SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tauryna czy carbo co lepiej

  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    axu do tego witamnki , bialko tylko jedno mnie nurtuje , czy lepiej bedzie kupic sobie np. 2000 g dextro juice z olimpu , czy lepszy efekt da carbo i do tego osobno dokupiona tauryna ??? bo jak by nie patrzec dextro juice ma w sobie tauryne ale zastanawia mnie czy sa to wystarczajace dawki i po prostu co lepiej sprawdzi sie w roli transportera , z

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 20:17:59 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A co lepiej brać z kreatyną?Zwykłe carbo czy dekstroze z tauryną(5%).Dodam,że to drugie wychodzi trochę taniej...

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 09:01:03 Liczba szacunów: 0
  • Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    owanie zależne od człowieka, polecam test w granicach 200-400mg przed treningiem. Tauryna- jest aminokwasem nieproteogennym co znaczy że nie buduję mięśni. No ale do rzeczy, tauryna ma bardzo dużo właściwości. Jedną z nich jest działanie anty kataboliczne aczkolwiek, nie jest ono na poziomie BCAA aczkolwiek, wspomaga, tauryna hamuje uwalnianie hor

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    PPED FUEL fat burnery najt 2004-01-14 12:50:17 Targowisko dieta ocena 2004-01-13 20:58:43 Odżywianie @@@ Zamienię się !!!!!!!!!!! 2004-01-09 11:57:51 Targowisko kreatyna + tauryna+........ 2004-01-07 17:23:54 ATLETA diet boost 2004-01-03 11:37:21 ATLETA Problem z Chromem 2004-01-02 12:14:16 OLIMP Szkodliwość chromu 2003-12-21 12:51:14 Odżywki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2004-07-19 15:38:05 Liczba szacunów: 0
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o bym odposcil sobie MCT 3) jak powinienem stosowac bcaa , l-glute,i tauryne w dzien woly od treningu >>>> bcaa - rano ok.1kaps/10kg gluta 3g rano, 3g przed snem tauryna 3 kaps rano + 3kaps o innej porze dnia -ale ta dawka nie jest konieczna. 4) "no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pu

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2004-07-11 23:59:26 Liczba szacunów: 0
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    04-01-11 21:48:13 Suplementacja Kreatyna i tribusteron!!!!!!!!!!!! 2004-01-11 19:32:48 Suplementacja kreatyna po sterydach 2004-01-11 12:19:13 Doping Olimp MCT + kreatyna+ tauryna ?? co jeszcze i jak? 2004-01-11 11:52:12 OLIMP Tribusteron a kreatyna 2004-01-11 00:41:25 Suplementacja kreatyna olimp 1000dobra?? 2004-01-10 17:56:33 Suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2004-01-22 20:25:26 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl mono kreatyna prosi o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej z kretą brać, carbo czy gainer ? 2. W dni beztreningowe brać 5g czy 10 g kreatyny ? (brzuch ćwicze właśnie w "beztreningowe" dni absII) 3. Ile gram carbo brac z kreatyną ? 1.Carbo 2.5g spokojnie starczy na pierwszy cykl 3.0,5g/kg masy ciała jesli chodzi przyjmowanie po treningu,jesli o innych porach to tauryna wystarczy 1,5g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2005-11-13 22:14:12 Liczba szacunów: 0
  • GLUKOZA / OLIMP DEXTRO JUICE - dla nieświadomych??

    Post
    Odżywki i suplementy

    miętam zawsze brało sie z dextrozą - cykl trwa 6 tygodni więc w te 6 tyg nie sądze zeby coś sie miało dziac z organizmem... Co do tego to mam w domu ze 4 kg carbo biogenixa jeszcze ale myslalem zeby dextroze dokupic i zrobić cykl na mono olimpa + citro. Do tego tauryna. Więc jak lepiej z carbo czy dextro ? bo jak narazie to każdy pisze inaczej...

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2006-01-30 08:25:39 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2005-10-23 17:21:24 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2005-10-23 17:21:51 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2005-10-23 17:26:36 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2005-10-23 17:28:07 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2005-10-23 17:20:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    00g // zamiennie tuna / makrela Oliwa ok. 10g Antyoksydant po treningu - cel, walka z wolnymi rodnikami, to nie są Twoi sprzymierzeńcy - wit. C, acerola, ginko biloba, ALA, tauryna ... Kwasy tłuszczowe OMEGA - 3 w kapsach albo tran . Wapń, łykaj twardo 2 x 500mg dziennie, rano i wieczorem. O ZMA już pisałem przy kolacji, poczytaj o tym suplement

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2006-07-12 01:47:14 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    "po pierwsze tauryna czy r-yboza nie polepsza wchłanianie sie kreatyny a jej transport" heh o to mi chodzilo "pozatym carbo składa sie z glukozy i maltodekstryny" maltodekstryna ok ale nie glukoza, przynajmniej tak jest napisane w skladzie, nadal jestem za carbo bo nie wchlania sie od razu ale stopniowo, wiec mysle ze podczas p

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 19:45:34 Liczba szacunów: 0
  • Najbliższy cykl (10 m-cy stażu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadajac takie pytania pokazujesz ze tak naprawde nie wiesz CZYM sa te srodki ktore chcesz brac a nie to ze nie znasz laczen. laczenia to mozna sie pytac o hmmm kofeina + tauryna/guarana albo odwrotnie cos co moze sie wykluczac i chce sie tego uniknac. a ty sie pytasz czy stosowac bialko lub carbo przy krecie. jakby to kvrwa staz i cykl kreatynowy d

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-06-17 17:12:05 Liczba szacunów: 0
  • cp+mono+taryna+zma apt+gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    po sali (jest to męczące, ale nie jest to trening siłowy) mam także traktować jako dzień treningowy ? Jezeli tak to dni treningowych będe miał 6 w tygodniu ;) 3)W CP jest już tauryna. Czy ona wystarcza czy dorzucić do niej mega capsa olimpu przy braniu porcji CP ? I czy do CP jesc jeszcze jakieś carbo? Wydaję mi się ze ma on wystarczająco dużo prze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2006-02-25 23:47:38 Liczba szacunów: 0
  • Post workout własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    mo bralbym bcaa, bo biorac bcaa masz tez leucyne, biorac leucyne nie masz izoleucyny i waliny. - z 5-8 gram glutaminy-tutaj bym dal 2 lub 3 razy tyle czyli z 20g - ze 2-3 gramy tauryny-moze byc i tauryna dodatkowo jak giecik mozesz dac aakg/arginine hcl, beta alanine, czy tez kofeine/guarane, oraz jakas mieszanke na stawy, magnez, cynk, witamine c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-06-23 10:41:07 Liczba szacunów: 0
  • Kreta + Glukoza + ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem ...kupuje Kreatyne Olimp Creapure + glukoze i nie wiem czy lepsze by nie bylo Carbo ?/// idealnie mieszac w proprcji 1:1 ///i co po cyklu do potrzymania najlepsze czy tauryna czy moze inny aminokwas jak glutamina/// jezli juz to o wiele lepiej podczas cyklu ///i ile mam sobie kupic tej kretki ? i co wogule byscie doradzili do krety zeby bra

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-03-17 00:01:24 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie zastępuje podstawowych czynników suplementami. Nie jem kreatyny zamiast obiadu. Problem w tym, że działanie kreatyn, tribulusa czy carbo z tauryną odczuwam i jak je stosuję to jest zdecydowanie lepiej niż bez nich. Natomiast HMB nie dało mi nic. Może poza lepszym nastrojem, choć nawet do tego mam wątpliwości. Ale kupię sobie znowu HMB, t

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2005-09-18 23:55:42 Liczba szacunów: 0