SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do wytwarzania tej energii zależy od stałej dostawy tlenu. Spędzając trzy godziny tygodniowo na jakiś ćwiczeniach typu aerobowego wzmacniasz swoje serce, nastepuje wzrost jego wydajności oraz zdolności mięśni do wykorzystywania tlenu. Inne korzyści sportów aerobowych to znaczące zmniejszenie ryzyka zawału serca, czy rozwoju choroby wieńcowej; [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Facebook i w związku z tym, w tym zakresie Serwis Facebook nie ponosi żadnej odpowiedzialności względem Uczestników Konkursu. 5. Organizator oświadcza, że Konkurs ani żaden jego Etap nie jest grą losową, loterią fantową, zakładem wzajemnym, loterią promocyjną, grą, której wynik zależy od przypadku, ani żadną inną formą przewidzianą w ustawie z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2017-10-13 15:57:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kasa, kasa, kasa!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] stadionu zniknęła stale tam obecna reklama firmy internetowej AOL. Czym przeszkadzała działaczom Federacji? Ano tym, że AOL nie jest sponsorem mundialu, a jest nim jego konkurent, firma Yahoo. To nie wszystko. Prawie miliard euro wpłynie do kasy FIFA za prawa do transmisji meczów. Do tego dochodzą jeszcze drobiazgi, takie, jak wpływy ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-06-08 18:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki mineralne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i objawia się: zwolnieniem akcji serca, spadkiem siły mięśniowej, mrowieniem kończyn i ust. HIPONARTEMIA (niedobór NaCl) Nadmierne straty chlorku sodowego związane są z jego niską podażą lub/i dużymi stratami, np.: przy silnym poceniu się, biegunki, wymioty, stosowanie środków moczopędnych. Jeżeli straty sodu są duże pojawia się: osłabienie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie rzadzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Arnold Schwarzenegger odnalazł swoją nową rolę. Podczas gdy jego partyjni koledzy cierpią z powodu utraty popularności Busha, on wchodzi triumfalnie na scenę jako obrońca środowiska. I wyborcy mu wierzą: Arni stał się już marką także w polityce. Triumf dobrze robi na testosteron, a Schwarzenegger potrzebuje go, by iść wciąż do przodu. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2006-11-09 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA - Randym Couturze, którego „macierzystym" stylem są właśnie zapasy w stylu klasycznym. Randy wplata techniki zapaśnicze podczas walk na zasady Mixed Martial Art`s, a jego rekord w formule wynosi: 16 - 8 - 0 (zwycięstwa - porażki - remisy). Kolejnym znanym zapaśnikiem w MMA jest Mark Coleman. On z kolei reprezentuje styl wolny, a jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2008-07-10 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] regeneracji organizmu. Zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze w diecie sportowców uzależnione jest od rodzaju uprawianej dyscypliny, czasu trwania wysiłku, jego charakteru i intensywności, a także fazy cyklu treningowego. Nie bez znaczenia również jest wiek zawodnika, stan jego zdrowia oraz poziom wytrenowania. Przestrzeganie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16847 Data: 2008-04-23 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów. Nie zapominajmy o ważnej roli błonnika, jako regulatora spalania. Wskazane jest spożywanie znacznej ilości produktów węglowodanowych o zwiększonej jego zawartości ( płatki owsiane, otręby pszenne ). W cyklu dziennym starajmy się spożywać największe ilości węglowodanów na śniadanie. Im bliżej końca dnia, tym mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14729 Data: 2009-02-14 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Lindland - obszerny wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Dlaczego zgodziłeś się na tę walkę? Co pomyślałeś sobie, gdy zapytali cię o to? ML: Wiesz przyczyną wychodzenia do jakiejkolwiek walki jest chęć wyjścia na ring, zlania czyjegoś tyłka i otrzymania zapłaty! Za każdym razem gdy bierze się walkę, chodzi o to, by być jak najlepszym fighterem. Teraz, czy yyy..., nie wiem jak to powiedzieć, .... czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-04-02 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez siłę zewnętrzną (np. partnera lub przyrząd treningowy). Rozciąganie bierne może być wykonywane z pomocą partnera - pomaga on w wykonaniu ruchu w stawach przez cały jego zakres. W ten sposób można zwiększyć zasięg ruchu niż w przypadku rozciągania statycznego. Jednak wiąże się to z ryzykiem kontuzji, bo nie można kontrolować zakresu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17060 Data: 2008-07-24 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiste historie o ich chwalebnej ścieżce, i po to by inspirować młode pokolenia. Poniższa historia została mi opowiedziana przez Jian Zhou, żołnierza (i jednocześnie mojego instruktora) jednostek specjalnych 49 armii polowej Chińskiej Armii Czerwonej w Mandzurii. Drugiego marca 1969 roku, chińscy i radzieccy żołnierze otworzyli do siebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2011-05-30 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w moczu może świadczyć o cukrzycy - białko w moczu może być z powodu podwyższonej temperatury oraz po silnym wysiłku fizycznym, jeśli wystąpi przy następnych badaniach i jego obecność się utrzymuje możliwe jest, że coś dzieje się z układem moczowym - nabłonki (płaskie, okrągłe, pochodzące z dróg moczowych )mogą świadczyć o chorobie nerek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2016-10-25 14:15:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Golden Age - Gwiazdy z tamtych lat

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] proporcjami i estetyką sylwetki. Był też i jest jednym z najsympatyczniejszych kulturystów tamtej epoki. Sam wielokrotnie w wywiadach mówił, że jakby ktoś spisał jego wspomnienia, byłby to bestseler. Niestety, nie wszystkie żarty nadawałaby się na publikacje. Niektóre z anegdot, może przytoczę niebawem, oczywiście te dające się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2017-02-28 01:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu - dokładne wyjaśnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależny od jonizacji. Przykładem takiego zjawiska jest proces hydrolizy przeprowadzany przez pepsynę. Punkt izoelektryczny (pI) tego enzymu wynosi 1, natomiast optimum jego działania to około 2,0-2,5. W tym odczynie cząsteczka pepsyny, bogata w aminokwasy dikarboksylowe, jest jeszcze ujemnie naładowanym anionem, podczas gdy większość białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-03-05 09:44:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] kto kojarzy ochronę osobistą z całym szeregiem zadań i czynności, które należy wykonać w celu zapewnienia VIP’owi nie tylko bezpieczeństwa w sensie ochrony życia, zdrowia i jego nietykalności osobistej ale również w sensie ochrony jego dóbr osobistych oraz zapewnienia mu bezpieczeństwa w tak prozaicznych sytuacjach jak np. zasłabnięcie. Mało [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2009-01-07 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy Couture - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] to". Q: Skoro Dana oferował inne walki, które nie wypaliły, to co spowodowało, że ta oferta była tak atrakcyjna ? RC: On jest dużym facetem, ale myślę, że patrząc na styl, jego słabości są w rejonach moich najmocniejszych stron, więc wynik będzie zależał od tego, komu uda się rozwiązać walkę po swojemu. Muszę przedrzeć się przez jego długie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2007-02-22 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przedstawic wam kilka słow mojego autorstwa.Prosze o wypowiedz co o nich myslicie.Pare szczegółów z biografii Andrzeja czerpałem ze strony www.golota.pl Andrzej Gołota-Bohater czy pośmiewisko? Andrzej Gołota jest doskonałym , modelowym wręcz przykładem jak łatwo można stracić uznanie w oczach kibiców. Niegdyś [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2005-05-20 22:31:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu. NIE WARTO. Co na pierwszy cykl? Testosteron. Tylko testosteron. Dlaczego? Ponieważ jest to hormon, który jest obecny naturalnie w organizmie, bardzo dobrze znane są jego efekty działania i efekty uboczne, jest łatwo dostępny, rzadko podrabiany i w większości dobrze tolerowany. Prawidłowo prowadzony cykl na "teściu" jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2020-08-18 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Interesującym pozostaje fakt, że pierwsze opublikowane doświadczenia był. przeprowadzone przez Zygmunta Freuda w 1884 roku, który wdychał kokę, a następnie badał siłę swojego uścisku oraz czas reakcji. Inni badacze, którzy przyglądali się wpływowi żucia liści koki na wydajność pracy wśród mieszkańców Ameryki Południowej stwierdzili, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Żartobliwie o siłowni.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siłka, pakernia, pakiernia, kafarnia) - miejsce spotkań młodzieży kulturalnej, czyli zajmującej się kulturystyką. Młodzież ta spotyka się w siłowni w celu wyrzeźbienia swojego ciała (wtedy mówi się, że chodzą oni do rzeźni) lub nabrania masy (siłownię nazywa się wtedy masarnią). Historia Do pewnego czasu było to miejsce dość specyficzne. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-06-03 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)