jego

[...] rzeczy Jak ktoś jest głupi to i zabije się np. witaminą C, to znaczy od razu że powinna być zakazana? Substancje uznawane jako "złe" np. synthol, narkotyki czy saa mogą być używane bezpiecznie i z korzyściami, a to że ktoś używa ich w durny sposób to nie mój czy Twój interes, jego życie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-06 15:55:35

[...] uznawane jako "złe" np. synthol, narkotyki czy saa mogą być używane bezpiecznie i z korzyściami, a to że ktoś używa ich w durny sposób to nie mój czy Twój interes, jego życie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-06 15:55:35 Za liberalizacją przepisów dopuszczających handel narko/saa itd... powinny iść kolejno zmiany w prawie i [...]

Państwo to takie duże ZOO, a my jestesmy jego zwierzętami. Nic na to nie poradzi nikt z nas. Pieniądze są najważniejsze... Co do tego specyfiku to aż sie rzygać chce jak im to wypływa potem. Blee :/

Tak jak mówię pociągnąłbym jeszcze te kilka tygodni i po tym pomyślał o zmianach. Dlaczego jeszcze bym nie zakładał zmian? Bo po tych 4-6 tyg stwierdzisz, ze jednak zmieniłbyś to inaczej, dlatego nie ma się co nastawiać na zmiany planu w połowie jego realizacji.

Posiłki się dobiera pod zyecie, my nie jesteśmy typowymi kulturystami co ma pod zegarek ustawione wsyztsko a jego zadanie jest jeść trenować i odpoczywać, on sobie może tak jadać, dzisiaj np jestem dłuzej w pracy i sobie nie będę mógł pozwolić na posiłki o tej czy o tamtej godzinie, dzisiaj mam trening o 15 to po treningowy zjem o 17 jutro mam [...]

Ma związek z przysadką, więc może mieć wpływ na poziom testosteronu. To, że sam w sobie na jego poziom nie wpływa, to nie znaczy, że nie ma nic wspólnego.

Wiem, wszyscy powtarzają, że na suple jestem za młody, mój staż od września. Treningi mam 4 razy w tygodniu, full osprzęt, cwicze pod okiem brata, obecnie w Angli, 122 kilo wagi 190cm wzrostu jego staż 10+ lat. Obecny rekord na klatke coś koło 82kg-85kg

1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:129 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / no i ten cykl co jest opisany wyrzej. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I [...]

może to być kwestia odżywiania ale i treningu a dokładnie jego braku , dowiedz się jak temat wygląda głownie o źródło białka ww i tłuszcze będziesz mógł sobie łatwo zabrać z długim terminem ważności

Jedno dobre podanie na caly rok Bo wcześniejszy jego dobry mecz to był chyba z Włochami, a potem same kiepske występy. Zmieniony przez - K2 rulezzz w dniu 2004-10-05 16:04:24

Wydaje mi się, że Janas dobrze robi, powołuje Radomskiego. Gościu nieźle się spisuje w lidze holenderskiej oglądałem kilka meczy z jego udziałem i spisywał się b. dobrze, a co do Kosowskiego, Lewandowskiego, Rasiaka i Kukiełki to ...

jak sie przymierzał do tego strzału to juz wiedziałem ze bedzie bramka tego jego strzały sa nie do obrony

[...] (Rafal konczyl jako ostatni cwiercfinaly w dodatku z zawodnikiem duzo ciezszym, po drugie w polfinale stoczyl mordercza walke z zawodnikiem o 26 kg ciezszym, a po trzecie jego finalowy rywal mial za przeciwnikow dwoch sredniej jakosci Litwinów...mimo wszystko nie pozostaje mi nic jak pogratulowac Jaroszowi bo swoje walki konczyl dosc szybko i [...]

Artykul, krotko bo krotki, o K1 z dzisiejszego Faktu: "BRAMKARZ WYGRAŁ K1: Podejrzenie zlamania kosci srodstopia, skrecony staw skokowy to bilans pierwszej w Polsce gali K1 rozegranej we Wroclawiu. Zwyciezyl w niej karateka i kickbokser Lukasz Jarosz (25 lat). W nagrode dostal czek na 1000 dolarow. - Pochodze z Rabki. Na codzien stoje na [...]

[...] przez Litwińca ,Litwiniec pokazał ile brakuje tajowi jescze do dobrego zawodnika(brak dobrej pracy bokserskiej i słaba kondycja) .Drugi znokałtowany przez eks Taekwondoke Rafała nie zdazył nawiazac nawet równozednej walki.Jarosz przygotowany bardzo dobrze techniczni i kondycyjnie i widac po jego kopnieciach siłowo równiez bardzo dobrze

[...] i ocenić ją już bez emocji. Faktem jest, że Paweł był trochę słabszy boksersko ale zadawał sporo uderzeń nogami i miał knock-down! (tzn. on połozył przeciwnika na deski) Jestem optymistą- to była jego pierwsza walka na zawodach i podziwiam go za to jak sobie poradził. A co do kondycji- to dziwna sprawa, bo normalnie jest nie do zajechania

Hmmz... Mój kolega od stycznia do kwietnia z wagi 130 kg schudł na 107 kg przy wzroście 194 cm więc może jakoś pomogę bo uczesniczyłem w jego "kuracji" więc tak... Wyznawał następujące zasady: - zero fast food'ów - posiłek najpóźniej o godzinie 18stej - dużo wody niegazowanej (zero coli etc.) - codziennie grejfrut ( podobno dodaje [...]

[...] nogi w stawie kolanowym i zginanie w stawie biodrowym. Jeżeli sam jesteś śwaidomy, że zbyt mocno zaatakowales nogi na treningu, to najprawdopdoobniej problem dotyczy jego regeneracji. Przeciazeiom ulegaja nie tylko same brzusce miensiowe, ale nadyrezeniu moze tez byc poddany przyczep, ktory w pozycji zgieciowej bedzie mocno absorbowany do [...]

no nieżle wygląda czy ktos ma jego i innych plan tygodniowy na siłowni?

Nie rozumiesz Uriel! W filmie "Smashing Machine" jest scena jak Mark Kerr się wspomaga. Strzykawka w żyłę i od razu więcej pary. Zresztą ten film o tym między innymi jest. O tym jak brał, o jego odywku, o tym jak potem ćwiczył z Ruttenem jak przestał brać itd. Więc to nie są pochopne opinie, tylko fakty!