[...] na palce w staniu 2 serie piątek: TRENING A poniedziałek: TRENING B środa: TRENING A piątek: TRENING B jeśli chodzi o ilość powtórzeń to podoba mi się pomysł Rothena z jego tematu o FBW Tydzień 1-2 Zakres 12 powtórzeń Tydzień 3-4 Zakres 8 powtórzeń Tydzień 5-6 Zakres 5-6 powtórzeń Tydzień 7-8 Zakres 5-6 powtórzeń Tydzień 9-10 [...]
to w takim razie tsatsuline to wariat albo klamca, bo już paru moich znajomych robilo jego treningi i każdy się przetrenował, nawet mimo brania sterydow! w dupe z tymi jego książkami, to same kłamstwa Czy przeczytałeś jakąs jego książkę lub trenowałeś jego sposobami...? Żeby odnieść się do tego pasuje zrobić albo jedno albo drugie...całkiem [...]
[...] płciowych najczęściej spowodowane są zaburzeniami funkcjonowania tarczycy, przysadki mózgowej czy też kory nadnerczy. Niewątpliwie bardzo duży wpływ na płodność mężczyzny ma jego styl życia. Wszelkiego rodzaju używki znacznie ją obniżają. Wpływają nie tylko na prawidłowe wytwarzanie nasienia, ale także na jego sprawność seksualną niezbędną w [...]
[...] zasad Y. A jedyne usprawiedliwienie laczenia X ( czyli JKD) z Y ( inna sztuka walki) nalezy odrzucic zasady z Y ( innej sztuki walki ale pozostac przy nazwie Y. Co do Twojego rzekomego cwiczenia z Richardem Torresem, to w celu sprostowania, kontakt to Richard'a jest na Jego stronie chociarz Ty nawiazales go poprzez forum Amerykanskie o JKD, o [...]
"Czy Twoim usprawiedliwieniem ze JKD to nie koncepcja jest to ze Wong i jego koledzy tak mówią?" Przeciez ja rowniez odnosze sie do slow Bruce'a jak widac to co naucza Ted Wong jest idealnie zgodne z tym co nauczal Bruce'a. Natomiast to co robi Inosanto wygladem jak i zalozeniami przeczy temu co robil Bruce. Argumenty i fakty juz [...]
[...] Cie w ciezkiej sytuacji. ;) "A jakie to ma znaczenie jeśli to uczeń Stefana był? Kompetentny bokser czy taj by się nie pochylił..." A skad wiesz ze to musialbyc jego uczen, to moglbyc jego uczen. Nie zakladaj ze bokser czy taj by sie nie pochylil bo moze by sie pochylil. ;) Napisałem: "A wlasnie ze ma znaczenie poniewaz jasno i [...]
Ludzie zanim zaczniecie walczyć z trądzikiem poczytajcie o jego przyczynach. Kosmetyki walczą tylko z zewnętrznymi efektami trądziku a nie z jego przyczyną. To czy wybierzemy taki kosmetyk czy inny to kwestia gustu, rodzaju skóry itd. ale żaden nie zaleczy trądziku nawet w minimalnym stopniu, chyba że ktoś ma 2-3 pryszcze spowodowane brakiem [...]
[...] bardzo mu się przyglądałem i nie wiedziałem, że będę z nim walczył. A potem, zanim się zorientowałem, ja i on zmierzyliśmy się. To jest ktoś, na kim wychowałem się oglądając jego walki, on był blisko mojej wagi i lubiłem, jak zmieniał wagę. Był jednym z najlepszych zawodników wagi lekkiej, jakich widziałem w tamtym momencie, to był Yves Edwards." [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-18.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman wymienił siedmiu zawodników, którzy jego zdaniem są lepsi od Jorge Masvidala Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman nie traktuje chyba zbyt poważnie swojego potencjalnego kolejnego rywala Jorge Masvidala, ponieważ wymienił aż siedem innych zawodników z [...]
[...] listy swoich ofiar w 17 walkach, w których pokonał wszystkich czterech najwyżej notowanych pretendentów w UFC. Wygrana przez TKO w trzeciej rundzie z Burnsem na UFC 258 była jego trzecią udaną obroną tytułu. W chwili obecnej przyszłość Usmana w wadze 170 funtów zapowiada się na wiele rewanżów. Jorge Masvidal, Colby Covington i Leon Edwards są na [...]
[...] Usman rzucił pomysł rewanżu z "Gamebredem" i wygląda na to, że szybko zyskuje on na popularności. Choć nic nie zostało jeszcze ustalone i podpisane, Usman powiedział, że jego motywacja jest dwojaka. Po pierwsze, Usman powiedział, że w głębi duszy jest trochę sfrustrowany kilkoma komentarzami, które usłyszał od Masvidala po ich walce na UFC [...]
[...] celuje w walkę z Michaelem Chiesą Kamaru Usman ma nadzieję, że będzie aktywny w 2021 roku i ma na oku swoją kolejną obronę tytułu przeciwko Michaelowi Chiesie, zdradził jego menadżer, Ali Abdelaziz. Po tym jak Kamaru Usman znokautował Jorge Masvidala w drugiej rundzie na UFC 261, Dana White potwierdził, że Colby Covington będzie następnym [...]
[...] i zachęcił Diaza, aby zadzwonił do szefa biznesowego UFC Huntera Campbella, jeśli chce się z nim zmierzyć. "Widzę cię 209. Jeśli naprawdę chcesz tego 187 to zadzwoń do swojego ziomka Huntera Campbella." Chwilę później Diaz wrócił ze zdjęciem Covingtona zakrwawionego i poobijanego z pierwszej walki z Usmanem. Podczas gdy obrazek pokazywał [...]
[...] na kategorie wagowe. Po dwukrotnym pokonaniu Colby’ego Covingtona i Jorge Masvidala, Usman niemal całkowicie wyeliminował głównych pretendentów w swojej dywizji. Ale kiedy jego dobry przyjaciel i kolega z Nigerii Israel Adesanya zasiada na tronie wagi średniej, Usman mówi, że zastanawiał się nad przejściem wyżej o 35 funtów, aby zmierzyć się z [...]
[...] Usmana ma nadzieję, że „Nigeryjski Koszmar” ustawi swoje cele nieco niżej, dokładnie w wadze 185 funtów. W rozmowie z TMZ Sports, Ali Abdelaziz opowiedział co dalej z jego klientem, mówiąc, że najpierw Usman będzie bronił swojego tytułu w wadze półśredniej przeciwko Leonowi Edwardsowi. Ale po załatwieniu tej sprawy, Abdelaziz stwierdził, [...]
[...] Liczą więc na to, że w końcu doczeka się walki o pas w okolicach tej daty, 2 lipca (podczas) International Fight Week.” Strona Usmana również potwierdziła datę docelową, jego menadżer Ali Abdelaziz powiedział ESPN, że spodziewają się powrotu na karcie UFC 276 w dniu 2 lipca. Usman i Edwards zmierzyli się w 2015 roku, na długo przed tym jak [...]
[...] to, co Nate Diaz robi najlepiej – wszedł tam, zadał cios i zgarnął całą chwałę. Zapomniałeś, że Leon Edwards wygrał tę walkę, prawda? Więc myślę, że Leon jest dużo lepszy, jego grappling jest dużo lepszy, jego zapasy są dużo lepsze, ale ja też jestem dużo lepszy.” Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) obecnie leczy się po operacji ręki. Mistrz celuje w [...]
[...] jedyne co moge napisać to to, że Karol na pewno wie co robi :-) Weźcie pod uwagę że Aksel ile dzisiaj zje ? 6 ? moze maks 10 tys kcal ? A zapewne przez następny długi okres jego kaloryka, ilość węgli będzie na bardzo niskim poziomie :-) Też nie można wykładać tutaj wszystkiego od A do Z bo to są wytyczne jak wiadomo Karola, a Karol nie prowadzi [...]
Ciekawe , moim zdaniem bardzo różni sie Kai od reszty czołówki .. ma własne metody ja np właśnei ta termogeneza itd i wogóle ciekawą psychike .. i nie widzisz w jego filmikach bogactwa , zayistyh samochodów ( jak u cutlera np ) tylko to o czym ma być filmik , trneingi , teorie itd . Wiesz... to jest trochę tak, że taką przybrał maskę. Może i w [...]
Jey Cutlerem nie jest, ale jeśli chodzi o dyscyplinę sportu i osiągnięcia można go śmiało do niego przyrównać. Także ja ufam jemu i jego doświadczeniom oraz kolegów z kadry a nie ufam informacją z netu. Mnie jego źródło całkiem dobrze służy i do tej pory co jego dostawcy mówili to sie w 100% sprawdza. Czasem też fajnie jest się pośmiać to co [...]
Jeet Kune Do
