48 2R, KO (Kick) K-1 - US Grand Prix 1998 August 7, 1998 Loss Jean Claude Leuyer 3:00 1R, TKO Fragmenty jego walk z Dudko, Johnsonem i Feitosa mozna sciagnac z sherdoga: http://ko.sherdog.com/download.cfm?matchid=566 http://ko.sherdog.com/download.cfm?matchid=560 [...]

przy epi wystarczy hepatil epi najlepiej brac przez okres 6-8 tygodni potem jego działanie słabnie co do dawkowania to na początek możesz leciec tak jak nakazuje producent

Tomasz1405 jestes pewien,ze pacjent zalapal o co biega w jego treningu 5x5 ? wisalista1 zamiast poreczy wykonuj zwykle pompki z lokciami blisko ciala. biceps. w planie masz drazek podchwytem,wiec czego placzesz? ....a z drugiej strony-nie zawracaj sobie dupy takimi *******ami! buduj baze,a przy odpowiednim zarciu-mase(bicepsik tez urosnie) [...]

Ok, znalazłem ten plan i będę ćwiczył jego. Dzięki

"Aeroby" przeszkadzają,natomiast GPP nie ;) GPP to z angielska Generalne Fizyczne Przygotowanie i jego wrzucenie do "rutyny" treningowej przełoży się pozytywnie na wyniki siłowe ;) Chyba nie ma nic gorszego niż ograniczenie postępu siłowego przez brak kondycji ;) Przykłady GPP: -Prowler [...]

W takim razie zwracam honor. Oceniłem jego siłę po tych filmikach, które wrzuciłeś i na nich szału nie ma

bo sa z roznych lat i z treningow....na innych filmach ma w przysiadzie 390 a w ciagach 340 kg ,robil to przy wadze 82 kg a(co bardziej mnie interesuje)sadzisz o jego treningach? moze tez cos z tego sprobujesz?

tutaj nie chodzi o odczucia zwiazane z k2, a dostarczenie jej w celu zapogiegania transportu wapnia do tkanek miekkich. wiecej d3->wiecej wapnia->potrzeba wiecej k2 by "pokierowac" wapn tam gdzie jego miejsce, np kosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-23 23:19:53

Ulozylem sobie taki oto plan cwiczen, prosilbym o jakies opinie, wytkniecie mi jego bledow, gdyz szczerze jest to moj pierwszy plan A: 1. Wyciskanie sztangi na lawce (poziom) (klatka) 2. Rozpiętki na ławce (klatka) 3. Wyciskanie hantli na przemian na stojaco (biceps) 4. Uginanie ramienia z hantlem w siadzie z ręką opartą o kolano (biceps) 5. [...]

Zgadza się, był taki pomysł. Dla mnie Spong dobrze zrobił, że tam nie poszedł. Tyrone ma wyborną stójkę, spore osiągnięcia i doświadczenie.Czekam na jego walkę z Ghitą albo Słowińskim.

Też nie moge sie doczekać jego debiutu, jak już do niego dojdzie to niech faktycznie udowodni nam że przykładał się do treningu zapasów i obron przed obaleniami.

nie moge z zegarka tego goscia hehe nie dosc, ze kolor jak z dyskoteki wiejskiej to jeszcze wielkosci jego glowy :D